🐱#豆太のママ当選報告

H&F BELX ノンカフェイン専門店様
@HFBELX より

ノンカフェイン紅茶111TBアソートを
頂戴しました🌈🌈
26種類 １１１パックのカラフルで豪華な詰め合わせ(*˘︶˘*).｡.:*♡
箱を開けた瞬間、めちゃくちゃテンションが上がりました🙌✨

ノンカフェインなので、身体に優しく夜でも安心😌
そして、どのルイボスティーも香りやお味がとても良くて✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.
幸せな気持ちにしてくれます💞
26種類の個性的なルイボスティーを、全種類頂けるのがワクワクします🥰

🤎ピュアルイボスティー
💚グリーンルイボスティー
💛ハニーブッシュ&ルイボスティー
🤍ハニーバニラ 🩷ホワイトピーチ
🍊ネーブルオレンジ
💙アールグレイ
❤パーフェクトフィグ
💚ピスタチオ
🍓ストロベリークリーム
💚マスカット 🍈メロンクリーム
🫐フォレストミックスドベリー
🍏グリーンアップル 🥭マンゴー
💕ライチ 🍋レモン&ハニー
🍑ストロベリーピーチ
🍐ラ·フランス 💛ジャスミン
🌺パッションハニー
🖤黒豆ルイボス 🌾玄米ルイボス
🫘あずきルイボス
🍯はちみつルイボス
🍋はちみつレモンルイボス

個装パッケージが可愛らしいので、並べて見ているだけでも楽しいし♪♪ 色々と組み合わせてラッピングしてプレゼントしても喜ばれました🎁🩷💗🩷

身体を潤し️🩵心を満たし🩷目も楽しませてくれる💛 素敵なプレゼントをありがとうございました🥰 December 12, 2025

昨日で最終回を迎えた大河ドラマ「べらぼう」の主人公は48歳の若さで、脚気で亡くなりました。

脚気はビタミンB1が欠乏して起きる病気。

江戸時代は原因不明で多くの人が亡くなりました。
玄米から白米に変わったことが原因だとか。

ビタミンB1は豚肉、ナッツ類などに多く含まれ、玄米も👍 https://t.co/h8pQHEGrCg December 12, 2025

大河ドラマファンみんなが脚気を患った蔦重に「玄米食え、そば食え」って言ってるの泣ける
#大河べらぼう December 12, 2025

当時多くの人が命を落とした脚気（江戸患い）は、ビタミンB1不足が原因。故郷に戻ると治るのは、江戸では白米、地方では玄米を食べていたためだと、今なら分かることなのですが。

蔦重も若い頃のように蕎麦を食べていれば…
店の者一同で真っ白い米を食べられる暮らしになったからね…
#大河べらぼう December 12, 2025

「江戸から国許に戻ったお武家さんが治っちまうこともあるって」

脚気が「江戸患い」と呼ばれるのは、白米の普及とおかずの少なさによるビタミンB1の欠乏が原因ですね。。。江戸を離れると緩解することがあるのは、白米でなく玄米を食べてビタミンB1が補充されるから、と。
https://t.co/uKa1hTw2zM December 12, 2025

知らないと後悔します。
肌はスキンケアで決まると思ってた。でも本当に差が出たのは、毎日なにを食べてるかだった。Googleで調べて実感した美肌TOP10。

10位：玄米
9位：納豆
8位：にんじん
7位：緑茶
6位：ヨーグルト
5位：ブルーベリー
4位：ナッツ
3位：サーモン
2位：トマト

じゃあ1位は？わたしの肌が動いた食材は── December 12, 2025

@C4Dbeginner 白米です。明治大正昭和でもふつうに脚気になってました。国民病と言われてたくらいです。江戸で白米が食われたのは、燃料代と言われています。玄米だと炊く時間が２～３倍かかり、そのぶん、炭代がかかる、だから精米した白米を食べるってな次第です。 December 12, 2025

#Nicoの当選報告

金賞の一膳@kinshonoichizen さまよりブラックフライデー企画で
「金賞の一膳 黒米・玄米」いただきました🍚🖤
もっちり黒米と玄米の香ばしさが楽しみすぎる…！
忙しい日の強い味方になってくれそう✨
素敵なキャンペーンをありがとうございます🙏 https://t.co/niaO4Bcr97 December 12, 2025

かなり怖い話をします。スタバで管理栄養士の友人に「便秘で困っていて…どの食材をとればいい？」って聞いてみた。「ごぼう、きのこ類、玄米、豆類など、体にいいものを食べて」とか「もっと食物繊維を増やして、腸を動かせばいい」そう返ってくると思ってたら...実は違ってて、思わず驚いた。↓(1/3) December 12, 2025

玄米食べなよ

＃大河べらぼう December 12, 2025

@mizpi 玄米、大麦、豚肉、鰻が良いのですが。

倭国では薩摩以外は養豚は廃れてるとして。
玄米や麦飯を食べてると良いから、武士が生国（特に扶持米を返納させられるような貧乏藩）に帰ったら治ったってのはそうなんでしょうね。 December 12, 2025

玄米食べる December 12, 2025

#まいたの931 株式会社食健の本日のオススメは、製菓製パン用玄米粉✨そしてその玄米粉で作られた「玄米フィセル」🍞😍12/23にはハッピーモア市場にイベント出店しますよ〜‼️ぜひお気軽に遊びにきてね😍めちゃくちゃ美味しくて罪悪感なく食べられます🥰😍 https://t.co/5mrGtTedAS https://t.co/d07f7jnn19 December 12, 2025

@okayoshi09 既に損切りやマゼマゼが始まっている様子！

楽天とか新米と備蓄米のブレンド米が増えて来てますね。
悪質なのはコメ自体安いけど送料がメチャクチャ高いのも散見されます。さっき見たのは玄米30キロ15,000円で送料8,820円😵
岡野さんの足の爪の垢煎じて飲ませたいレベルw December 12, 2025

骨密度、体がシッカリするできれば20歳まで

我慢できなければ高校卒業自立までは食事制限ダイエット許さず筋肉で体重を重くしな！1kgの筋肉と脂肪を見せ

怪我してないなら運動制限はかけずタンパク質と野菜多め

足りないカロリーは沢山食べれる胃腸の子は玄米、雑穀米、オートミール、十割蕎麦

→ https://t.co/gdhgKjPzvn December 12, 2025

社民党が酷い反対していた、あきたこまちRあれは土壌からカドニウムを摂取しない様に品種改良された優秀な米だ！
放射線による遺伝子改良なんて60年以上前から行われている。
安全性も実証済みである。
放射線ってだけで福島みずほが勝手に危険だと思い込んだ酷い誹謗中傷である。
今日私は秋田であきたこまちRを20代で作っているみのりんさんからあきたこまちRの玄米を10キロ買った。届くのが楽しみである。 December 12, 2025

おにぎり弁当でーけた
ふりかけのひろし混ぜ玄米おにぎり、蓮根の海苔マヨ和え、鶏レバー、薄切り肉と縮みほうれん草炒め、写わすれの豆腐の味噌汁。おやつは崎陽軒の肉まん。
昨日は寒かったなぁ。そんな日に嬉しい肉まん。簡単にレンチンで熱々肉まんは嬉しい。　＃お弁当 https://t.co/4HPsrtOpGL December 12, 2025

玄米食べる https://t.co/IKiUbYgzAJ December 12, 2025

Q.参考にされた書籍はありますか？

A.殆ど参考になりました
書籍ア　肉だ肉を摂れ
書籍イ　肉はダメだ
書籍ウ　玄米にしなくちゃダメ
書籍エ　サプリを多様しろ

これらの本から自分で判断しております
肉は脂を落としたもの
玄米より白米
サプリは使わない

臍曲がりを自覚しました December 12, 2025

@genmaisan_ai 玄米さんこんにちは😊
私も｢いい感じにして｣よく使ってます🤣
ですが案の定出力されたもののクオリティも内容も思っている通りには行かないので、情報を与えてあげることほんと大切だなと思ってます😌 December 12, 2025