お弁当はいつも大体同じです

玄米と粟国の塩のおにぎり
天然醸造味噌と天然だしのお味噌汁
無農薬紀州南高梅の梅干し
国産いわし

小麦、揚げ物、炒め物、乳製品は1年以上全く食べてないので、体調も気分も絶好調です https://t.co/HkOXeNtnWZ January 01, 2025

おはようございます🌞
ネタがないので今日は江戸時代の話を少々…
江戸時代、江戸の人達の食事が玄米から白米に切り替わっていき当時はお肉も食べないのでビタミン不足で脚気になる人が多かったそうです…
小学生の頃、脚気の検査やったなぁ(´- `)ﾅﾂｶｼｽ

今日も無理なく良き１日を‼️ https://t.co/gQuPUtfduZ January 01, 2025

＼リニューアル／
菓心源助 餅入り最中。
玄米もち粉を使用した、より香ばしさが感じられる最中で、甘さ控えめの自家炊き粒餡とやわらかな求肥をサンドしました😊
byりこ
#シャトレーゼ https://t.co/jym5BzXDZp January 01, 2025

香川の農民さん（アカウント名）から頂いたお米！今日開けてみたらなんと玄米でした！実は家で玄米を炊いたことありませんでした。浸水時間を長くとらないといけないということで朝、研いで水につけて、夕方に炊き上がるようにセット！帰宅してドアを開けたときの香りのすごいこと！… https://t.co/si9wLSQcSD January 01, 2025

わかさ生活様
@WAKASASEIKATSU

【ブルーベリー黒酢premium】
【ザクロ黒酢premium】
2倍希釈

サイト応募にて当選🎯

ブルーベリーアイを愛用中🫐
お陰様で老眼にならずに 長年目の調子が良いです✨
京都の玄米黒酢を使用とのこと
美味しそうです💕
ありがとうございました😊

#なっちゅの当選報告 https://t.co/Cbu8Iju43N January 01, 2025

コシヒカリ玄米10kgなら5,000円＋送料でいいっすよ！
良かったら、
お願いします！
送料込みで大体、
6200円くらいですかね？
精米はサービスします。 January 01, 2025

【2025宮崎キャンプ Day6】
1月23日(thu)

後援会の皆さんから岐阜県産ハツシモ・玄米の差し入れをいただきました☺️
少しずつ疲れも出てきていますが、ご飯でパワーをつけてまた頑張ります👍
後援会の皆さん、ありがとうございました😊

#FC岐阜 #MOVEYOURHEART 【広報】 https://t.co/CYSvjH9ZDY January 01, 2025

【初期】
「家族で外食。もちろん我々一家はノーマスク。周りはマスクだらけの目覚めていない羊たち」

【末期】
「家族で外食。メニューのどれもこれも猛毒。妻と子供は注文し食べているが、自分は家で握ってきた玄米おにぎりを食べる。早く目覚めてほしい」 January 01, 2025

今からサンマの蒲焼き缶詰と味噌汁と玄米ご飯で昼ご飯食べます😋😋😋😋 https://t.co/C5ldaX2ted January 01, 2025

米津玄師、美味しんぼの主題歌担当して歌詞にうまいことトンカツとか玄米とか冷やし中華とか混ぜ込んでほしい（出来上がった曲がほぼクッキングパパのハッピーハッピーダンス） January 01, 2025

おはようございます🐣✨

新宿の「鳥元新宿西口店」さんの
鶏南蛮タルタル定食🍚
日曜日のランチです🍽️
とろろ付で玄米とご飯が選べるよ😋

腰と足首は良くなってきた🥰
　階段には気をつけよう⚠️

素敵な一日になりますように💖

#マヒルお帰り
#永瀬廉誕生祭2025
#電子メールの日
#鳥元新宿西口店 https://t.co/945CBUwMWU January 01, 2025

白米がなくなり初めてのところで注文🌾
キクラゲがサービスで入っていて嬉しい！
時々食べる玄米もまだあってかなりのストック(笑)
保存食として備えてます😊 https://t.co/OFYqC0JU4d January 01, 2025

【炭水化物はこれ食べてたら正解🏅】

ダイエット中に炭水化物を食べたい方は、何も考えずにこれを食べてください。それがセブンの『寝かせ玄米おむすび』と『ミニバゲット』両方とも冷凍食品で、玄米は低GI値と血糖値が上がりづらく、バゲットは1個あたりの脂質が0.7gと低い。これで間違いないです👍 https://t.co/l8ypLl7luX January 01, 2025

ミルキークイーン玄米10kg
5,500円
で古米の混ざってないお米を提供させて頂いてます。
メルカリの手数料10%を買って下さる方にお支払いして頂くのが嫌でストップしてました。
良かったら
よろしくお願いします。
送料込みで大体6,700円です。
メルカリでは7,500円の価格がついてました。 January 01, 2025

しんどいから一刻も早くエルザムとライとレオナを一列に並べて遺伝子の素晴らしさを感じさせて欲しい、血の繋がりを感じさせて私を興奮させて欲しいそれだけで白米玄米雑穀米各10kgずつ食べれるから January 01, 2025

朝ごはん

お粥🥣やわらか玄米

味噌汁　五目汁

元気出して行こう😃 https://t.co/qqPR9AuVJO January 01, 2025

おはようございます😊
今朝はパラパラ雨が落ちています☔️
今日も宜しくお願いします🙇
　
ゆったり元気に楽しく参りましょ～🎶
お待ちしております🙇
　
#山形県鶴岡市 #食堂定食屋 #発芽発酵玄米
#日中通し営業 #テイクアウト弁当 #いとこ煮
#もっと元気な鶴岡を January 01, 2025

朝食。

今週は休肝日にしているので、お米（発芽玄米）をしっかり食べるよ。

お野菜たくさんのお味噌汁に築地場外市場でまとめ買いした小さいカサゴの開き、毎日食べている納豆と海草アカモク。
プチトマトは雲仙産。

〆切が複数重なっているので心は殺伐、カラダは健やかに生きるよ。　柴田亜美 https://t.co/lxquaMgabB January 01, 2025

さて。本日の私の昼食です。納豆卵黄キムチと玄米お茶葉入りご飯に酢玉ねぎ入り卵白焼きとファミマで買ったビストロビーフマン180円です。ハイ！123🎵ななえカーニバル～🎶ななえカーニバル～🎶ハイ！クーポンとd ポイントで買えたのでファミマはやっぱり大好き❤です🎵✨️残りの訪問介護も頑張ります https://t.co/4MOe5MxKmF January 01, 2025

💐👼丁度🗽四十九日に...
美穂ちゃん💖今から📺🧎‍♀️ラストのドラマ😭
My同い歳🤝忍ちゃんが❤️‍🔥引き継いで👏
と...なんて又🔮シンクロ...🙂‍↕️💫

おばんざい屋👘🥢したいや🏵️
レコード持ってないとファンミ話す🗣️の
思い出しながら
👩‍🍳玄米入🍚又鉄鍋で炊いたり🥢🍅🍲
🙏食べれる事にも感謝🥲🥀#中山美穂 https://t.co/A66HO3xuX6 https://t.co/lT1wcuKtB7 January 01, 2025