首の寝違え
めまい
耳鳴り
肩こり
首痛
腰痛まで

手首のこの1点を押しながら手首を前後左右させたり
さらにこの箇所を押したまま、首や腰を回してみる

すると面白いように強張りがとれて楽になります

それは月状骨

凝り固まった首の緊張をほぐします
首だけ揉んでも取れないのですが

手首と足首と首は連動しているようです

月状骨を押しながら首を回す

めまい、耳鳴りに効きますし
寝違えた時などは本当に実感できます December 12, 2025

＃テクノロジー犯罪　
さっき急に胸にツクツク照射して、無理やり咳をださせられました。すごい不自然な無理やりの咳。今は陰部にビリビリ照射されています。耳鳴りが大きくなっています⚡️こんなに狂っている犯罪者です。キチガイに最先端テクノロジーを持たせているという悲劇💥絶望的な状況です😔 December 12, 2025

あたまいてーやばい耳鳴りやばい December 12, 2025

先週は耳鳴りがするから耳鼻科行くって言ったら家族が「イヤホンでずーっと音楽聴いてるからじゃないの〜？」などと吐かすのでとうとうブチ切れてしまった December 12, 2025

聴きすぎて耳鳴りがbelieveになった。ずっと大好きな曲🎧 https://t.co/l5cFfUmZ7o December 12, 2025

やばいなんか耳鳴りするなぁ〜って思ってたらWarThunderモバイルのBGMなんやけど December 12, 2025

明日が来るのが楽しみと恐怖で
今耳鳴り December 12, 2025

@Cyuroi_yuzulove ありがとうございます🙏
耳鳴りとか眩暈とか、怖いですよね😵
薬で様子みることになりましたので、しばらくは安静にしようと思ってます🍀 December 12, 2025

もう何回も調子悪いって話して申し訳ないんだけど...こんどは閃輝暗点がやってきた！キラキラ歯車ウザすぎる！画面が見えにくい文字が見えない笑。今日はめまい耳鳴り風邪！体調不良のオンパレード笑 December 12, 2025

11/26から拍動性の耳鳴りと耳閉塞感があって、29に急性難聴と診断された
薬飲み始めたけど全然効かなくて
今朝から聞こえ方の差が顕著になってきた

明日外来かかるけど、怖い。 December 12, 2025

耳鳴りと頭痛がすごい
ずっと耳きーーーーんしてる
中からずううううんと押し込まれてる感じがする

すごい低気圧… https://t.co/4AqwFzwE9o December 12, 2025

耳鳴りを聴きながらスクワットを10回行ったのち部屋のゴミを10個拾ってゴミ箱におさめた December 12, 2025

でも耳鳴りすごいね。とりあえずカップ麺 December 12, 2025