自律神経 トレンド
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2025.12.12 11:00
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風邪がうつるのはウイルスではなく生体共鳴（共鳴現象）。
文章では意味が分からなくても、画像を見れば意味が分かるでしょ？
まだ理解出来ない人いるの？
現代医学が認めてないだけで、周波数によって病気になったり病気を治したりすることが出来る。
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生体共鳴（バイオ・レゾナンス）とは、生体（人間の体）が持つ微弱な電気信号や電磁的な振動（周波数）が、特定の周波数と共鳴・干渉することで、体の状態や反応に変化が起きると考える概念です。主に代替医療や周波数療法の分野で使われる言葉です。
まず原理について説明します。
人の体は、心臓、脳、神経、筋肉、細胞などすべてが電気的活動を伴っています。心電図や脳波が測定できるように、生体は常に微弱な電流と電磁波を発しています。これらは一定のリズムや周波数パターンを持っています。
生体共鳴の考え方では
・健康な状態の細胞や臓器は「整った周波数」を持つ
・不調やストレス、毒素などがあると「周波数が乱れる」
とされています。
そこに外部から特定の周波数（音、電磁波、微弱電流など）を与えると、生体がそれと共鳴し、元の整った状態に戻ろうとする、または逆に影響を受けて変化が起きる、というのが基本原理です。
次に、どういう現象が起きると考えられているかです。
・共鳴（レゾナンス）
外部の周波数と体内の周波数が一致すると、振動が強め合い、反応が増幅されると考えられます。ブランコを同じタイミングで押すと大きく揺れるのと似たイメージです。
・同調・調整
乱れた生体信号が、外部の安定した周波数に引っ張られて整うとされます。これを「周波数の再調整」「情報の書き換え」と表現することもあります。
・干渉・打ち消し
不要とされる周波数（ストレス反応、異常振動など）に対して逆位相の周波数を与えることで、弱めたり消したりするという考え方もあります。
生体共鳴で起きるとされる具体的な反応の例です。
・自律神経の変化（リラックス、緊張緩和など）
・心拍リズムや呼吸の安定
・筋肉の緊張やこわばりの変化
・意識状態の変化（眠気、集中、ぼんやり感など）
・体感的な温感、振動感、軽さ
注意点として重要なこともお伝えします。
生体共鳴やバイオ・レゾナンスは、現代医学で確立された診断・治療理論ではありません。科学的に十分に実証されていない部分が多く、医療機器として正式に認められていないものも多いです。一方で、電磁刺激、音刺激、リズム刺激が神経系や生理機能に影響を与えること自体は、脳科学や生理学でも一部確認されています。
つまり
・「生体は電気的・周波数的な存在である」ことは事実
・「特定の周波数刺激が体に影響を与える」ことも一部事実
・それを病気の診断や治療に直接使えるかは別問題
という位置づけになります。 December 12, 2025
1RP
勃●起力などが気になり、プレッシャーなどのメンタル不調を感じる方の漢方薬です。自律神経を整えながら心身のリラックスを促し、勃●起力の低下などを伴う神経質症状を改善します。早朝の勃●起などが効き目のサイン！ メンタフ錠 50錠 https://t.co/8tu0Zh3T77 December 12, 2025
@tukinoakri0615 月さん🌕いろいろとありがとうございます！
手脚の脱力は自律神経によるもののようです。
まだスマホ持つの辛くて
また書きます☺️
本当にありがとう🍀
月さんもお大事にね✨ December 12, 2025
スキルアップのご報告٩( ᐛ )و
腸セラピーを習得しました🤰
お腹の前どう運動、便通が気になる方、内臓の冷えや疲れを感じる方、自律神経の乱れやストレスがお腹にきてるなどお腹を優しく刺激することで改善されることもあります😀気になる方は予約の際でも施術中でもお申し付けください🙆 December 12, 2025
《妊活・妊娠中・産後のための神経・ホルモン・感情回復プログラム｜3週間集中再安心サポート》
1｜妊活・妊娠中・産後で“ココロが壊れそう”になっている40代女性へ
あなたはいま、毎日を必死に生きています。
でも、
ふと一人になった瞬間に押し寄せるのは、
・涙
・不安
・焦り
・孤独
・怒り
・言葉にできない虚しさ
どのフェーズにいる女性も同じです。
妊活でも、
妊娠中でも、
産後でも。
そして結論から言うと、
あなたが弱いのではありません。
あなたが置かれてきたのは、
女性の身体にだけ過剰な役割を求める社会構造の中。
これが、
40代女性の
「ココロ・神経・ホルモン」を静かに壊していきます。
2｜妊活で苦しかったあなたへ
妊活は、
“毎月の期待と落胆”という心のジェットコースター。
ホルモン治療、
身体の痛み、
周囲の期待。
「努力すれば授かる」という空気。
妊活の負荷のほとんどが女性にかかる構造。
結果が出ないたびに自分を責めるのは当然でした。
あなたはずっと戦っていた。
3｜妊娠中のあなたへ
妊娠中に求められる
「正しい妊婦像」は異常な量です。
・もっと動いた方がいい
・いや動きすぎは良くない
・栄養をとって
・太りすぎないように
誰も責任はとらないのに、
あなたにだけ“べき論”が降り続けた。
孤独・不安・体調不良の中でも
“元気なふりをするしかなかった”あなたは、むしろ強い。
4｜産後のあなたへ
産後は、
・睡眠不足
・役割増加
・夫婦関係の揺らぎ
・身体の回復
・孤独
が一気に押し寄せる。
・赤ちゃんは可愛いのに泣きたくなる。
・パートナーにイライラが止まらない。
・何もできない自分に落ち込む。
これは性格の問題ではありません。
慢性ストレス → ホルモン低下 → 神経の過敏化
身体が命を守るために全力で反応しているだけです。
5｜「あなたのせいじゃない」
身体・神経・ホルモンの揺れは、
意志ではコントロールできません。
涙も、怒りも、無気力も、
“弱さ”ではなく防衛反応。
努力不足ではなく、
ずっと頑張りすぎてきた証拠です。
6｜なぜ感情が暴れ始めるのか
40代女性の
妊活・妊娠中・産後に共通しているのは、
・コルチゾール（ストレスホルモン）の慢性的な上昇
・エストロゲンとプロゲステロンの急激な変動
・オキシトシンの不足
・自律神経の疲弊
そして、
“感情の揺れ = ホルモンの揺れ × 神経疲労”
という等式が成立します。
だから、
・怒り
・涙
・孤独
・焦り
が「止められない」。
あなたのココロが壊れたのではなく、
身体があなたを必死に守ってきただけです。
7｜ここから必要なのは「頑張る」ではなく“戻る”
妊活も、妊娠も、産後も、
頑張れば整う世界ではありません。
必要なのは
原感覚（本来の身体）に戻るOS。
不安も、
怒りも、
涙も、
「戻るためのサイン」
だったとわかると、道が変わる。
8｜“原感覚”とは何か
原感覚とは、
あなたの身体が本来持っていた、
・自然な呼吸
・リズム
・境界線の感覚
・快の微細なサイン
・身体の温度
・眠りの深さ
努力ではなく、
身体が勝手に整っていく状態。
妊娠率が上がるのも、
赤ちゃんとのつながりが戻るのも、
産後のイライラが減るのも、
全部「原感覚に戻る」ことで起こる。
9｜3週間でどんな変化が起きるか
3つのフェーズ別に、実際の変化のイメージを。
● 妊活のあなた
自己否定だらけの夜から、
「私は悪くなかった」と思えるようになる。
身体の緊張が解け、睡眠が深くなる。
神経系が整い、妊娠に最適な身体へ近づく。
● 妊娠中のあなた
呼吸が深まり、
赤ちゃんとつながっている感覚が戻る。
知らずに背負っていた「正しさの呪縛」が外れ、
神経系が安定し、孤独が和らぐ。
● 産後のあなた
涙が止まらない日々から、
“日常の中で自分を取り戻す感覚”が生まれる。
子どもへのまなざしが変わり、
自分の感情との距離感がとれる。
10｜3週間で扱う内容
● 心：不安・怒り・涙を責めずにほどく対話
● 身体：呼吸・感覚スキャン・姿勢調整
● 日常：家事・入浴・ひとり時間を「回復の儀式」に変換
あなたの神経・ホルモン・感情を
3方向から同時に整える。
11｜3週間ロードマップ
Week1
防衛反応の解除。
「感じすぎる自分」ではなく
「守ってきた自分」に気づく1週間。
Week2
原感覚を呼び戻す。
食事・散歩・入浴の中に
“快の微細サイン”が戻り始める。
Week3
未来への許可。
妊活でも、妊娠中でも、産後でも、
動ける身体へ。
12｜参加前に知っておいてほしいこと
● 医療的な劇的改善を約束するものではありません。
● 1日5〜10分、自分の身体に戻る時間が必要です。
● 「もう一度、女性としての身体を生き直したい」人に向いています。
嘘をつかないサポートだからこそ、
あなたの未来を一緒に扱えます。
13｜未来側からひとつだけ伝えたい
あなたの身体は、
もう一度あなたの味方になります。
3週間後、
鏡に映ったあなたの表情は変わります。
申し込みは“決意”ではなく
未来側に立つ静かな許可。
https://t.co/RWz5gRyZz1 December 12, 2025
さとっちゃんは
「昨日は
音やら光やらの影響で
自律神経が乱れて
胃が痛くなった。
決して
腸感冒じゃないから
近づいても
うつしたりしないから
大丈夫だよ。
腸感冒って
西の人にしか
通じないか？」
って言ってた。
ちなみに
腸感冒って
胃腸風邪のことね😌
#Official髭男dism
#Zepp福岡 December 12, 2025
厚生労働省が発表したヤバい子育てNG行動。「免疫力ダウンで風邪やインフルエンザにかかりやすい」「自己肯定感ダウン」「うつ病リスク」「学習意欲＆学力ダウン」「自律神経みだれイライラ」「集中力が低下し発達障害に近い状態になる」「肥満のリスク」「つねに疲労感」「グレる」恐ろしい○○は… https://t.co/UrnUP9gzDK December 12, 2025
お願い、ほんと気づいて💦「なんか疲れが取れない…」
「寝てもスッキリしない…」それ、自律神経が乱れてるサインかも。でもね、難しいことやらなくて大丈夫！たった“ひとつ”意識するだけで、体も心も整いはじめる。それが、「背骨をねじる」こと。🌀背骨の周りには自律神経が通っていて、ツイストするだけで巡りがUP✨呼吸も深くなる。
だけど！注意して欲しいのは... December 12, 2025
👠次回出勤12/11💖残2枠様👠
最新🈳▶︎info⏬up
*12.26~12.29▶︎お休み
💎 ﾘｯﾄﾘﾝｸで📷🆕またしても新たな悩殺グラビア追加❤️😍
ﾘｯﾄﾘﾝｸ♥︎自己紹介,料金表,etc【要保存】💎
❇️12月Special offer🈹▶︎最大¥4,500🈹
Xポスト確認してくださいね📃✨
❄️今週末は雪が散らつく天気予報をお見かけしました🌨️
お寒い中で頑張ってお仕事お勤め大変ご苦労様でございます🧣
身体と心の調子が今一つの皆様、本格マッサージ&超絶ゼロ距離感💕の組み合わせで✊🏻
自律神経の乱れも整えて🌀人肌感じながら脳と心をデトックスしにご来店下さいませ㊙️❤️
最高の癒しと共に悶絶脳トロ体験😍を是非お試しくださいませ🫰🏻 December 12, 2025
✨👸３日間で肌を美しくしたい人へ✨
・小麦粉控えましょう
・水は常温でちょこちょこ飲む
・お水にレモン
・甘いものは和菓子で
・睡眠は22:30-6:00
・枕カバー毎日洗濯
・パジャマも毎日洗濯
・シーツは最低でも1週間に1回洗濯
・掃除しっかり
・腸をマッサージ
・ストレッチする
・気付いたら深呼吸する
・お散歩する
・腹巻きする
・ゆで卵でたんぱく質摂る
・クレンジングしっかり
・ザラつきは酵素洗顔でツルツルに
・化粧水たっぷり
・化粧水⇨美容液⇨乳液⇨クリーム
・化粧水はコットン使う
・夜のお手入れは必ずパックする
・クリームは濃厚に(冬のみ)
・ビタミンCを寝る前に飲む
・顔を触らない
・果物食べる
・納豆食べる
・内転筋鍛える
・自分の肌を褒める
・推しを見てときめく
人は内転筋が緩むと老けていきます。自律神経にも関係しますので、ここ要チェック！
寝ている間に邪気と汗と皮脂が出るので、寝具は清潔に。パックは安いものでいいです。腹巻きすると内側からあったまるのでエネルギー変わります。水は一度に大量に飲むのではなく、ちょこちょこ飲みます。
スキンケアも人が良いと言うものではなく、自分の肌に合うものを。つけすぎやりすぎはニキビの元です。シンプルに丁寧にお手入れしてね。これ続けると髪も綺麗になるよ！ December 12, 2025
人生3大やめとけ【髪の毛編】
毛髪診断士が本気で止めてほしい、
「薄毛を進める3つの悪手」はこれです。
🚬 喫煙
🥪 栄養バランスの悪い食事
💤 睡眠不足
とくに見落とされがちなのが、睡眠不足と薄毛の関係。
睡眠中は、髪の成長を支える成長ホルモンや自律神経の調整が行われる重要な時間です。
これが乱れると、頭皮の血流が悪化し、毛母細胞の働きも鈍くなります。
しかも近年の研究では、睡眠不足はホルモンバランスを乱し、DHT（脱毛ホルモン）を増やす可能性も指摘されています。
つまり、「夜更かしして頑張る」は、髪にとってただの成長スイッチOFF。
生活習慣は、髪の密度と将来の自信を左右します👨🦲✨
参考：
・Koyama et al. “Association Between Sleep Duration and Hair Loss Risk,” Journal of Dermatological Science, 2024.
・毛髪診断士協会 薄毛要因に関する基礎調査（2023） December 12, 2025
for happy life
《保存版》
寒くなると
集中力が低下する‼️
原因は
◯体温低下で脳の
活動鈍化が起こり
集中力が低下する
◯日照時間が短くなると
セロトニンホルモンの
分泌が減少し
集中力低下や無気力になる
◯寒暖差で自律神経が乱れ
寒暖差疲労が増加し
集中力が低下する
◯冷えで代謝の低下や
血流が悪くなると
老廃物が蓄積して
脳が疲れ
集中力が低下する
◯夜に手足が冷たいと
眠るための体温放熱が
上手くいかず
体温が下がり難くなり
眠りの質が悪くなることで
日中に
眠気を感じたり
集中力が低下する
(ただし手足が冷え性の場合で
寝るときな
手袋を着けるのはNGです
手は体温を放熱し
睡眠時の体温を
調整しているので
手袋を着けると
その働きを阻害し
睡眠の質が悪くなります)
などの原因があります
対策
◯日光を浴びる
◯風呂に浸かって体を温める
◯ウォーキングなどの
適度な運動をする
ただし激しい運動は逆効果です
◯部屋の温度は
18〜25℃に設定します
ただし暖房のし過ぎは
逆効果です
◯毎日同じ時間に
寝起きして
自律神経の乱れを防ぐ
◯セロトニンの元になる
魚や大豆製品を意識的に摂る
集中力低下や無気力の状態が
続く場合は
冬季うつの可能性もあります
ので
医師に相談しましょう
#daikokusan December 12, 2025
マジで広がってほしいこと
【皮脂が絶滅⭕️】 【皮脂が増える❌】
・ナイアシンアミド ・テストステロン
・ビタミンC誘導体 ・プロゲステロン
・レチノール ・カフェイン
・アゼライン酸 ・ストレス
・サリチル酸 ・自律神経の乱れ
皮脂増加は角栓詰まりだけではなく、黒ずみ/ベタつき/メイク崩れ/肌荒れ/炎症...あらゆる肌トラブルに関わる。肌治安悪いならまずスキンケアを見直して。
何しても脂減らない時の4種の神器はｺﾘ↓ December 12, 2025
35歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること
アンチエイジング習慣編
・歯と口臭に金をかけろ。清潔感は若さの最低条件
・就寝・起床時間を固定しろ。体内時計が乱れると老化が加速する
・朝に5分だけ日光を浴びろ。自律神経とメンタルの調律は朝決まる
・保湿は“洗顔後1分以内”にやれ。肌の水分は待ってくれない
・日焼け止めは“出勤前”のルーチンに。紫外線は無意識に蓄積する
・朝は顔より舌を見ろ。色と汚れが内臓の疲れを映す
・糖質依存を断て。たるみとくすみの原因は甘さにある
・1日1回、深呼吸を習慣化しろ。顔のこわばりは呼吸が作る
・肩甲骨を回せ。首まわりの血流が顔の印象を左右する
・階段ダッシュで隙間時間を全力運動に変えろ
・筋トレは「週2」でいい。老け顔とたるみは筋肉から始まる
・寝る前の瞑想でストレスをリセットしろ。肌と心はつながっている
35歳までにこの習慣を体に刻んだ人だけが、40代で若さを維持できる。 December 12, 2025
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