聞いてください。 砂糖、脂質、添加物たっぷりのおやつは、 腸を壊します。例えば、アイスや菓子パンによく使われる”乳化剤”は、腸のバリア機能を最大40％ダウン。 ボクも腸の難病になる前は、 毎日コンビニスイーツ、毎週フルーツタルトでした。 最強のおやつの選び方は、①食物繊維が多い②添加物・乳化剤が少ない③脂質と砂糖が控えめ④発酵食品・ナッツ・果物。「そんなおやつをどこにあるの？」 そんなアナタに独断と偏見で、 セブンのお腹にやさしいおやつをまとめました。↴ November 11, 2025

名前：めめち
年齢：28
住所：へろすま
誕生：8/27
星座：乙女座
身長：152
体重：40~45
体力：無し
苦手：菓子パン
趣味：コスプレ
視力：裸眼で運転できるくらい
聴力:ゴミ
声質：ダミ
酒：ほどほど
タバコ：吸わない

#見た人強制自己紹介 https://t.co/Py1QQkzbx8 November 11, 2025

おはようございます☀️(*ฅ́˘ฅ̀*)
今日は11/22 土曜日…
お休みの方は楽しんで下さい(*´˘`*)
学校・お仕事の方は頑張って下さい(*•̀ᴗ•́*)و

昨日の晩餐は、20%引きの菓子パン3個と20%引きのサラダクラブSelect SALAD和風ミックスでした🍞🥐🥖🥗

皆さん、今日も良い一日を✨🤘😎 https://t.co/GkAWacfEEQ November 11, 2025

おはようございます（週末は基本寝坊）。買い物先で方の部分を覆うモコモコポンチョを見つけたのでウロウロしながらどうしようか悩んでいたんですが、結局下の階のパン屋さんで季節限定の菓子パン買って満足して帰りました。食欲の秋ですね（食い気優先の性格まる出し）。本日もよしなにどうぞ。 https://t.co/DHzBxsh2fp November 11, 2025

小さい頃健康的すぎる食事ばかりだった夫は反動で菓子パン買ってたべてるし、インスタント麺大好き November 11, 2025

菓子パンってカロリー見ちゃダメですよね？
さっきハイカロリーっぽいな〜と思いながら半分だけ食べたんです。パンが残すのかいって問いかけてくる気がしてもう半分も食べちゃいますよね？
空の袋の成分表示見たら567kcalですって…見ちゃダメでした？ November 11, 2025

菓子パンとかインスタント麺を食事として認識できない。同じ環境育ちの兄弟も食べない。
子に将来インスタント麺とか食べさせたくなかったら小さい頃山ほど与えればこうなれる、、 November 11, 2025

セブン-イレブンから新登場!! 食べ出すと止まらなくなる美味しさ「話題の菓子パン」がコチラです!!(いぬきち)
#Yahooニュース
https://t.co/GPvGpQqyEZ November 11, 2025

@lionel__zzZ 知ってるw

食べてる(偏食、栄養バランス❌)だろー？
作るのムズいなら豚汁とかスープ春雨とかかなー？菓子パンよりは大豆バー的なやつの方が良き
あとはマルチビタミンとかでいいから栄養バランス整えなー November 11, 2025

なんか目が覚めたからと言って5時前に起きて5時半ぐらいに車ででかけたかと思えば誰もいない公園で海の波の音聞きながら菓子パン食べてるような一人旅人生に他人がついてこれない November 11, 2025

@ABFlyyyyy そういう味もあるのか！菓子パンみたいでおいしそうだ November 11, 2025

まさか菓子パン1個食った後寝落ちするとは November 11, 2025

セブン-イレブンから新登場!! 食べ出すと止まらなくなる美味しさ「話題の菓子パン」がコチラです!!（いぬきち） - エキスパート - Yahoo!ニュース https://t.co/YsKJUF96zn November 11, 2025

そして遅めな朝ごはんは昨日買った菓子パンとアイスコーヒー https://t.co/hI3lCKoFtN November 11, 2025

世の中は頭の弱い連中を騙して搾取するシステムで動いている。お金、労力、健康、時間など全て騙し取られる。せっかく教えてやろうとしてるのに、それを隠そうとするメディアに乗っかり陰謀論扱いし、自ら毒物を接種したり内服したり、食べ物や飲み物だと騙され体内に入れる。そして病気になっても歳のせい、遺伝のせい、ストレスのせい、気のせいと騙される。永久に騙され続けたらいいと思う。さあ今日も安月給のために満員電車で暗いうちから出勤して夜中まで頑張ってね。忙しくてもコンビニで菓子パンでも食べないとね〜。 November 11, 2025

今週ほまに度し難いｺﾄばかりでとても疲れたから、夜中久しぶりにカロリー糖質制限無しで食べたいもんいっぱい食べちゃった◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
A
ドデカミン、菓子パン1つ、パンケーキ3つ、ポテチ2つ、グミ1袋、ヨーグルト、辛辛魚、おにぎり2つ🪬🦠 November 11, 2025