【戻し食②】夜
○ロウカット玄米100g
○黒豆
○鯖
○小松菜お浸し
○トマト

良い感じ👍
私基準ではたんぱく質が少ないので、EAAかプロテインを飲もうかな？🤔 https://t.co/bViG0iSmGg

鶏ももグリルしてからの玄米麺。
大宮駅に「あこめや」というお米とおかずと調理器具が並ぶ、久世福みたいなラインナップのお店あって、お米の麺や米粉もあって快哉。やっぱりお米だよなーもっと流行れー！

埼玉旅、車の修理で行っただけだけど良かった。埼玉には何もないって、埼玉の人が言う。 https://t.co/aMKTv0cuGR

#ミリオンコラボ現場視察
#でらますミリオン
妙香園さん2年連続でコラボありがとうございます！！

ほうじ茶も好きだけど、玉露玄米もオススメ。
今年と去年のコラボグッズを添えて https://t.co/sOXPy1kjGb

過去の自分のメモを見つめ直す
ロウカット玄米買い直すわ https://t.co/bEQ2HrAMU3

発酵開始してから10時間後
途中様子をみながら少しずつお水たしてみた😊　玄米の食感がまだ微かにあるけど食べ応えはあるしこれは焼いて食べたら最高かも🤩 https://t.co/OXHvRz0E73

【東京で米売ります】
11/9(土)10:00～16:00
東京青山ファーマーズマーケットにて、減農薬コシヒカリ「う米」を販売します！白米、玄米、5分づき米、グルテンフリー米粉麺もあります！僕は子守りでいない時間が多いですが…ぜひお立ち寄りください！
通販⇒ https://t.co/ZHfOhUhHxZ https://t.co/mkcV5Xi20A

…え、まって？

マジうまい。

発芽玄米と塩と、粗びき黒こしょう…

#OnigiriActhion https://t.co/26ZOOCkaSL

【東京で米売ります】
11/9(日)10:00～16:00
東京青山ファーマーズマーケットにて、減農薬コシヒカリ「う米」を販売します！白米、玄米、5分づき米、グルテンフリー米粉麺もあります！僕は子守りでいない時間が多いですが…ぜひお立ち寄りください！
通販⇒ https://t.co/ZHfOhUhHxZ https://t.co/vsuBtMtBju

どなたか存じ上げない方のカレー
美味い😋ちょっとジャワっぽいか？

あ、ご飯が茶色いのは玄米と白米のハーフ＆ハーフである

そしてビーフシチューも出てる事を今日知ったwここまで来たら買うか…誰だか知らんけどw https://t.co/eL1zksCC1w

鶏肉と玄米の炊き込みご飯
味は醤油と白だしのみ
美味しいっおにぎりにしたくていつもより多めにお水入れたけど正解だった
あと鶏肉を割くのはしゃもじよりヘラの方が割ける https://t.co/ffsaAhMjRY

いただきます。
玄米。
お味噌汁。ちくわ、にんじん、油揚げ。
てんぷら。ナス、キス？ササミ、野菜かき揚げ、椎茸とウインナーの串揚げ。
金杉橋の天ぷら屋さんの。わーい、久しぶりだ。昔から大好きだけど、久々に食べるとお母さんの方がおいしいなあ。衣具合がお母さんグッド。 https://t.co/wntx5xnDRP

🌿豚コマ人参ごぼうをにんにく少で和風味付け♡
🌿とっても美味しい北海道産キャベツ♡😍
🌿豚コマ大根かぶの葉をにんにく少で炒めてから適当味付け落とし卵スープ♡数日前の里芋も投入♡
🌿無農薬玄米♡

美味しかった！
ご馳走さまでしたっ！😋✨ https://t.co/KtkKCl8m5q