トレーニングの意欲も上がってきたので白米から玄米ともち麦にしてみたら、ボソボソとぷりぷりがちょうど良い感じになって美味い！白米よりネバネバ丼に向いてるかもしれん🤔 https://t.co/XRUduNs123

今日は介護の仕事は休みだから
お昼にはま寿司行って満足しましたけど、
夜は夜でだるくて
レトルトクリームシチューとお惣菜のカキフライと
冷凍のクリームコロッケと玄米十三穀米。
飲み物は来週の大阪にちなんで、ミックスジュースソーダです。
おやすみなさい。 https://t.co/SMuadNlTJo

@butter_roller どこかで玄米を買ったり、貰ったりして、精米機に入れる感じですね https://t.co/iJ0TIn8y3d

今夜の夜勤飯andおやちゅ♡

五穀米のタラコおにぎり2つ(1個食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
結構前からうちは玄米か五穀米のご飯ですの(´ω`っ )3

最近ハマってる塩がけしてない野菜クラッカー
これ激🐴🤣 https://t.co/I3wE6XoXiX

【今夜のむじか飯】玄米ごはん、レンチンスンドゥブにキムチ投入、焼いたウインナー
鯖の味噌煮を作るつもりが何か調子悪くてこんな感じに。鯖はとりあえず冷凍庫へ。ビタミンはこの後みかんを食べて補った。〈明日は元気になりますように度：5〉 https://t.co/G5p0ca1h9g

慌てて作ったから盛り付けは雑。

食べ物を綺麗に盛り付ける心の余裕は大事だね💧

玄米
ほっけ
鶏肉と玉ねぎの卵とじ
納豆
セロリの葉の浅漬け
（オカズは全部半量）

片付けも全部終わってようやく一息。 https://t.co/TswTAihOXF

【学祭まで後3日‼️】
今日紹介する曲はコチラ💁「爽健美茶のラップ」

ハトムギ　玄米　月見草〜♪
ドクダミ　ハブ茶　ナンバンキビ〜♪

このCMソング、一度は聴いたことがあるはず💡これで爽健美茶の成分覚えられちゃうのスゴイ🌱爽やかな曲調で、前向きになれる歌詞が素敵🫶
#雙峰祭2024 #chelmico https://t.co/w4OvF8J7GB

検査・出荷

緑肥の播種（来季の栽培はもう始まってる）

玄米の整理、くず米処理

後回しにしてた行政関係の書類や面談

青年クラブとかの会議

決算に向けて税理士さんと早めの面談

大会の資料作成…

稲刈りが終わっても後片付けまでなかなか辿り着かない(›´ω`‹ )

ルービうまい✨️
#長浜エール https://t.co/jWLl4tXBbp