【怒られたときの反応の違い】

▶︎定型発達の人：「申し訳ありません」
(今度から気をつけよ)

▶︎ADHDの人：「すみませんすみません…」
(皆ができることをできない自分はゴミだ、
消えたい……)

• 「なぜ注意されたか」という内容よりも、「怒られた」という事実だけにフォーカスし、パニックになりやすい。
• 些細な指摘でも「ここから逃げたい」「消えてしまいたい」と思い詰めがち。
• RSD（拒絶過敏症）：批判や拒絶に対して過剰に反応してしまう気質があり、「全人格を否定された」と感じたり、感情が爆発したりする。

▶︎ASDの人：「…………(ごめんなさい)」
(フリーズして頭真っ白、相手を敵認定。その後何度もフラッシュバック)

• 内面はパニック状態だが、表情は無表情（涼しい顔）に見えることが多く、「反省していない」「聞いていない」と誤解されやすい。
• ネガティブスパイラル：些細な指摘から「自分はダメな人間だ」「生きている価値がない」と極端に悪い方向へ思考が連鎖する。
• 白黒思考：注意してきた相手を瞬時に「敵」認定してしまうことがある。 December 12, 2025

ASDの息子も私大文系に進み、テニサー入って飲み会三昧ウェーイして、女子大生をお持ち帰りして、就活はデキる風を演じて大手に滑り込んで、上司に酒注いで気に入られる。的な事ができるとはとても思えない。サラリーマンは務まらなそうだから、専門職に進んで独立の方へ行ってほしい。 https://t.co/NUsgMIs90m December 12, 2025

ASDだという読者から「健常者のふるまいが当事者の視点からは無神経で、感情が乏しくて、悩みを持たぬ機械のように見えることがある」というモヤモヤを打ち明けられたので、なぜそのような“見えかた”をしてしまうのか、わかりやすく言語化しつつ傾向と対策を考えていきます。 December 12, 2025

ASD、何にも興味が無く自分の意志も分からず無気力な人生である事に悩む人も多いと思うわ。
深く狭く興味を持ってハマったものは大きな成果を出すという才能タイプばかり語られるけど。 https://t.co/R8RCF7GGcU December 12, 2025

ASDもいつかこうなると感じる https://t.co/1oWaX7wL67 December 12, 2025

ASDを持たずに生まれてくるのが一番だし、そもそも生まれてこないのが一番だけど、せめて自分がASDだともう少し早く気づけていたらよかった。理由も分からずに無駄に苦しんだ時間が多すぎた。何事もそうだけど、壊れてからでは遅い。 December 12, 2025