旧ヤム鐵道のメニューです。あいがけカレーを頼みました。４種類から選べます。玄米かターメリックライスを選べます。ルクア大阪の地下にあります。
#グルメ好きな人と繋がりたい
#カレー https://t.co/Cew4v5iALi

ふと思ったら、今日初めて食べるご飯だった(^^;)
#玄米
#一日一食 https://t.co/ydOFDBZBRd

今日はタコライス〜♪
この前妹が監修したまゆまゆHokkori玄米ごはん近所で見かけないのでお取り寄せしました〜📦私は佐賀県の宮島醤油さんから送料無料になる数で購入したのですが妹に聞いたらAmazonでも送料無料のがありました😂
家族で食べてガパオライスがお気に入り✨備蓄にもしておきます〜💪 https://t.co/Y0pIrhUXVv

昨日AKOMEYAで購入したもの😋
発酵あんこは朝パンケーキと一緒に食べて、ゆめぴりかの玄米は昼夜に♪
YouTubeで見た玄米の炊き方試したら、すごくいい感じに炊けました🙌🏻 https://t.co/ZqzRQsLdJ0

晩ごはん🍚

茄子餃子
サラダ
かぼちゃ煮物
ピーマン焼き浸し
ほうれん草と豆腐のお味噌汁
玄米(松茸昆布佃煮)

茄子餃子しよーって思ってたのに
鶏ミンチを買ってしまったから
餃子と言うより鶏つくね🐔
ニンニクと生姜で餃子に寄せた
茄子餃子です🔥 https://t.co/sphM2sUoSq

#あくねこぬい撮り部
#aknkぬい撮り部

🌟「こんばんは！今日もお疲れ様です、主様ー！今夜はキムチ炒めだそうですよ♪
ボクは早朝からお掃除しました✨️」

温玉のせれば良かったな〜と後悔( ߹𖥦߹ )
サバ食べたいな〜🐟 by🕊️

(今晩のメニュー💁‍♀️🌶
豚キムチ炒め、ふわふわニラ玉スープ、玄米、🥝) https://t.co/r4l9nYsauU

友達経由で農家さんから年間契約
お米150キロ㊗️30k玄米9000円
30kを実家に来る時に持って来てる
おすすめ精米機もいい感じ･:*+.
なかなかの音で精米してくれる
我が家はようやく新米です😆
ホントありがたい‼️ありがとう❤️ https://t.co/tFBE8pQjba

@tukishiiii 今日自分の晩飯です
玄米の海苔巻きと栗とバナナです
あんまり腹が減ってないが晩飯を食べなきゃならないから😅 https://t.co/T3GbfhpSZU

無事帰宅しましたー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡♡
夜ご飯（作って出てた偉いわたしw）
食べまーす🍚( ^ч^ ○)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
#玄米ご飯 #小松菜の卵炒め
#焼き鮭 #きゅうりと茗荷の酢の物 https://t.co/A47FI92qvo

#ゴスマニおうちごはん部
#夜ごはん報告
・小海老と貝柱のパスタ（お昼の残り）
・サヨリとアジの干物（アジは既にお腹。写ってません😅）
・鶏肉と残り野菜の鍋
・玄米雑穀ご飯
・赤カブの漬物
※最近、顎が疲れるなぁと思ったら玄米雑穀ご飯だ！必然的によく噛んでる。
よく噛んで脳を刺激しよう✨✨ https://t.co/BFJOOBSvmo

玄米混ぜたゴハンって冷凍すると、粒感強すぎて美味しさ落ちると思うんだけど、はくばくの発芽玄米は解凍後もモチモチで美味しい。
食べムラがある子供は22雑穀にしてるけど、コレも解凍後も美味しい😊 https://t.co/iuJL28gC4g

昨日発売の新作アイス、期待してたけど、想像と違った。悪くないけど、玄米抹茶のほうが好きだった。 https://t.co/dWgwLrhXBC