非正規仲間と同意。ホント皆んな生活に困窮している。コンビニ100円菓子パン強い味方。バナナが高くなり菓子パンは有り難い。お腹をいっぱいにさせることが最優先。味覚は関係ない、いつも同じものを食べるようになっている私たち。 https://t.co/ulwjQmprCo November 11, 2025

朝食は無理して食べるのではなく「食べた方が調子が良い」なら食べる、がお勧め。その上で

避けたいもの

・菓子パン
・甘いカフェラテ
・ジュース
・小麦と砂糖の組み合わせ

おすすめのもの

・卵
・納豆、豆腐
・スープや味噌汁
・玄米やオートミールを少量
・温かい緑茶や紅茶 https://t.co/dSiAt2yFHB November 11, 2025

歩きながら、電車内で、スーパーで買ってきて菓子パン食べてる人がたくさん。みんな、金はない。 November 11, 2025

水曜は、夕方にコスコ浜松へ...

駐車場から出て、1分の所に、”ヤタロー地産地消工場店”
治一郎の切り落としバウムクーヘンを売っています

夕方で、午後５時からの販売中でしたが、買い飽きたのと、わたしには甘すぎるので、菓子パンとパン・ド・ミー（フランスパン生地を使った山型食パン）を購入 https://t.co/NTHlXIIhjE November 11, 2025

そう言えば昨日高校の時好きでよく食べてたサンミーの話をしてたら食べたくなってスーパーで買い物ついでに菓子パンコーナー見たら売り切れてた🥲サンミーて関西限定なの昨日まで知らなかったんだよねー😳ちなみに期間限定でヨンミーにもたまに出会える♪またサンミーリベンジしに行こ！ https://t.co/C6Y7zHX0Gu November 11, 2025

20代の頃はとにかく痩せたかったな　十分痩せてたのに　最低値が47で喜んだり　職場の人からも細い細い言われて…　食事はお菓子もアイスも食べたし　朝は無しか前日の残り　昼は菓子パン　夜にやっと食事みたいな　間食が我慢ならなくてお菓子つまむ　間食はそりゃ朝無しなら食べたくなるわな November 11, 2025

うちも❓4月から所長が『食事』を廃止にしておかしくなっていったんですよ😔私は『セルフケア』ができないので、本当に何を食べたら良いかわかりません😔とりあえず、菓子パンとジュースだけは買えるけど❓本当に何を食べれば良いのかわからないんですよ😔 November 11, 2025

#買って良かったもの は【黒い菓子パン】期間中 @AEON_JAPAN をフォロー＆ボタンを押してポストすると、抽選で20名さまにイオンギフトカード5,000円分が当たる！ #イオンブラックフライデー は11/20～30🐼https://t.co/tHQpcU0zvo November 11, 2025

だらだら菓子パン食べてたせいでそんなにおなかすいてない November 11, 2025

3食＋おやつ
毎回美味しかったなー
栄養のあるご飯ばかり🥹
今ではそんなバランス取れた食事してません笑
朝昼もっぱらおにぎりや菓子パンだけ←
#産婦人科のご飯の写真撮ってた人見せて https://t.co/JPqmz0HIly November 11, 2025

♡ 週1パーソナルジム、週2ジム
♡ 毎日夜ご飯自炊
♡ 副業のことをきちんとデータにまとめる
♡ 掃除をもっと頑張る
♡ お菓子、菓子パン禁止
♡ 会社以外の飲酒禁止
♡ 朝ごはんちゃんと食べる November 11, 2025

雨がポツポツしたかと思うと止んで…の繰り返し。
午前中はあんなに晴れていたのに。

今日はお客様が多い日でした。
残っていた菓子パン・食パンも先ほど売れました。

これからいらっしゃる方は限られたものしかなく…申し訳ないです。

マフィンと天然酵母パンくらいしかないです🙏 https://t.co/kFRdOIcGc9 November 11, 2025

菓子パン食べてる時まじで虚無 https://t.co/NaNnoElmfe November 11, 2025

菓子パン、食パン食べるとお腹が下るんだがwwww
なんで？もしかして、グルテン？あかんやつ？ November 11, 2025

今日はお昼に菓子パンを買ったけど、大きいのと大きいのじゃなくて、小さいのと中くらいので、我慢できた。
私今日も偉い。
しかも、どっちも69円の見切り品笑
やったぜ🫰 November 11, 2025

「熟ふわロール　つぶあんマーガリン」

熟成させたしっとりふんわり生地につぶあんとマーガリンをサンドした一品です♪

生地のしっとり感は勿論、つぶあんとマーガリンの王道な組み合わせは間違いない美味しさですよ♪💖💖💖

(※本日もう一品☝️あります♪)

#ykベーキング
#菓子パン https://t.co/XK34bcRjhI November 11, 2025

＃一日一愛💖　
＃福拾い✨

出勤時に福拾い😊
植え込みの隠れんぼ（隠れてないけど‥）空缶ゲット！
吸い殻、ホットスナック、菓子パン、お菓子の袋、ティッシュ、紙類、カレーパンも落ちてた💦せっかく買ったのに落としちゃったんだね‥。

＃地球に感謝 の福拾い✨🙏✨🌏✨ https://t.co/c4VHB20Mx9 November 11, 2025

これ経験あります？
昼食後、必ず「眠くなる」「集中力が続かない」「ぼーっとする」
寝不足の可能性もあるけど、実は糖質疲労かも。
忙しいからとお昼を丼ものや麺類、菓子パンだけで済ましてませんか？？

それは血糖値の乱高下→血糖スパイクという状態。
血管が傷つき、動脈硬化にもつながる怖い食べ方。
予防方法は
①先に脂質を摂ること。
②ゆっくりよく噛むこと。
③腹八分で抑えること。

将来の健康のためにも日々の食事を気をつけていきましょう！ November 11, 2025

床を見ると乱雑に脱ぎ捨てた衣服と菓子パンのゴミ、レシート、薬が落ちててわたしのからっぽさをどれも際立たせている 何をしても満たされない 壁を見ている 冷たくなったね November 11, 2025