小さめのさつまいもがたくさんあったので、玄米炊きしてみました。
こ、これは甘くて美味しい…！！🍠 https://t.co/FL4fQT7RV9

久々の1人ランチ〜😆💓
玄米の健康的なの食べてきた🥳 https://t.co/GYch9mIMMl

九重のおにぎり山散歩🍙
紅葉始まってるとこ、終わってるとこ、これからのとこどれも綺麗でしたよ〜

あそら食堂さんの玄米おにぎり、ボリュームあるおにぎり2個と美味しい梅干し入って250円だよ！！
閉店が惜しい… https://t.co/suqJ9Bj5r1

これ、アカンわミルキー！
モチモチでピカピカ、食べ過ぎで止められへん！
米は暴騰してるって？
そんなもん、関係無い！
今年も2キロ、１５８０円
白米、玄米、あるよ！ https://t.co/Vzke4oToeK

#柳澤英子の本日のランチ より

手羽と大根の煮物、厚焼き卵、納豆、豚汁など。
ごはんは白米＋玄米＋こんにゃく米。
丁寧に煮込んだ煮物のスープが美味しい😋

#手羽と大根の煮物 #低糖質ランチ #ふたりごはん https://t.co/lnSqlutTqn

【ドゥエイタリアン】で「らぁ麺フロマージュ」！ユニクロが入ってるビルの下にある店舗がなくなってしまって悲しんでたら移転してた🙌生ハムも玄米リゾットも美味しかったあ🤤舌やけどした笑🤦‍♀️ https://t.co/WrJdgYWdsS

今日も元気に🚙で
#ホイホイ散歩
鶴ヶ島市『鈴木屋米穀店』さんへ。
@suzukiya_kome

こちらお米の種類たくさんです🤩
まだ増えるらしいですよ👍
皆さんGO🚙
玄米からスグに精米🌾
お米ホカホカです🤩
しかし外は風が強く寒い🤭🤭🤭
自販機にまだありますフリスク🤗
フリスク飲むのはブルブルだぞ🤣 https://t.co/T5McAh0ltJ

今日のお昼ご飯。いつもと同じに見えますが、オートミールじゃなくて玄米もち麦ですw←見えないってば。
玄米食べたくなって炊きましたー。パチパチ。
#ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい #食事記録 https://t.co/mjGvzwo83q