玄米 グルメ
玄米（げんまい）とは、稲の果実である籾（もみ）から籾殻（もみがら）を除去しただけで、精白されていない状態の米である。
「玄米」 （2024/9/28 11:08） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.13 13:00
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私たち人間は玄米のようなものです。白米のような清らかな部分と、糠のような煩悩が一緒になっている存在です。
普通なら、玄米から糠（煩悩）を取り除いて、白米（清らかな心）にならないと食べません。しかし、阿弥陀如来は違います。… January 01, 2025
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休みの日に一人で家にいるとロクなことを考えないから、また12時40分東京発のとき321号に乗って、あの鄙びた温泉街に行って参ります。湯に浸かって、石畳を歩いて、玄米の朝食を食べて、『私は一人が好きなのよ』と強がりを言ってきます。翌朝10時まで、私は無敵のシンデレラ。 https://t.co/eoPJvrYP2A January 01, 2025
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「幸せホルモン」セロトニンの元になるトリプトファンをたっぷり含む食材！
玄米
豆類
ブロッコリー
卵
乳製品
肉類
ブラックチョコレート
バナナ
クルミなど
朝に食べると寝る頃にセロトニンに変換されて効果的だよ。つまり朝に食べたら幸せを感じられるもの。
お好みのものを明日の朝からどうぞ✨ https://t.co/AjXb43kcMV January 01, 2025
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@asahi_yama1 @TANAKA_Kei フォロー外より、失礼します。自分で精米されたことがない人が多いのですかね？農家より直接玄米で購入していますが、その後はコイン精米所でしたので、常識と思っていました January 01, 2025
1250 久々、お肉食堂にくきゅうでローストビーフ丼肉ダブル玄米変更マヨ抜き。温玉絡めて食べるローストビーフ丼は確かに美味いし玄米なので罪悪感なし🥺ただ価格が税込2350円、いつの間にか高級品になってしまった…🥺 https://t.co/0ygQCBMegQ January 01, 2025
オリエンタルマースカレーのお皿に、オリエンタル坊やの金のスプーンで食べるオリエンタルマースカレー🎶玄米ごはんで茶色くてスマヌ https://t.co/DPoqjFfnEV January 01, 2025
@yieminter
（株）イームインターナショナル 様
年越しお菓子で『さくらさくり』50枚を
頂きました。有り難う御座います🤗
玄米のみで焼いた生地は香ばしくどこか懐
かしい味がします。上品な甘みの高級抹茶
クリームサンドにもうっとり♡
グルテンフリーで身体に優しい✨
https://t.co/VhoMVNViwZ https://t.co/02WNO27fda January 01, 2025
@_B_vers あ、それで同じ重さのお米を「精米」で買うより「玄米」で買う方が安かったんだと。
＞玄米もそのまま炊飯器で炊けるタイプのやつだと誤認していた男ですが・・・。 https://t.co/YBq9KVRxV9 January 01, 2025
白米は玄米を削って出来るので、玄米から糠と白米に分離されるのね。だいたい糠3kg、白米27kgぐらいになるので、農家から直接買ったのに27kgに減されたって勘違いしちゃうのはそういうこと。当たり前の知識なんだけど、親戚に農家居ないともうわからなくなってしまった知識よな。 January 01, 2025
動物性タンパク質食品：牛豚鶏肉、魚貝類、卵、牛乳、チーズ。同時に飽和脂肪酸を多く含むものが多い。植物性タンパク質食品：大豆、枝豆、豆製品（納豆、豆腐、みそ）、玄米、ごま。必須アミノ酸が完備されていないものが多いが、低脂肪である。 January 01, 2025
今日から野菜と鶏肉のトマトシチュー
スタートなので食べに来た そしてキヌア玄米がいちばん好きです あと花いろ烏龍茶香りよくて美味しい
実は昨日も食べに来てたので…２日連続で来てしまいましたスープストック笑 https://t.co/vKGoq267EN January 01, 2025
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