（四仔ｾｲｼﾞｬｲ）張文傑のエクササイズしながらフローリングお掃除教えちゃうよ動画
体幹すごい。美しい筋肉💪✨綺麗なお部屋💖

【啫文健身室】家居 清潔 全身 爆汗 腹肌 美腿 線條 訓練 All in 1｜功夫 健身｜家居運動｜腹肌爆裂者｜啫文 https://t.co/BbjG28MSKL @YouTubeより February 02, 2025

サッカー⚽️で殺伐とした心をルージュ❤️で癒されたよ
エクササイズとKAMIKAZEのレッスンもあって楽しい時間でした
来週末のドルアリが楽しみ https://t.co/60YZZUfOG6 February 02, 2025

捻挫したらもうバレエできないのかと思いました…って言ったら、
「そんなわけないない。今踊ってるのは、みんな捻挫くらいしたことある者たちばかりなんだから」って言われました。

自分でやるべきエクササイズも教えてもらえたし、じっくり見ていただけそうなのが、ホッとしました。よかった。 February 02, 2025

雪すかしで頑張ってエクササイズしてたカミさんとのやりとりでも貼っとくか。子守りから解放されて音楽聴きながらルンルンで雪すかししてたわ。ドヤ顔されたけど、面積で言うたら全然やで。ただ、仕事は綺麗 https://t.co/7mPS60ZCNd February 02, 2025

#AT_X #直江くんは痩せさせたい。
昨 11 月 再放送から ?
Closed Caption 付きだったが
EPG にも不記載なエクササイズアニメ
これも R+15 とは
筋トレやボディメイクは際どかろうけど
ダイエットものと珍しく 欲情もすまい デ〇゙ せん用 ?
ED 曲なら
プリップリン体操
モンペ体操 太極拳
等が先例 ? February 02, 2025

運動日、後半は
ステップステップレボリューションを
やったよ(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

なんとか20曲です。
GITADORAで腕を奮ったので
こっちは脚なのだ
起きてほぼ半分はエクササイズ
お前すげぇな(；^ω^)
と我ながらに思う。
朝蒙古いったので中々に
良い返しだが流石に疲れた。 https://t.co/Kvq0fNB9Pz February 02, 2025

新しい板、面白い‼︎
黒AMICSSより柔らかくて、軽くて板を
起こし易い。
慣れて来たら振り回せる。

昨日今日と先輩に見て貰って、新しい
エクササイズ。

かなり苦戦したけど、新しい感覚を習得
出来た。
また練習しとこ😆

すっごい疲れた。
風呂入ったし寝ます。
おやすみなさい… https://t.co/B6up5N4DkX February 02, 2025

#FitBoxing3 インストラクター紹介
🥊あなた専用のパーソナルトレーナー！

お気に入りのインストラクターと一緒にエクササイズを楽しみましょう！🤝

シリーズ初となるヘアスタイルの変更、エピソードチャレンジの解放など！
プレイを続けるほど「あなた」好みのに✨

#NintendoSwitch https://t.co/SR1vZFQrlF February 02, 2025

いつもは青いこんもりな灯籠も
最近は雪がこんもり

工房ひょんの木の前の道は
融雪装置があるのですが
それなりに雪が積もります
雪が積もった朝は雪かきエクササイズ
体幹が鍛えられるはず

小規模な駐車場は埋まっていて
「空」表示でも停められないことが多いです
除雪しにくいからしょうがないね https://t.co/ZJGZER7xEb February 02, 2025