🥕が好き過ぎて

玄米に皮ごとドーン＋コンソメ＋白ワイン＋ローレル

ピーマン🫑ごはん詰め肉巻き🐷
イカ🦑のリゾット

#自炊 #おうちごはん #炊飯器 https://t.co/dBmQUEvOyR

玄米　赤米　黒米のおにぎりだよ　身体に良いから食べてます
#OnigiriAction https://t.co/MLaNFsDAMA

おはたろ～🍙
ちょっと肌寒い朝には玄米味噌がおすすめ！
食物繊維と発酵パワーで腸活始めましょう✨

今日は土曜日、どんな１日をお過ごしですか？ https://t.co/yBqpCCvDYc

初見だったので日和って30辛
辛さは物足りなかったですが、玄米が美味しゅう御座いました
再訪したら50くらいにしようかとおもいます

#みん民カレー部 https://t.co/CApvlGumAr

年に一度の休日出勤だったからランチに出てみた❗️
塩釜駅前のごはん屋はれさん。
玄米のプチプチと塩麹の風味が効いた野菜がしみじみ美味しく、癒されました。 https://t.co/XNu2oTfKTI

夕飯、今日も手抜き。大戸屋さんでおかずだけ買って来ちゃった。贅沢。鶏の黒酢甘酢餡掛け。納豆に長芋。有機発芽玄米に十六穀米、黒すり胡麻。美味しそう😋 https://t.co/bmjg0H75jE

惣兵衛さんの食べる断食3日間のスムージーライフ終了。玄米甘酒というボディがしっかりしているのでどれも美味しい。色々作りたいという創造力も掻き立てられます❣️ https://t.co/1A3KdyBacn

出遅れましたっ💦

11月もドシドシお待ちしています‼️

どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

#発酵玄米
#ライ麦
#発酵あんこ
#腸活カフェ
#川越
#喜多院
#中院 https://t.co/zs0cJuRJ2S

今日の朝ごはんです🍴
🌟りんご玄米フレーク&オーツミルク
シナモンかけて頂きました🙏
#おうちごはん #マイナーフィギュアズ
マツエクサロン行って来ます💨💕 https://t.co/pwTkWgJynT

和食が！！！好き！！！

玄米ご飯を初めて食べたけれども
なんとも言えぬお味…
嫌ではないですね(,,•﹏•,,)

#かぐら飯　#小雀弥　#奥様クラブ飯 https://t.co/TMbnKt9HLG

土曜の夕飯

ピーマンキムチ炒め

相変わらずの超絶ボンビー飯

#料理好きな人と繋がりたい #夜ごはん #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #倭国自炊協会
#料理好きさんと繋がりたい #自炊 #料理記録 #ボンビー飯 #発芽玄米 https://t.co/pAt49Q7EJy

今日はお笑いLIVE前にねこまるでランチ！
カレー美味しかったー😳💕
付け合わせも全部美味しくて、皆違う食感、玄米で腹持ちもよく最高でした🙌
ビーツのラペはビーツが手に入る間しか食べられないみたいで今日行ってほんとよかった😆
#ごはんねこまる https://t.co/x6KPRKocTL

酵素玄米のご飯食べて、意識高い系になったつもりでしたが、楽しくて飲んじゃいました(笑)
でも楽しかったから、活性酸素も消去されてプラスマイナス0になったからいいか！
ミトコンドリア元気でーす！
#元気玉
#よくばり美食
#便秘の救世主みわ https://t.co/6XbuBFOiIc

夕食は
国産豚肉のネギ塩焼きをいただきました。
ごはんは新しいお米になりましたがまずまずだったので前回と同じ銘柄にしましたよ。
コメリのネットショップに精米品を出して欲しいのですがなかなか出ません（さすがに玄米30kgを買って自分で精米する根性はありません、、、、）。 https://t.co/0NSMuyjoII

新米の「龍の瞳」を試食！

舌触り、モチッとした食感、ねばり、甘味
どれもやはり最高級品だと思います。

今ならラインクーポンで1キロあたり30円引き！
玄米1キロ1280円(税別)
(札幌は+10円) https://t.co/7ZS1PmWe0T

うちは30キロの玄米を突きに行くのだが前に使った人の100円分が残ってる可能性があるので200円しか投入しない

今までは300円かかってしまっていたのだが

今日初めて200円で突くことが
出来ましたぁ〜✨🙌 https://t.co/ZLyeHAyl85

夜 キウイ
玄米120g 梅干し
大根おでん＋山椒味噌
ししゃも
東北旅行で買った満田屋さんの味噌最高すぎる🥺 https://t.co/we0RyuB5rj

毎年ブースが忙しすぎて屋台とか回れなかったけど、今回はまわれた！

いろんな県のブースがあって面白いんよね！

岩手のりんごと、愛知の味噌、めちゃくちゃ美味かった玄米バームクーヘン。
あと、テキ屋で可愛くて欲しかった猫さんお面笑 https://t.co/r9iCW1vUtV

今日はお昼にラーメンを食べたので、夜はかんたんに作れるゆる調整食🥢
ほうれん草/なす/玉ねぎを細かく刻んで玄米入りごはんとだし汁に入れて、しょうがとにんにく塩麹で味を整え、たたいた梅干しといりごまと塩昆布乗せた
これに短冊芋にかつおぶしとお醤油をかけたものをプラス。 https://t.co/XQLLkrWo5K

こんな天気の中だけど、パール嬢はお空への旅に出たよ。小松菜と玄米とコーンを持って、旅に出たよ。先に行った子達と合流して、一緒にお食べ。真っ白モフモフのポッチャリわがままボディなパール、大好きだったよ。自慢の娘だったよ。ありがとう。ごめんね。 https://t.co/E77w8Xbtrp