おはようございます。
今日のお弁当です🍙

白米買いに行くのめんどい..
玄米まだあるから暫くはコレで🥱

#お弁当　#お弁当記録 https://t.co/cGMSDYXDXX

お昼ごはん♪
能登の友人から贈っていただいた玄米がとても美味しく、感謝して頂きます。
午後も来週の決算質疑の準備です。
お弁当箱は「梅ちゃん先生の舞台　蒲田」
皆さま午後も素敵な1日であります様に✨ https://t.co/96aJ9rmCT7

@underlifewear dhcの発芽玄米なかなか良かったす

わたしは糖代謝うまくいかないと背中痛くなって鍼の先生に叱られてます😂頑張りましょうー！ https://t.co/Tbp6BV2TQ6

@30yu_me 本当は玄米が好きなんですが
吉の街には在庫なし。だからライ麦 https://t.co/SRwgZVtKaI

明日はXが #つくば市
#TSUKUBA福祉機器展

Rが #取手市 #ウェルネスプラザ
に向かいます❗️
#つぎのうれしい音飯フェスタ では
#イバライガー の新商品や #茶の石橋園 では新作デザインのイバライガー抹茶玄米も販売
#京葉ガス
#スウィートグリーン
#茶の石橋園 https://t.co/lKvkFYEvlk

11/15 FRI.

夕方ですが、これからお昼休憩〜🍛 𐩢𐩺

今日は玄米カレーw
明日も玄米カレーww
きっと
明後日も玄米カレーwww

みなさま
✨華金✨のﾜｸﾜｸ感を今宵は存分にお楽しみ下さいませ〜♫

お仕事の方は共にがんばろッ。

#卵の黄身が2個
#イイ事あるかな〜
#お弁当記録
#相変わらず大盛り https://t.co/1ezDvrDyBE

'谷垣狩りだぜ'のご尾どん
ガン見しながら🤭休憩中

玄米コーヒー淹れてみた

煮詰まった麦茶みたい
ミルク入れても中途半端な感じ😐

で、ふと思い出したのは
香港のユンヨンチャ(コーヒー+紅茶)
昔すぎて味は覚えてない😅

玄米コーヒーに似てるとかではない

#ゴールデンカムイ
#ゴーディアンズ https://t.co/gHAziGY4Fu

「サシバの里 宍塚米」に続いて「湘南タゲリ米」が届いた。こちらはキヌヒカリの白米と朝紫（黒米）の玄米のセットで注文。湘南タゲリ米通信と黒米の稲穂🌾✨カワセミ缶バッジが同梱されてきた。古代米で炊く赤飯が楽しみ🎵 https://t.co/C9mZoEgDYq