私は発達障害（おそらくASD）ですが、長年「他人は自分と同じように内面を持っている」という実感が薄く、世界がゲームのように感じられていました。

ところが近年、人の表情・声の揺れ・言葉の裏にある感情が急に「本物」として胸に刺さるようになり、他者が「NPCではなく生きている」と初めて腑に落ちた瞬間が何度も訪れています。

これは遅れてきた「心の理論」の獲得、あるいはゆるやかな発達の波が今頃やってきた感覚です。30代以降でも脳は変われるんだ、と静かに驚いています。 December 12, 2025

これね、ガチでASDは出禁だったりします
定型コミュニケーションが出来ない人を排除してる人が多い
発達障害の自助会もASDは基本お呼びじゃないんですよね
Xの公開垢で堂々とASD下げ発言繰り返してる発達障害barの人とその客結構な数居ますからね https://t.co/MYvJxovSE6 December 12, 2025

発達障害（特にASDとADHD）で「叱られに極端に弱い」のはよく指摘されますが、両者で背景が少し異なります。

ASDの場合、「正しさ」や「ルール」への強いこだわり（潔癖さ）があるため、叱責を「自分そのものが否定された」「世界の正しさが崩れた」と拡大解釈しやすく、強い動揺やパニックに至ります。間違いを指摘されること自体が「存在の危機」に感じられるのです。

一方、ADHDは「恥をかくこと」への耐性が極端に低い傾向があります。
感情調整が苦手で、叱られた瞬間に「自分はダメな人間だ」「みんなに笑われた」と恥ずかしさが爆発的に増幅し、
瞬間的に自己否定が極端にエスカレートします（RSD＝拒絶感受性ディスフォリア）。怒りとして爆発する場合も。

つまり、ASDは「正しさの崩壊」への恐怖、
ADHDは「恥と自己価値の急落」への過敏さが主な要因で、どちらも「ちょっと叱られただけ」で心が壊れそうになるように見えるのです。 December 12, 2025

友達になってあげる、か
ASDというだけで下に見ていて、対等ではない時点で友達では無いでしょ
ASDの有無に関わらず多くの人があなたの言う「友達」関係はお断りすると思いますけど、一体何様なんだろう
僕らASDはこういう最低な人間性のやつに引っ掛からないよう気を付けるようにしようね、不幸になる https://t.co/XMm3rg4Q2S December 12, 2025

なんであんなにモヤモヤしたのかなぁ
と自問しているんだけどさ

「周りからどう見られるか」

に苦しんで苦しんで、
学校に行けないほど苦しんで

そんな子どもたちをたくさん見てきているからなんだなと思ったよ。

例えばASDの子たちは、周りの空気を読んだりすることが苦手。つい変な発言をしてしまったり、今やるべきことがわからなくなったりする。

でね、先生からは

「周りからどう見られるかを意識しなさい。じゃないと仲間外れにされますよ。」

と指導を受ける。

だから、必死で、エネルギー振り絞って、「変にならないように」頑張るの。黙るの。自分を押し殺すの。

で、苦しくて、動けなくなる。

周りのみんなは先生からのお墨付きがあるからさ、変な子は仲間はずれにしていいわけね。やることやらない人や、迷惑だと思ったら外しちゃっていい。

怖いぜ

怖いよ

空気を読めて、やるべきことをすぐに理解できて、勉強についていけて、迷惑と思われないように動けて、「周りに見られている」ことが苦にならなくて

そんな子たちじゃないと生きていけない場所は、苦しいよ。大人でも苦しいのに、まだ小学生だぜ？

子どもってさ、もっと未熟でバラバラで、不完全なものじゃんかよ。

あったかくいこうよ
寛容にいこうよ

大人が寛容なら、子どもたちも寛容な集団になるよ。

まなクロの子たち、みんな凸凹MAXだけど、優しいぜ。 December 12, 2025

成人での論理的思考や客観視の困難は、さまざまな状態が関連する可能性があります。主な例：

- 自閉スペクトラム症（ASD）：心の理論の欠如が続き、他者視点理解や自己反省が難しい。

- 統合失調症：思考のまとまりがなく、論理的組み立てが苦手。

- うつ病：思考力や集中力が低下。

- ADHD：注意散漫で深い思考が妨げられる。

- 脳損傷や認知症：認知機能の低下。

個別の状況によるため、専門医に相談を。 December 12, 2025

こういうツイート見てるとASD/ADHDって最早パラノ/スキゾみたいな使われ方してるなと思ってしまう https://t.co/L10Gn27kKM December 12, 2025

なんか今もまだ出しゃばりすぎたなお接待させちゃったんかなあ申し訳ないことしたなって後悔してる、好きすぎて調子乗りすぎた
テンション上がりすぎると何しでかすか分からない、明るいASDですね December 12, 2025

高知能ASDでも特性強すぎるとコミュニケーションに問題ある。知り合いに東大法学部卒の弁護士いるが、特性強すぎて通常の弁護士業務できない。その人と話すより知的あっても自分から話す自閉症の子の方がまだコミュニケーション取れる。突然路線の語り始めたりするが。全然喋らない自閉症は難しい。 https://t.co/i2CBlaYAlO December 12, 2025

喋らないと言えば俺の甥っ子もで、未診断ながら特性バリバリ。東京理科大出てるが就活できないのでバイトの肉体労働から正社員になった。本人曰く喋るのが嫌いなんじゃなく苦痛だそう。母親も未診断だが積極奇異の特性バリバリ。甥っ子は家族とも話さない。知的はないが喋らないASDは交流が難しい。 December 12, 2025

「薄切りの方が美味しい」ってこだわりを
他人に押し付ける所も典型的な自閉症なんだけどね
謎ルールで異性を縛るタイプって基本的にASDだからなあ https://t.co/JDjFh3Q8wi December 12, 2025

お話聞いてると…旦那さん検査受けたくないって言いそうですねーて言われたけど

ホントそれ

「俺は何も困ってないのに金を出して受ける意味がない、受けて何になる」

私は困ってるんですけど？
症状として不定期だけど動悸息切れする時もあるんですけど？？？？

て感じ

ホントASDだなって思う December 12, 2025

性質的に男の方がASD多いのは紛れもない事実
女社会に馴染めない女もASDが多い December 12, 2025

まだ旦那がちゃんとASDと診断されてないからそうとは言い切れないけど…て前置きされたけど

旦那の言動で不定期ではあるけれども、動悸息切れ無気力は確かにあるんだから、そうあって欲しい…

今までの辛かった気持ちの置き場として、自分はカサンドラだと、そう思わせて欲しい December 12, 2025

うーん、私は「初めての場に行くのはそりゃこわいよね」派です。ASD気質の人なら尚更だと思う。

「安心して来てね」って言ってもらえないような場所なら行けるもんか！ってなる気持ちも分かるよ。
ASDの予期不安なめんなよ。

そういう人も参加しやすい場があるといいよね。 December 12, 2025

GIDとかトランスとかノンバイナリーとか普通に生きているだけで辛さを感じるタイプの人、ASDを疑って欲しい。記憶の残りやすさとか切り替えの悪さとか原因が普通にありそうだから。身体に対する違和感とかも。 December 12, 2025

放課後等デイで働く支援員さんから、こんな相談が届きました。
利用者は中等度〜重度の知的障害＋ASDが中心
強度行動障害の子もいて、毎日トラブル対応でいっぱい
職員は少なく、特性理解もまだ十分ではない
トイレトレーニングも進まず、どう支援すればいいかわからない
「社会福祉士としての知識を、現場で活かせていない…」
転職したほうがいいのか、でも子どもたちを置いていくのはつらい
——どうしたら支援の質を上げられるのか？
——自分の専門性はどこで使えばいいのか？
——この現場で、何から始めればいいのか？ December 12, 2025

【些細な注意をされたときの違い】

▶︎ADHD

・突然強烈な怒りや悲しみに襲われる

• 怒りや恥の感情が強すぎて、その場から逃げ出したくなったり、人間関係を即座に断ち切ったりしてしまう

•数時間から数日間、 「自分は無価値だ」「存在自体を否定された」という極端な思考に陥る

▶︎ASD

・物事に関して、曖昧さや中間がなく極端な二択で捉えるので、
昨日まで親切にしてくれていた先輩でも、たった一度仕事で注意されただけで、「この人は敵なんだ」と極端な評価をしてしまう

・相手の何気ない言葉やわずかな態度の変化を、フィルタリングせずに100%の真実として受け止めるが故に、過剰に傷つく

・嫌なことに関する記憶力が高すぎて、
上司に少し注意されただけで、
昔の親からの叱責や学生時代のいじめの記憶(トラウマ)が同時に襲ってくる December 12, 2025

全然眠くならないじゃん

って思ってた

眠剤飲んでなかった

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