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セールは本日1/17、23時59分まで🎶

🔥日頃の運動不足解消に！
🔥体力強化に！
🔥ストレス発散に！
🔥もちろんダイエットも！

#北斗の拳 の世界観で楽しめる本格エクササイズをお楽しみください。 January 01, 2025

決断。先を見据えるとき。良い未来予想や意識を持ちやすいとき。それらをもとに気持ちや意思を固めること可能又は容易に決められそう。ポジティブさをキープ出来るようメリハリ、エクササイズなど◯。#今日の星 January 01, 2025

背骨が目覚める壁エクササイズ

反り腰の人は背骨を上手に動かせない
特に腰骨なんて一体どうやって丸めるの？っていう感じ

そんな人はこれを試してほしくって
骨盤を壁につけて背中を丸めるだけで腰骨の丸め方をつかむことができちゃいます
背骨が目覚める感覚が丸分かりに！ https://t.co/V9XdWetJIL January 01, 2025

本日1月23日は花粉対策の日です。紹介は『鼻は1分でよくなる! 花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る!　今野 清志∥著（496.7/ｺ）』薬に頼らず正しい体の使い方や生活習慣の見直しで辛い鼻炎はよくなる！体本来の正常な機能を発揮するためのエクササイズやツボ押しなども紹介する。 January 01, 2025

朝勉強、エクササイズ終わり！

朝髪を洗うと、山姥状態になるので避けてきたけど、昨日は疲れ切って寝てしまったので、仕方なく朝シャン→山姥😱

レッスンまでに落ち着いてくれるのだろうか…😰　　

ドライヤーかけても素直になれない髪
イメージ的にはこんな感じとGROK作↓顔は全然違うけど😁 https://t.co/WweAt0rsrF January 01, 2025

@kuga_yuj 基本機能無課金
詳細機能は課金
課金は便利だけど…

くがさんの血圧凄い！

課金の一部機能に
瞑想(マインドフルネス)
iPhone見ながらエクササイズ
正直課金してもやってないw

ジムや散歩等心拍数と消費カロリーは通常測定してくれるからね？

血圧は良いな…
手首式血圧計持ってるけど装着面倒w January 01, 2025