禁煙すると体がすごい回復！😲

20分後：血圧正常に
12時間後：酸素たっぷり
2週間後：咳・息切れ減る
3ヶ月後：喉の腫れスッキリ
1年後：心臓病リスク半分
10年後：肺がんリスクも半分！

今やめれば体が喜ぶよ🚭✨ https://t.co/gVCNRTnlwc December 12, 2025

ヤダヤダ！！
ヤ〜〜ダア！！！
はじめ関節リウマチが首にきた
かと思いました。でも、ゴキッ、ゴキッ、と音を立てて鳴るだけ。関節が侵されているときの関節リウマチ特有の辛い痛みや、腫れは無い。
スマホ首なのです。
頑張って小説エッセイの創作に、SNSの投稿に励みます！ https://t.co/uq4eFzWUcX December 12, 2025

#めなグリ
朝配信ありがとう🫂🩷
アレルギーがちょっと心配だな
腫れが早く治まるといいね🥲
でも本当に可愛いよ🩷🫂本音だからね💓 https://t.co/LMRc6iEV50 December 12, 2025

@gumiko0506 腫れてるけど大丈夫
予期せぬ激突で
身体が緊張したのか
今、首や肩も痛くなってる😂
雪道気をつけないと💦 December 12, 2025

@siomihamu しおちゃんも‼️
あれなかなか辛いよね💦
でも私今年ましだわ！
注射打った周りだけの腫れで済んでる

病院の先生が多分また流行の波くるから気をつけてゆーてた😇 December 12, 2025

@SddcARCxyjLYx2l 分かりました！！👩‍⚕️
ふむふむ
幸い骨に異常は無いみたいですね
少しバイ菌が入って腫れてるようなので
塗り薬を塗りますね〜💊
ハイもう大丈夫ですよ〜👩‍⚕️
🩹も貼りましたし
後は様子見ですね
何かありましたら🏥までご連絡くださいね〜👩‍⚕️ December 12, 2025

その昔……口腔内の癌になり、それを機に激しく苦手な歯医者へとうとう行ってきました……歯が痛いのずーーーっと我慢しすぎたせいで、腫れまくった顔はビーチボール。
怖いもんは怖い……
通えるんだろうか…最後まで😭

ねえ、褒めて🥺よく頑張った😭

そして本日夜勤入り〜。
やれるのか！おい!! December 12, 2025

明日ロング走る予定やったんですけどね。

歩くの大丈夫そうやし良かったって思うしかないですよね

でも今月頑張って走りたかったのでつらい

腫れひいたら走っていいのかなぁ🤔 https://t.co/hHkxpGbNvP https://t.co/KCid2X5naz December 12, 2025

コンビニにちょっとしたお薬とかあった気がする…と探しに行ってみたけど、喉の腫れや痛みに効く薬やドリンクはあるのに、咳止めは無いんだなぁ。
やっぱり明日病院行くまで我慢しかないっぽい December 12, 2025

@tiny_bird07 痛み止めが効いてるのか、今は重だるい感じと顔の腫れで顔が動かしにくい感じです😭
近くの大きな街で今日やってる歯医者さんで診てくれる事になったので行ってきます〜
歯茎に飴玉みたいな腫れがあるから、たぶん歯だと思うんですよねぇ December 12, 2025

@yumi_ck_makapuu 足の腫れが凄い‼️
歩けないのでは？
お大事にして下さいね🥰 December 12, 2025

@LqtUP5MSNm7Rkl1 みやちゃんありがとうございます😭
中節骨骨折でした🦴
いくつか動かせたからできると思い始めてたら🥲💔
挟んだ時より今がピーク期か腫れ痛みが増してて💦💦
とりあえず2.3週間は固定で不便で料理とかイライラ🥲
早く綺麗に治すために期間限定お惣菜や外食と割り切り最優先で過ごしますね☺️ December 12, 2025

@mai24132729937 まいちゃんありがとう😭
今ピーク期か腫れ痛みが増してて💦
えびちゃんツアー行き終わりよかった🥹←そこw
中節骨骨折だけどギリ折れていないか、角度によっては下までいってそうだけどポキッと折れてなく指のズレ少ないのが幸いだと🥹
色々してみたけど無理😂早く綺麗に治すために最優先で過ごすね☺️ December 12, 2025

@kaomk2 かおりちゃんありがとう😭
中節骨骨折でした🦴
1人で片付けは無理したらダメね🥲💔
挟んだ時より今がピーク期か腫れ痛みが増してて💦💦
とりあえず2.3週間は固定で不便で料理とかイライラするし😂
早く綺麗に治すために期間限定だと割り切ってお惣菜や外食などにして最優先で過ごすね☺️ December 12, 2025

@vivayu_m みっこちゃんありがとうございます😭
中節骨骨折でした🦴
挟んだ時よりと今がピーク期のようで腫れ痛みが増してて💦💦
とりあえず2.3週間は固定で不便で思うようにいかずイライラしたりするし🥲
早く綺麗に治すために期間限定と割り切って最優先で過ごしますね☺️ December 12, 2025

膝と腕のアザやば。笑 膝つけないwwそして昨日勢いよくぶつけたら手の親指の付け根腫れてる😂笑首も痛いww😂😂😂
最高楽しかったからそんなこと全然いいんだけどね😂😂
来年、マイファスはツアーないそうなので…2月何としても行かなきゃ😭😭
ちょいおやすみかな…🥹🥹 December 12, 2025

理由わからないけど右目が腫れてる赤くなってる最悪… December 12, 2025

東京砂漠
雨で寒い🥶
朝ウトウトしてまた時間潰れる😆
膝パンパンに腫れとる😵肩凝りに悪寒
風邪？はヤバいねぇ💧

行きたかった東京大神宮へ😊
恋おみくじはしません😆

足がしんどいから富士そばへ
水飲み過ぎて腹パンパン😂
結局🛀もデリ🚗も無しの健全な😂
何か色々物足りないけど空港向かいます😊 https://t.co/ntuz5mLloR December 12, 2025

昨日泣きすぎたし夜にラーメン食べたから目がパンパンに腫れてるんだが笑えなくて死 December 12, 2025

OS-1高いからクラシエの経口補水液買ってきた！プラセボでもいい！術後9日目から出社のためdt腫れ引かせること何でもしてみる！ December 12, 2025