@agunesUNKO ありがとうございます🙏🏼
何て事！開いてみました。
#知識 #QAJF

複数の研究が示す:ヤマブシタケ(山伏茸)は脳損傷と神経変性疾患の回復に役立つ可能性
虚血性脳卒中 (+44%)
出血性脳卒中 (+50%)
一過性脳虚血発作
脊髄炎
重症筋無力症
アルツハイマー病
認知障害
うつ
不安障害
睡眠障害 https://t.co/J6PtG3sx4e December 12, 2025

火曜日に投稿した漫画です。🐱
睡眠障害の原因はスマホかもしれません。
いえ、スマホです。
光感受性はたしかに個人差はあります。
それ以外にも原因があります。
それがドーパミンです。
寝る直前までSNSやゲームは脳が興奮して睡眠の質が低下します。
寝る1時間前には楽しいですが、やめましょう。 https://t.co/bVvt4VZ0Yl December 12, 2025

誰も僕に心の治療が必要だったと認識していない
精神科ですら認識がなかった
実際には僕は小学校に入る前から壊れていたと思う
その時点でケアすべきだった
睡眠障害以外の目に見える兆候がないのも悪い
心のケアは始まったばかりだ
効果はまだ感じない December 12, 2025

#顎変形症 術直後しんどかったけど、#概日リズム睡眠障害 のしんどさとどっちがしんどいかと聞かれたら悩むな…
とにかく苦しいvs終わりの見えない怠さ
手術から気づいたら1ヶ月以上経ってしんどかった記憶は薄れてるけど、睡眠は未だに自分でコントロールできてないから… December 12, 2025