エクササイズ スポーツ
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2025.01.12 21:00
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#FitBoxing3 インストラクター紹介
🥊あなた専用のパーソナルトレーナー!
お気に入りのインストラクターと一緒にエクササイズを楽しみましょう!🤝
シリーズ初となるヘアスタイルの変更、エピソードチャレンジの解放など!
プレイを続けるほど「あなた」好みのに✨
#NintendoSwitch https://t.co/pXi43utnqu January 01, 2025
5RT
お尻が千切れても大丈夫な日限定のエクササイズです。
スネを地面につけてお尻を伸ばし、そこから膝立ちまで。
お尻が伸びすぎるので注意しながら実施してください!
https://t.co/5UfFhmnToK January 01, 2025
3RT
@yblab_official 四角くなってしまったお尻を
キュッと上げたいので
ヒップアップに効果的な
エクササイズを始めました✨
すぐに風邪をひくので
ヨーグルト、海藻、きのこ、豆類を積極的に食べて腸活をして
免疫力をあげたいです!
宣言したので頑張ります💪 January 01, 2025
@bojobojo7 最初、ダンベルと勘違いして、
エクササイズ用に売ってるタイプよりも重いのを欲しがってるんだろうなぁ…と思った直後、
「…待って、バーベル?!?!両手で持つヤツのこと?!?!」
ってなった😂
すごいね、自宅バーベル!
私、廊下にあったら通る度に躓きそう💦 January 01, 2025
189日目( ∩'-' )=͟͟͞͞⊃
フリーで1品+デイリー重め+追いエクササイズ
心拍数 77〜126 平均105
室温 平均20.9℃
湿度 平均55.7%
今日はヘアバンドを使用。室温や体力の変化等で体の汗は減りましたが、日によって額に流れる汗が多い場合があるので。 https://t.co/iBewyKcTm2 January 01, 2025
「今日はいつもより早く来てくれたんだな!
たっぷりエクササイズできそうで嬉しいぜ」
ひぇっ…えばん先生…私のいつも行く時間を覚えてくださってる…??
3は色々と先生側から我らに関わってきてくれて嬉し恥ずかし楽しい(〃ω〃)
今日はお出かけ予定あったので昼間に起動したらトキメキでヤバい💕 https://t.co/oZ5xTpY93P January 01, 2025
反り腰で下半身太りに悩む方は、『内もも・裏もも』が使えていない状態なので、このエクササイズが効果的
腰が反って骨盤が前傾すると、股関節が内側に捻れて固くなる(骨連鎖)。これが筋肉太りに繋がる
改善策は、腰が反らせない状態で筋を伸ばすこと。鍛える前に錆び取り🫧
https://t.co/mPuGwtGK2L January 01, 2025
個人的にデビュー時と1年後でイメージが真逆になってた
3Dリグロスは見てて満足度高いのでありがたみ
#ReGLOSSエクササイズ #ririkart #Artnose #はじめ武勇伝 #らでん似絵 https://t.co/C9f2UHZ4Hd January 01, 2025
#FitBoxing3 ゲーム紹介
🥊エクササイズ
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シリーズ定番の運動をサポートする機能も充実して
います✨
エクササイズはなんと126種類!
その日の気分で好きなエクササイズを楽しみましょう🔥
#NintendoSwitch https://t.co/YfEC91NmIc January 01, 2025
新年の運動は『#FitBoxing3』から始めてみるのはいかがでしょうか✊
お正月明けの3連休をリフレッシュするために、楽しくエクササイズを始めましょう✨
✨今日からはじまる運動習慣✨
Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-」
新PV「お正月明けの決意篇」を公開中!
ぜひご覧ください! https://t.co/jwKKaS3kL2 January 01, 2025
本日1月8日はインストラクター・ベルナルド(CV. #大塚明夫 )の誕生日!🎂
厳しくも、包容力あふれるインストラクター!
そんな彼が全力であなたのエクササイズライフを支えます🔥
ベルナルドの指導の下 #フィットボクシング3 を楽しみませんか?✨
#FitBoxing3
#NintendoSwitch https://t.co/kPtQ2x5Fw7 January 01, 2025
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4日間無料でプレイ可能🥊
楽しくエクササイズを初めてみませんか🎍
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#NintendoSwicth
#フィットボクシング January 01, 2025
ラジオ体操後にジムに行ってきたので、ウエスト引き締めエクササイズはおやすみ。その代わりに腹筋マシーンしてきました✅6日目
今日は散歩の距離も長めでしたが、頑張っても体重減らないしむしろ頑張るほど増えるのはなんなの😭 January 01, 2025
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