炊飯器にお芋さん入れてお芋が半分浸かるくらいのお水を入れまして、玄米モードで炊いたらあら不思議🪄︎︎✨甘くてねっとり美味しい蒸しさつまいもの出来上がり🍠🎀✡️わーい❕ https://t.co/4cyNqyB9Zz December 12, 2025

🐱#豆太のママ当選報告

H&F BELX ノンカフェイン専門店様
@HFBELX より

ノンカフェイン紅茶111TBアソートを
頂戴しました🌈🌈
26種類 １１１パックのカラフルで豪華な詰め合わせ(*˘︶˘*).｡.:*♡
箱を開けた瞬間、めちゃくちゃテンションが上がりました🙌✨

ノンカフェインなので、身体に優しく夜でも安心😌
そして、どのルイボスティーも香りやお味がとても良くて✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.
幸せな気持ちにしてくれます💞
26種類の個性的なルイボスティーを、全種類頂けるのがワクワクします🥰

🤎ピュアルイボスティー
💚グリーンルイボスティー
💛ハニーブッシュ&ルイボスティー
🤍ハニーバニラ 🩷ホワイトピーチ
🍊ネーブルオレンジ
💙アールグレイ
❤パーフェクトフィグ
💚ピスタチオ
🍓ストロベリークリーム
💚マスカット 🍈メロンクリーム
🫐フォレストミックスドベリー
🍏グリーンアップル 🥭マンゴー
💕ライチ 🍋レモン&ハニー
🍑ストロベリーピーチ
🍐ラ·フランス 💛ジャスミン
🌺パッションハニー
🖤黒豆ルイボス 🌾玄米ルイボス
🫘あずきルイボス
🍯はちみつルイボス
🍋はちみつレモンルイボス

個装パッケージが可愛らしいので、並べて見ているだけでも楽しいし♪♪ 色々と組み合わせてラッピングしてプレゼントしても喜ばれました🎁🩷💗🩷

身体を潤し️🩵心を満たし🩷目も楽しませてくれる💛 素敵なプレゼントをありがとうございました🥰 December 12, 2025

#獨協大学 #ランチ #おにぎり #生ハム
🍙🌸━━━━━━━━━━━━━━🌸🍙
　　 🌻🍙#おにぎり屋かなたけ 🍙🌻
🏫《本日 12/17(水)出店のお知らせ》🏫
🍙🌸━━━━━━━━━━━━━━🌸🍙

🎓 『獨協大学 草加キャンパス』様にて出店
📍 西棟前（埼玉県草加市学園町1-1）
⏰ 11:00～14:00
✨獨協大学、今年最後のおにぎり販売です

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🎅🎄 クリスマス限定・数量限定 🎄🎅
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🎄 『生ハムおかかのホワイトクリスマス🍙』

❤️ 生ハムのやさしい塩味
❤️ 旨みあふれるおかか
❤️ ふんわり広がるチーズのコク

🌾奇跡のお米「女神のほほえみ」が、
三つの旨みをやさしく包み込み——

✨ 生ハム × おかか × チーズ
✨ 聖夜の三重奏むすび

クリスマスにしか味わえない、
心まであたたかくなる特別な一個です🎁

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🌈 子どもたちへ
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本日も
炊きたて・握りたてのおにぎりを
《無料プレゼント🎁》しています🍙💖

「お腹いっぱい食べてね」
その想いを、一つひとつに込めて握っています。

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✨ おすすめメニュー ✨
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🉐 🍙 おにぎり2個セット
👇️（きまぐれ惣菜つき）… ¥1000
　　
📌 本日の惣菜
🐟 アジフライ ＆ 🦀 カニクリームコロッケ
💖 大人気《しば漬けタルタル》

🥣 おにぎり屋のとん汁（ぽかぽか）
🍡 女神の玄米だんご（ほっとする甘さ）
🍗 からだ想いのむねから（やさしい味）

お腹も、心も、大満足🍙✨

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🙏 感謝

今年もここまで続けてこられたのは、
獨協大学の学生さん、教職員の皆さまの
あたたかな応援があったからこそです。
本当にありがとうございます🌻

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🌻🍙 おにぎりでえがおプロジェクト 🍙🌻
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子どもたちへ
無料のおにぎり支援を続けています🌈

皆さまの
「美味しい😊」「応援📣」が
子どもたちの未来につながっています🍀

🎯 今年の目標
『5000個のおにぎりを子どもたちへ』
必ず、達成します🍙✨

本日も
心をこめて握ってお待ちしています🍙💖

🍙🌻 おにぎりでえがおコミュ 🌻🍙
🔗 https://t.co/MfIhZsnDEw December 12, 2025

毎日同じ朝ごはん🍚
大事な仕事が続くので
発酵玄米×アカモク×納豆×かすみ黒酢
最強ご飯🍚
これでこの2週間を乗り切る作戦💪

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング https://t.co/WKSTwHiQz6 December 12, 2025

おはようございます😃ほんじつは、玄米ごはん☺️久しぶりのハムエッグ🐔鶏胸肉のソテー🍢大根、ちくわ、にんじんの煮物です。本日も寒いですね。現在、18℃。昨日から、かけ毛布を洗濯しまくりです。☺️👍 https://t.co/z7T84CuWqK December 12, 2025

@hikegami3 @cBazBapEXJ65871 創業54年【玄米酵素】北海道工場

私は無添加の「ぬか床元氣」を使ってます。初心者でも美味しく簡単に漬かりますよ。手についた糠はなめれば最高の天然サプリメント✨

両国駅徒歩1分にショップがございます
https://t.co/ZRzYSOng90 https://t.co/qdARCuHPLE December 12, 2025

12月17日 #四抜き 朝ごはん

糠漬け
ヒジキの白和え（蒟蒻豆腐人参）
味噌汁
玄米混ぜごはん

納豆加えるのを忘れたので昼に食べる。海藻多め＋納豆1日1パックなら便秘にならない。肌ツルツルになってきて触るのが気持ちいい✨✨

#自分の体で検証中
#論より証拠
#四毒抜き12ヶ月目 https://t.co/aWOF0Y090D December 12, 2025

【おこめ券配布したいワケ】
在庫は高水準なのに店頭価格は下がらず、米卸が怯える「暴落」の引き金は誰が引くのか《志田 富雄》

　販売量が減ったのは、それ以前に放出された備蓄米やブレンド米を消費者がかなりの量買っていたことに加え、出回り始めた新米の価格が期待していたより高く、手が出せない、といった事情が考えられる。

　食料インフレで苦しくなった消費者は少しでも安いものを探す。つまりコメの収穫量が増えたのに、上がりすぎた価格が消費者を遠ざけけたのである。

　結果として、売れない新米は在庫として積み上がった。農水省は農協などの出荷段階と販売段階（玄米の仕入れ量が年間4000トン以上）の在庫量を集計している。直近10月時点では出荷、販売段階合わせた在庫量は306万トンと前年同月比で62万トンも増加。とりわけ販売段階の在庫は80万トンと過去7年でもっとも多く、新米だけで53万トンに膨らんだ。

　商品市場の常識で言えば、価格高騰で需要が落ち、在庫も急増すれば需要が再び喚起される水準まで価格は崩れる。

　ところが、今年産米は昨年を大幅に上回る価格で集荷され、その高値が卸、小売店と従来通りに経費を上乗せして店頭価格が形成された。売れないからといって値下げに踏み切れば、場合によっては赤字に陥りかねない。価格が急落すれば大量に抱えた在庫にも評価損が発生する。生産コストや物流経費の上昇も加わった足元の高値は売り手の論理に支えられている。

　とはいえ、このまま大量の在庫を抱え続けるわけにもいかない。我慢できずに値下げに動く卸や小売店が出てくる展開も予想される。どこかが動けば堰を切ったように値下げラッシュが起きるのも商品市場の常だ。

▶JBpressで続きを読む
https://t.co/EpE8djqr02 December 12, 2025

日々の生活で右手の持ち上げる力はすごいけどスーパーだと2l☓4本が限界だから昨日はそれに人気のレタスと相性が悪くて安いキャベツが残っていたから2個と玄米とトイレットペーパーがあったから持って帰るのが大変だったけどまた取りに行く気力がなく無理して１度で終わらせた。 December 12, 2025

@GMK_onlineevent 玄米さん、おはようございます😊
ありがとうございます🤝
確かに全てのポストに秋田犬が乗っていたら忠犬ハチ公の街感が強めでいいですね🐕️
本日も張り切ってまいりましょう💪 December 12, 2025

@Orange42625622 鮭の西京焼き
玄米
納豆(薬味は柚子胡椒)
南関揚げの入ったお味噌汁
栄養満点💯スタミナバッチリ💯
美味い😋
奥様🍃ありがとう😊😊😊 December 12, 2025

ただたまにある菓子パンがほぼ完売状態に他に欲しいものの関係で事前に家から遠いスーパーに行ったついでにまとめ買いしたから棚の前で立ち尽くす人を横目にただ限られた予算で欲しいものを買っていたけど理由は知らないけど完売している白米はあったけど私は欲しい玄米を買った。 December 12, 2025

@GMK_onlineevent 玄米さんおはようです！
土曜日は暖かいのですか！！
玄関掃除をする予定なので
だったら嬉しいです！
今日もよろしくお願いします。 December 12, 2025

…、燃えないゴミ袋…買ってきてと夫に🙄頼まれて…、３０㌔㌘の玄米を買うことを、嫁は夫に頼んでみました…。なんとなく、拗ねたような、イラッとしたような返答を夫からもらいました…。どっちの買い出しに行くことを頼まれたかったのでしょうね？嫁はもう疲れました…。もう、いつ離婚しても、今の結婚生活より、楽な気がしています…。気のせいでしょうか？ December 12, 2025

・じゃが芋と蓮根と豚ひき肉の味噌炒め
・かぼちゃの煮物
・蒸しさつまいもとナッツのサラダ
・蒸しコールスロー
・ひじきと人参とごぼうの煮物
・雑穀米入り玄米かしわごはん
#お弁当
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#お弁当日記
#おうちごはん
#旦那弁当 https://t.co/LHq4pPhkIW December 12, 2025

【一汁三菜と茶 呼吸】
宮の森に酵素玄米＆一汁三菜で楽しむ食堂がオープン！

https://t.co/m6VoxlXwil December 12, 2025

12月16日 #四抜き 朝ごはん

糠漬け
目玉焼き
納豆
味噌汁
玄米混ぜごはん

朝ごはんが充実していたら幸せ。

#論より証拠
#四毒抜き12ヶ月目 https://t.co/cP8vegXPwm December 12, 2025

昼ごはんに塩分を抑えたのは、煮物が食べたかったから。
というわけで #晩ごはん は昨日の肉の残りで肉じゃが！あとキャベツとトマトと干しエビの炒め物、根菜と豆腐の粕入りすまし汁、玄米。

🦉\ｳﾏ､ｳﾏ/
🐮（ﾕﾗ､ﾕﾗ）

肉じゃがうまいよう😭

#まひろウといっしょ
#赤兵衛もいっしょ https://t.co/7FUgVk5XML December 12, 2025

＜今日からできる血糖値&カロリーコントロール＞
・ 野菜、たんぱく質から先に食べる
→ 食物繊維が糖の吸収をゆるやかにし、満腹感も得やすい
・ よく噛んでゆっくり食べる
→ 満腹中枢が働いて、食べ過ぎを自然に防げる
・ 炭水化物は「白→玄米や全粒粉」など質を変える
→ 食物繊維が豊富で腹持ちが良く、血糖値も安定

＜科学的に正しい理解＞👇️ December 12, 2025

@minori_noen アホは勝手にやってろって感じですね…
安い米が食べたかったら玄米の俵の中に石やネズミの死骸が沢山混入してる、中の国のお米でも食べとけば良いです。 December 12, 2025