５ヶ月前に買って来た玄米です。精米しようとして、袋に移していたらクラクラして来たので調べてみました。長期間保存する時にはお氣を付け願います。 https://t.co/WcguFSf9Pe

自家農園では、有機里芋の収穫が始まりました。
唐揚げで登場！栄醤油・三河みりん・玄米水飴など調味料によりさらに美味しい。米胚芽油で揚げるから身体に万全！
魚to畑　本店・駅南銀座店で召し上がれます。 https://t.co/iwD8sdA5P8

今日の朝ごはんです🍴
🌟りんご玄米フレーク&オーツミルク
シナモンかけて頂きました🙏
#おうちごはん #マイナーフィギュアズ
マツエクサロン行って来ます💨💕 https://t.co/pwTkWgJynT

白浜本社出張７日目。社員食堂では本日から玄米麺メニューがカレーうどんに変更になりました。那智のめぐみで作った玄米麺の太麺にカレーの絡み具合が絶妙です！
#南紀白浜 #イノベーションスプリングス #みんなの社員食堂くおり亭 https://t.co/axkR1Y7Kdb

昨日胃痛がひどすぎて大変だった💦補食に玄米始めたんだけどその可能性あるかな。今日も食べてからお腹が重い🫠
容量パンパンになるのが予想できたから初めてタブレット買ったけど画質が悪いな〜😭

#ブリティッシュショートヘア
#猫のいる暮らし https://t.co/jXiA5LYRvY

さて。本日の私の昼食です。ヤオコーで買ったとんかつ410円としじみ汁と玄米ご飯にチーズとサラダ酢玉ねぎです。ハイ！123🎵ななえカーニバル～🎶ななえカーニバル～🎶ハイ！これを食べて残りの訪問介護のお仕事も頑張ります🎵✨️やっぱり両腕が痛いですが、花金だし頑張ります🎵✨️ https://t.co/Km5ngZ0TsZ

昨日は花しゃん(@gotumori_zonbi )とウッちゃん(@maisynyan )と空堀商店街→天神橋筋商店街ブラブラしてきました😊
焼鳥→コロッケ→ハラミ串→レトロ喫茶でコーヒー→玄米どんぶり＆豆腐＆カフェラテ＆醤油ソフト
商店街と梅田のクレゲでゲット(4枚目)
めっちゃ楽しかったー🙌✨
また遊んでね💕 https://t.co/IJqEonlhjw

きょうのお昼は、
和牛メンチに金芽米&ロウカット玄米を添えて、です･:*+.\(( °ω° ))/.:+

カニクリームコロッケもおいしそうだったのでトッピング（？）しました🦀

旨し！ https://t.co/w8l5mUXHbG

こんにちは☺️
ここ1ヶ月はまっている会社の近くのパン屋さん🍞

✴︎玄米食パン🍞…¥260
✴︎ハード食パン🍞…¥180

めちゃリーズナブルな美味しい😋毎週金曜日のみの販売

#クローバー #玄米食パン https://t.co/GsXYR7wrry

カレイのおろし煮、チンゲン菜ともやしのからし和え、温野菜サラダ、玄米　#ベジタリアン食堂で食べる https://t.co/K7wHEQMnoo

2024年11月1日 #ひるごはん
Vege Deli〜ベジデリ〜 @ 南船場
鶏胸肉ホワイトソース、豚肉野菜巻きフライ弁当
#お弁当記録 #買い弁 #玄米 https://t.co/ar04HvjkSf

バーガーキングのKYOTOワッパー、米とハンバーガーとの組み合わせでバンズがそのまま、具として米を使うってのが中々斬新。玄米も入ってるものの、食べ始めはパンのボリュームと具の味の濃さに圧倒されて存在感ない。でも終盤はかなり米が勝る。不思議な感じ。ソースとの相性抜群 https://t.co/Tpj7jo3jQB

2024/11/01(金)
【食べやせ食事記録】
◎昼ごはん
野菜と豆サラダ､ひじき煮､ゆで卵､ブリの塩焼き､玄米入りごはん(130g)
🍵ルイボスティー
#美ボディ #食べやせ #昼ごはん
#昼食 #食事記録 #食事日記
#フォロー大歓迎 https://t.co/9iRVlfw33N

【今日のランチ】
・玄米ご飯
・豆腐と小ネギの味噌汁
・切り干し大根
・焼売(惣菜品)

暫く「冷凍庫食材消費キャンペーン」を開催しようかと思っている。
ので、似たようなメニューになるかもしれない。あしからずご了承ください🙇 https://t.co/BNhUNqEO8M

#今日の汚弁当

レンズ豆とシルクスイートのハニマス和え
切干し大根のバルサミコ酢煮
シャインマスカットのハニージンジャーラペ
チキンティッカ
玄米ご飯+紀州南高梅(塩分22%)

昨日と全く同じ内容…笑
でも冷蔵庫を綺麗にできたので週末にまた来週分を仕込みます💪

#16時間断食 #弁当原理主義 https://t.co/hemCHyTPVQ

おはようございます☀️

クリーム玄米ブラン🌸
朝ごはんとかおやつに食べられる
のはうれしいね☺️💕
いつかの自分がいざという時の為に
買っておいてくれてたよ😌✨
自分ありがとう🎉✨

P.S.
さすがにひらがなは分かるけど
カタカナって咄嗟に言われると
書けないかも😂⚡️

今日は満点で生きましょう🌟 https://t.co/FJSy1KIsdt

安曇野産黒豆と玄米粉のケーキ、美味しかった！（朝ごはん）
イベントで出店があると、ココのお菓子は必ず買う。何を食べても美味しい♪ https://t.co/U1WIUnoYf8