香川の農民さん（アカウント名）から頂いたお米！今日開けてみたらなんと玄米でした！実は家で玄米を炊いたことありませんでした。浸水時間を長くとらないといけないということで朝、研いで水につけて、夕方に炊き上がるようにセット！帰宅してドアを開けたときの香りのすごいこと！… https://t.co/si9wLSQcSD January 01, 2025

お弁当はいつも大体同じです

玄米と粟国の塩のおにぎり
天然醸造味噌と天然だしのお味噌汁
無農薬紀州南高梅の梅干し
国産いわし

小麦、揚げ物、炒め物、乳製品は1年以上全く食べてないので、体調も気分も絶好調です https://t.co/HkOXeNtnWZ January 01, 2025

【初期】
「家族で外食。もちろん我々一家はノーマスク。周りはマスクだらけの目覚めていない羊たち」

【末期】
「家族で外食。メニューのどれもこれも猛毒。妻と子供は注文し食べているが、自分は家で握ってきた玄米おにぎりを食べる。早く目覚めてほしい」 January 01, 2025

💐👼丁度🗽四十九日に...
美穂ちゃん💖今から📺🧎‍♀️ラストのドラマ😭
My同い歳🤝忍ちゃんが❤️‍🔥引き継いで👏
と...なんて又🔮シンクロ...🙂‍↕️💫

おばんざい屋👘🥢したいや🏵️
レコード持ってないとファンミ話す🗣️の
思い出しながら
👩‍🍳玄米入🍚又鉄鍋で炊いたり🥢🍅🍲
🙏食べれる事にも感謝🥲🥀#中山美穂 https://t.co/A66HO3xuX6 https://t.co/lT1wcuKtB7 January 01, 2025

↑で買った玄米で
おにぎり作ったけれど
ふつうに作れた👍
白米に近い感じだったから🤔 January 01, 2025

@mt_0414_hy 昔ブームが来た頃は急にブームが来たから、今ほど種類も全然なくて😅
ご家庭でも作れますってテレビでよく紹介されてたの😊
炊飯器に材料を入れるだけだから簡単なんだけど
結局買う方がお手軽なのよね😅
玄米のほうが栄養価高かったりするのかなぁ〜🤔
一緒に探してみますね😊🎶 January 01, 2025

@upupmari 私は玄米をエージレス入りのネルパックにいれてます！！
一年前のものを今食べていますが、全然風味が変わらないものと、少し気になるものとあります…
そして最近家庭用の精米器も買いました！
後5年保存可能なお米も少し買っています！ January 01, 2025

今日も美味しく炊けました♪
#おうちごはん　#おうち漢方
#玄米食　#一物全体 https://t.co/Po2F3rmLRK January 01, 2025

前はヨーグルト、バナナ、むね肉、ブロッコリー、サラダ、玄米+ヘルシーおかずで1日1000キロカロリーな生活を送ってた

今は普通に食べてる日もあるから
今日みたいに余計なもの分だけ🐸しても
普通に食べた分は残ってる
だから🐸してても増えてる
むしろ増えやすくなってるんだよねきっと
分かってる January 01, 2025

@nito_works なんか玄米だとボソボソして沢山食べられないから良いとか言ってましたw
食事は美味しくたべたいですなあ(^◇^;) January 01, 2025

@Awakend_Citizen ありがとうございます！

今、いろんな玄米試してます。基本、どれも美味しいのですが✨ January 01, 2025

ライブめちゃくちゃかっこよかったです😭

個人的には玄米で音源通りのセリフとビッグマウスでのめちゃくちゃ熱いメガホンエフェクトボイスを聞けたこと、
コミュ着火の高音部分（うちに秘めた熱を↑）がほんまにすごくて凄すぎた！

#なかまちみられ January 01, 2025

#晩ごはん #夕食 #飯テロ #鯛めし #鯛飯 #タイ飯 #ご飯 #手料理 #家庭料理 #料理記録 #料理 #無加工 #無加工写真 #ノーマルカメラ #日常 #日常写真
茶碗に盛り付けて #いただきます
#おうちご飯 #おすすめ
白米＋玄米入り
鯛、生姜、油揚げ、めんつゆで炊いた
#美味しかった
画像の無断転載NG
#栄養士 https://t.co/RV4gzhmejp January 01, 2025

@HaraYoshitaka_ ちゃぼすすくん！玄米食べてるんだねねね！すごい👍わたしも明日から玄米にする🌾ちゃおら✌️ January 01, 2025

うむ。

明日は正月に食べれていない雑煮。
あまっている大根で、そぼろ餡掛け。
近くのスーパーで売っている大好きなマグロのユッケ。
玄米。
納豆。
冷奴。

これで行こう🤗 January 01, 2025

なんて御馳走なの🥺✨✨
玄米と梅は、フンパツして
買ってたなぁ。今は断念。。 https://t.co/QBuzs19UNq January 01, 2025

🌺ふるさと納税でうなぎ15匹届いた。１週間ずっとうなぎ食べてる。1回に2尾食べてます。それと最近玄米に変えてだいたい400g
🐶「400gと2尾食べてんの⁉️そらデカなるわ！」
情報量 January 01, 2025

玄米法師さん、久々に一人で曲作ったって出てきた曲が偽物ボカロなの砂漠だの何だの言ってもずっと好きなんやねえ January 01, 2025

朝 ❌
昼 うどん
夜 玄米 炒め物 味噌汁
間食 クラッカー きな粉餅 りんごジュース 青リンゴ 飲むヨーグルト

体重 54.9
ギリ戻ってこれた💦

今日は学校行けなかった🥲明日は行く🏫 January 01, 2025

@tet_neon 玄米美味しいですよね☺️ January 01, 2025