私たち人間は玄米のようなものです。白米のような清らかな部分と、糠のような煩悩が一緒になっている存在です。

普通なら、玄米から糠（煩悩）を取り除いて、白米（清らかな心）にならないと食べません。しかし、阿弥陀如来は違います。… January 01, 2025

おはようございます🍛
父が送ってくれたチャンピオンカレーを食べました。これだぁってなる味✨ルーは濃いめだから少しかけます。ご飯は最近は玄米にハマってます😆お父さんありがとう。✨✨
(東京にもいくつかお店はあるのよね…行ってみたい)
#ごはんの会 https://t.co/3uX8BqbQWo January 01, 2025

倭国の味噌の出荷量が増えて欲しいので
【2025年毎月、有機味噌を配ります！！】

１月は手作り味噌キット3㎏　有機玄米麹の中辛タイプ
＋重石のいらないチャック式袋も付けます。

手作り味噌は市販で売っているお味噌とは、全然味が違います。
ぜひご賞味くださいませ😊

https://t.co/Up7ny9g3p3 https://t.co/VZjXnwpLeU January 01, 2025

【重要】自律神経を整える食べ物は①小魚、ブロッコリー、ほうれん草、ナッツなどビタミンやミネラルを摂る②バナナ、ごま、イモ類、玄米、ニンニクなどを食べセロトニンを増やす③納豆、キムチ、ぬか漬け、ヨーグルトなど発酵食品を食べ腸活。野菜をモリモリ食べて自律神経の乱れと上手に付き合おうね… January 01, 2025

昔ネットで見た「米津玄師のレモン」を
「玄米法師のメロン」に間違えた人に迫る間違いだなと思いましたが、よく考えたら全然違う。突然の流鏑馬。いきなりの戦国。
ところで無料マンガ最新刊もよろしくね～

https://t.co/4biQBLu66o January 01, 2025

玄米は発芽させると栄養素が何倍にも。胚乳の部分がぷっくりと膨らむ程度で大丈夫。また玄米に含まれる毒素アブシン酸は発芽しかけるとなくなり、フィチン酸もパワーが弱まります。そして一番の注意点は無農薬を選ぶこと。外皮に農薬が残留してしまうので。玄米のメリットを最大限に生かしましょう。 https://t.co/jM9CyaFFSF January 01, 2025

7年保存可能な玄米リゾット。3種類のアソートで、飽きずに楽しめます。災害時やアウトドアにも最適です。 #アマゾン #常温保存食品 #非常食 #長期保存 #玄米リゾット #防災グッズ #アウトドア飯 https://t.co/lgJPah1QX6 January 01, 2025

ごはんカフェ笑〜emu 〜でランチしました　野菜中心です、品数多く玄米入りごはんも美味しいお米でしたデザートのシフォンケーキまで一気に食べてしまいました
https://t.co/2RpedApHpM https://t.co/01ihTT9pjB January 01, 2025

「炭水化物を控えないと痩せられない…」そんなイメージ、ありませんか？
実は、炭水化物は大切なエネルギー源なんです💡
✅玄米や全粒粉のパンなどを選ぶ
✅食べるタイミングを工夫する
上手に取り入れることで、健康的に痩せられますよ✨
#管理栄養士 #ダイエット January 01, 2025

昨日の豚角煮プレート　たくさん食べていただき、ありがとうございます😊
🍀CurryHouse 光🍀
🏠 筑紫野市二日市西1-11-13
☎️ 070-9066-8880
#スパイスカレー　
#二日市カレー
#ビーガン #vegan
#グルテンフリー #gluten
#腸活
#薬膳スムージー
#発酵あんこ
#生甘酒　
#発酵玄米　
#豚角煮カレー https://t.co/LLVSXJsnys January 01, 2025

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【Amazon限定】ミツカン 純リンゴ酢 500ml & 純玄米黒酢 500ml 各1本 セット買い 飲むお酢 #ad https://t.co/e8GkCvehmU January 01, 2025

和食との組み合わせ。「玄米のおにぎり オリーブオイル揚げ」「アボカドと茗荷 オリーブオイルとレモンで」「冷奴 オリーブオイルと山葵で」。/ 有元葉子さん直伝！極上のオリーブオイルをプラスするだけで味が激変、試してみてほしい https://t.co/najT41Fa3X January 01, 2025

成人の日♡新成人のみなさまおめでとうございます！

#ボトックス解除 #美容鍼 が得意な鍼灸院
@ryoing319 美肌になりたい朝ごはん　

年末年始は玄米を食べていなかったのですが
玄米を再開してからお腹の調子が良すぎる☺︎
食べ物の大切さを実感しています。

#朝ごはん #朝食 #おうちごはん #玄米 https://t.co/pwlUkJWSyl January 01, 2025

休みの日に一人で家にいるとロクなことを考えないから、また12時40分東京発のとき321号に乗って、あの鄙びた温泉街に行って参ります。湯に浸かって、石畳を歩いて、玄米の朝食を食べて、『私は一人が好きなのよ』と強がりを言ってきます。翌朝10時まで、私は無敵のシンデレラ。 https://t.co/eoPJvrYP2A January 01, 2025

このドキュメントシリーズ好き☺
藤井聡太王将
朝食は玄米のシリアル、ゴマドレッシングのサラダ、グレープフルーツジュース
夕食はエビのチリソース、ご飯、スープ、紅ほっぺのフレッシュジュース🍹

聡太先生もフレッシュジュース飲まれたのね🥰
さぁ2日目❣️応援応援❤️‍🔥✊🏻
https://t.co/iU2cnJFljj January 01, 2025

「幸せホルモン」セロトニンの元になるトリプトファンをたっぷり含む食材！

玄米
豆類
ブロッコリー
卵
乳製品
肉類
ブラックチョコレート
バナナ
クルミなど

朝に食べると寝る頃にセロトニンに変換されて効果的だよ。つまり朝に食べたら幸せを感じられるもの。

お好みのものを明日の朝からどうぞ✨ https://t.co/AjXb43kcMV January 01, 2025

@asahi_yama1 今まで精米した米しか買ってなかったら分からないですよ
白米10キロで売ってるのでそれを買っていれば、玄米で買えば精米する手順があり糠を落とせばその分、重量が減るなんて January 01, 2025

@g2ULSAohiJ6bb2v @PROJECT_OGMA #F外失礼します
青米とか言われてる奴ですね
まだ未成熟な米で見た目は悪いが独特の風味があり「一番美味しい」と言う人も居ます #個人の感想です
未成熟な米が多いので茶色い玄米も小粒のが多いです
普段見ないのは大抵の流通経路で色彩選別機にかけて弾いているからです

https://t.co/V3gpvNpHnF January 01, 2025