機械のコーラも鉄くらいコーラも美味しいとは思う。ただ、結論から言うとさ、「どっちが美味いか」は、舌だけじゃなく気分が決めてんのよね。機械のコーラは、雑に言えば毎回同じ味の安心。歴史ある原液と炭酸水の店は、その場でしか出ない揺らぎの快楽。

で、人間ってのは不思議なもんで、同じ炭酸でも物語が入った瞬間、脳が勝手にうまいって言い出すのやね😋

まず、機械のコーラ。

あれは偉いよ。

温度、ガス圧、注ぎ、泡の具合、全部が人間を信用しない設計になってる。店員が眠くても、客が急かしても、味はブレない。

つまり現代倭国の理想形だよ。ミスったら責任問題、クレーム地獄、レビュー星1。そりゃ機械が勝つかもね。人間は疲れるからね。

一方で昔ながらの店。あれはね、味そのものより儀式がうまい。マスターっぽいおっちゃんが原液をこう割って、炭酸はこれで、氷はこうで、注ぎ方がこうでって、もう神事だよ。

あれで美味くならなかったら、逆に怖い。

人は手間に金を払うし、歴史に酔う。ディズニーの行列と同じで、並んだ時点で勝ちなんだよ🥰

で、あたし的には機械のコーラはまるで公務員みたいな味。真面目、正確、事故がない。

歴史ある店のコーラは落語みたいな味。同じ噺でも、今日の間と息づかいで味が変わる。

上手くハマると、うなるほど美味い。
でも、たまに滑る。そこがまた人間っぽい。

じゃあ結局どっちが美味いんだって話。

これさ、コーラの勝負をしてるようで、ほんとは時代の勝負なんだよ。

みんな毎日、機械みたいに働かされてさ、スマホでも機械に奪われてさ、最後に飲むコーラまで機械にやられたら、どこで人間やるんだって話。

だからね、機械のコーラを笑う必要はない。

あれは現代の救急車だ。でも、歴史ある店の一杯をありがたがるのも、別にバカじゃない。

人間の手にまだ価値があるって確認してんだよ。泡を見てうまそうって思う、あの感じね。

どっちも美味い。

ただし美味さの種類が違う。

機械は正解。
老舗は体験。

そして今の倭国で守るべき価値のあるものは、明らかに後者のほうなんじゃないかしら？ December 12, 2025

#ひらいて赤ブー
👹滅の刃
竈🎴炭🎴郎×冨🌊義🌊
炭義オンリー　幸せ色の炭酸水
絶対出るので開催して欲しいです🍹

※RP集計なのでご協力いただけると幸いです.ᐟ.ᐟ

炭義　(再掲) 1/2 https://t.co/i9ea7dRZGU December 12, 2025

#ひらいて赤ブー
👹滅の刃
竈🎴炭🎴郎 × 冨🌊義🌊
炭義(たんぎゆ)オンリー『幸せ色の炭酸水』をよろしくお願いいたします！！
素敵なお宝本たくさん得たいです🫶🏻炭義の呼吸〜🎴🌊
イラスト再掲ばかりで恐縮です💦 https://t.co/TtD6Egu5Y9 December 12, 2025

「食べたい！でも今はガマン…」って時。その衝動をスッとかわす【5分ワザ】10選👇

⑩ 深呼吸5回
⑨ 5分タイマー
⑧ 冷たい炭酸水
⑦ 気持ちをメモ
⑥ 30秒ストレッチ
⑤ 誰かと一言やり取り
④ 好きな音楽を1曲
③ 好きなウェアを着る
② 衝動に名前をつける
　① ガチ解説👇（1/4） December 12, 2025

【材料】
・無糖ヨーグルト: 大さじ2
・砂糖 : 大さじ1
・レモン汁 : 小さじ1
・水(炭酸水)　　:適量(お好みの濃さで)

【作り方】
①ヨーグルト、砂糖、レモン汁を混ぜる
②水を好みの濃さまで入れて調整する

これだけでさっぱりカルピスのできあがり✨
炭酸水にすればカルピスソーダの完成。
牛乳で割ってみても美味しいよ😋

知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう。@nami_life73 December 12, 2025

#ひらいて赤ブー
👹滅の刃
竈🎴炭🎴郎 × 冨🌊義🌊
炭義(たんぎゆ)オンリー『幸せ色の炭酸水』をよろしくお願いいたします！！
沢山の御本を買い漁りたいです！！！

※【12月7日までのRT数集計】なので、宜しければRTの協力いただけますと大変ありがたく存じます🎴🌊

絵は再掲です〜 https://t.co/OwAJ3ZrTKj December 12, 2025

おはしゅわ🫧

20:30~ shorts投稿するよ.ᐟ.ᐟ

嬉しい余韻に浸りつつ、なぜか夢でどこかのファミレスで両隣しゅわしゅわちゃんに囲まれ友達との喋り声で炭酸水と身バレした "夢" を見た🫩.ᐟ(笑)

みんなは何か夢見た…❔

#12月のVtuberフォロー祭り
#おはようVtuber https://t.co/UehkYmT2na December 12, 2025

おはしゅわ🫧

最近お餅にどハマりしてるっ
炭酸水は去年くらいから砂糖醤油でお餅は食べる派( ◜௰◝ )

みんなは好きなトッピングある？

そしてゆっくり休んだら夜のASMR配信の準備するねっ.ᐟ.ᐟ

#おはようVtuber
#12月のVtuberフォロー祭り https://t.co/1YVcvIXel9 December 12, 2025

おはしゅわ.ᐟ.ᐟ

11:30~
お昼休憩に癒しの弾き語り歌枠🫧
https://t.co/wjeArYhfkA

スタートもしかしたら遅くなるかも…
実は、弦交換に朝から爆速で行動してる炭酸水です🏃🏻‍♀️

みんなの1日が素敵な日になりますように𓂃◌𓂂

#12月のVtuberフォロー祭り
#おはようVtuber https://t.co/1bcuwWt4n5 December 12, 2025

ありがとうございます🥰
チューハイにしても、炭酸水で割るだけでも、おいしいですよね〜✨ https://t.co/qEQoKzcjVA December 12, 2025

東横INNの炭酸水のシンプルなデザインが好きで、泊まるたびに何本かまとめて買って帰るんですが、分かってくれる方いません？？ https://t.co/EDyocHCT1E December 12, 2025

第2章：メンヘラサバイバル飯ルール
　　　（全部やめなくていい）

────────────────

まず方針から言う。

この章のゴールは
「痩せること」じゃない。

【死なないで済む負け方】を
　決めること。

────────────────

鬱ってる時に

・完璧な食生活
・毎日運動
・自炊バッチリ

とか目指すの、
わりと無理ゲー。

────────────────

だからここでは

「全部やめる」じゃなくて
「ちょっとだけマシな選択肢」に寄せる

ってルールで話を組む。

────────────────

◆ ① 「全部やめる」は、
　　　脳の仕組みにほぼ逆らってる

人間の脳は、

・慣れた行動（ルーティン）
・楽に快感が出る行動

を強く維持しようとする。

────────────────

で、
ジャンクフード・甘い飲み物・深夜のお菓子って、

・早く快楽が出る（ドーパミン）
・ストレスの一時避難所
・鬱で動けない時でも「手が伸びる」

って意味で、

かなり強力な
習慣＋避難所になってる。

────────────────

それをいきなり

「今日から全部やめます！」
　ってやると、

・ストレスはそのまま
・避難所だけ消える
・脳が「は？？？」ってなって反動デカくなる

ので、
リバウンド＆自己嫌悪コース行きがち。

────────────────

◆ ② なのでルール1：

0か100じゃなくて60点の選択肢を選ぶ
ゲームにする。

────────────────

心理学的には、

物事を「完全にやる／完全にやめる」で
見てしまう癖を

「０か100思考」って呼ぶ。

鬱の人には
これがめちゃくちゃ多い。

────────────────

・お菓子食べちゃった
　→ もうダイエット無理

・今日コーラ飲んだ
　→ 私は一生変われない

みたいな思考が来たら
発想をこうずらす👇

────────────────

「やめられなかった」
　じゃなくて

↓

「同じダメな選択肢の中で
　ちょっとマシな方はどれか？」

────────────────

例：

・コーラ500ml
　→ コーラ＋炭酸水で割る

・菓子パン2個
　→ 菓子パン1個＋ゆで卵1個

・ポテチ大袋
　→ 小さいサイズ＋キャベツに砕いてトッピング

────────────────

ジャンルはそのまま、
ダメージだけ少し下げる。

これが

メンヘラサバイバル飯の
基本ルール。

────────────────

◆ ③ ルール2：

　「体重」より先に「生き延びる力」を見る

────────────────

鬱の人が、

・体重
・見た目
・BMI

を最優先すると、

────────────────

・減らない
　→ 落ち込む

・増えた
　 → 自己嫌悪MAX

・結果
　→ さらにストレス食い
　　or
　　何も食べられなくなる

ってパターンになりやすい。

────────────────

なので優先順位を、
こう入れ替える👇

1位：生き延びる
　　（自殺リスク・体調のヤバさを下げる）

2位：日常生活がなんとか回る

3位：心を少し楽にする

────────────────

具体的には、

・本当に何も食べられない

　→ カロリーの質より
　　とにかくエネルギー優先

・食べすぎてしまう

　→ ガチ制限じゃなくて
　　量と頻度をちょっと削る方向

────────────────

死にたくなるくらい
キツいダイエットは、

それだけで目的から外れてる。

────────────────

◆ ④ ルール3：

意志力じゃなく、
環境と“めんどくささ”で調整する

────────────────

鬱の時に
意思の力で我慢はほぼ無理。

────────────────

なので、心理学的には

・意志力に頼らない
・環境に手を入れる

方が現実的。

────────────────

例：

・2リットルのコーラ
　 → 買ってこない

────────────────

甘いの飲みたい時は、

「炭酸水＋オリゴ糖＋レモン」を作らないと
　飲めない形にする。

────────────────

・ポテチ常備 → やめる

どうしても食べたい日は
コンビニに行く必要がある形にする

────────────────

「近くにあるからなんとなく食べる」
　を減らすだけで、

　総摂取量が
　けっこう変わるって研究は多い。

────────────────

意思が弱いのではなくて

「楽に手が届く位置に置いてるから、
　脳がそっちを選ぶ」のが普通。

────────────────

だから、

脳がピンチの時に選ぶものを
少しだけマシなやつに

すり替える作戦が現実的。

────────────────

◆ ⑤ ルール4：

1個直すより、
ちょっとだけ複数ポイント下げる方がラク

────────────────

・コーラ完全禁止！
・菓子パン一生食べない！

みたいな一点集中は、

成功すればデカいけど
失敗した時のダメージもデカい。

────────────────

それより、

・コーラの本数を1日2本
　→ 1本に

・菓子パンを毎日
　→ 2日に1回に

・ポテチ大袋
　 → 小袋に

────────────────

この「ちょいマイナス」を
3〜4個やる方が、

メンタル的にも続きやすい。

────────────────

合計すると、
「1個を0にする」より

「全部を80％くらいにする」方が

総カロリーも
ストレスも減りやすい。

────────────────

◆ ⑥ ルール5：

「できた日」だけを見る。
　できなかった日は記録しない。

────────────────

鬱の人の特徴として

・できなかった日だけ覚えてる
・ミスった日だけ日記に書く

っていう地獄ログを作りがち。

────────────────

それやると、

読めば読むほど
自己評価が下がる。

────────────────

なので

・「今日はコーラ1本で済んだ」
・「菓子パンを1個でやめられた」
・「カップ麺に卵だけ足した」

みたいな、

ちょいマシな行動ができた日だけ
記録する。

────────────────

できなかった日は
書かない。

存在ごとスルー。

────────────────

記録は反省会じゃなくて

自分の成功コレクション用に使う。

────────────────

これ、

自己効力感
（自分はちょっとは変えられるという感覚）を

壊さないためには
かなり大事。

────────────────

◆ ⑦ ルール6：

「痩せるため」じゃなくて
「これ以上壊さないため」にやる

────────────────

このメンヘラサバイバル飯のルールは、
スリムボディ製造マニュアルじゃない。

────────────────

心と体を

これ以上ぶっ壊さないための、
ギリギリラインの調整

として使ってほしい。

────────────────

・コーラを
　完全にやめる必要はない

・菓子パンもポテチも
　存在ごと消さなくていい

・カップ麺も、
　やめるんじゃなくて改造する

────────────────

そのかわり、
「今よりほんの少しだけマシな選び方をする」

────────────────

この一点だけ、
ゆるく・しつこく守る。

────────────────

◆ ⑧ この章のまとめ

────────────────

・鬱の時に「全部やめる」は、

　脳と環境の仕様にケンカ売ってるので
　だいたい負ける

────────────────

・だからルールは

　① 0か100じゃなくて60点を選ぶ

　② 体重より「生き延びる力」を優先

　③ 意志力じゃなく環境をいじる

────────────────

　④ 1個ゼロにするより、全部を少しずつ減らす

　⑤ 「できた日」だけログに残す

　⑥ 目的は「これ以上自分を壊さないこと」

────────────────

このルールを土台にした上で、

次から

・飲む砂糖
・推しタンブラー
・菓子パン

・ポテチ
・カップ麺
・ゼロカロリー詐欺地獄

みたいな
“具体的な沼”を、

１個ずつ
「マシな負け方」に寄せてく。

────────────────

そのための前提がこの第2章。

ここだけは
ダイエット本じゃなく

“生存マニュアル”として読むやつ。 December 12, 2025

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第3章：飲む砂糖をちょっとだけ弱くする
（コーラ・エナドリ編）

────────────────

先に方針だけ決めとく。

目標は甘い炭酸ジュース・エナドリの
完全卒業、じゃない。

────────────────

「常時点滴」から
「たまのドーピング」くらいまで

　階級を落とすこと。

────────────────

鬱ってるときに

・水まずい
・お茶も無理
・甘い炭酸だけが生きがい

みたいな状態、
普通にある。

────────────────

それを全部取り上げたら、

メンタルまで
一緒に終わる。

────────────────

なのでここでは

【飲む砂糖をちょっと弱くする】
　という方向で話す。

────────────────

◆ ① なんで「飲む砂糖」がヤバいのか
　（事実だけ整理）

────────────────

コーラ・エナドリ・甘いジュースの共通点は

・液体なので
　一気に吸収される

・噛まないから
　満腹感がほぼ来ない

・ガッ！と血糖値を上げて
　ズドーン！！と落ちる

ってところ。

────────────────

エナドリは、さらにそこに

・カフェイン
・その他の刺激成分

が追加されるから、

────────────────

・心拍数UP
・血圧UP
・不安感、動悸、睡眠障害

までセットでついてくる。

────────────────

◆ ② それでも鬱の時に
　　　甘い炭酸がやめられない理由

────────────────

鬱の人にとって
コーラ・エナドリって

・すぐ手に入る
・すぐ甘い
・カフェインで無理やり起きてられる
・飲むだけだから体力いらない

って意味で、
かなり優秀な「非常用ボタン」なんだよな。

────────────────

飲むと一瞬だけ

・ドーパミン（快楽）
・血糖UPによる「ちょっと元気かも」感

が出るから、

脳が
「しんどい＝とりあえずコーラ or エナドリ」

って学習してしまう。

────────────────

ここで大事なのは、

やめられない＝甘え　
じゃなくて

【脳がそう学習してしまった結果】
　ってこと。

────────────────

だからこそ、
「全部禁止」じゃなくて

ちょっとずつパワーダウンさせる
発想が必要になる。

────────────────

◆ ③ 「飲む砂糖」には
　　　実は3つ役割が混ざってる

────────────────

甘い炭酸・ジュースを飲むとき、

脳の中では
目的がごちゃまぜになってる。

────────────────

ざっくり分けると

1・のど乾いたから
　　水分補給したい

2・しんどいから
　　甘さでドーピングしたい

3・眠いから
　　カフェインで殴りたい

────────────────

本当はそれぞれ
別の方法で解決した方がいいのに、

全部を1本の
コーラ or エナドリに
押しつけている。

だから依存度が上がる。

────────────────

◆ ④ ルール1：役割を分ける

「水分担当」
「甘さ担当」
「カフェイン担当」を別にする。

────────────────

・のど乾いた
　→ できれば「甘さ控えめの何か」で対応

・ストレス解消したい
　 → 甘い炭酸（ただし量と頻度を下げる）

・起きていたい
　→ コーヒー・お茶など別枠でカフェイン

────────────────

こうやって

1本のエナドリに
3役やらせるのをやめるだけで、

「常時点滴」感は
　かなり減る。

────────────────

◆ ⑤ ルール2：コーラ・エナドリを
　　「原液」扱いにする

────────────────

いきなり「やめる」は無理でも、

「原液」と思って
　薄めることはできる。

────────────────

例：

・コーラ 7：炭酸水 3

慣れたら
6：4　や　5：5 にしていく

────────────────

この時大事なのは

味が薄くなっていくのに
慣れること。

────────────────

“無味”じゃなくて

「コーラ味の何か」なら、
　意外と耐えられる。

────────────────

これだけで

・砂糖量ダウン
・カフェイン量ダウン

なのに、
脳には一応

「コーラ飲んだ」という記憶がつく。

────────────────

◆ ⑥ ルール3：本数を減らす時は
　　「置き換え」前提にする

────────────────

「1日3本 → 1本にしろ」は、
　正直ブチギレ案件。

────────────────

だからやるならこう👇

・今：コーラ 3本／日

────────────────

・次の段階：

コーラ 1本
　　＋
自作オリゴ炭酸
（炭酸水＋オリゴ糖＋レモン）1〜2本

────────────────

本数を減らす代わりに、

“ちょっとマシな甘い飲み物”で
隙間を埋める。

「本数だけ減らして、我慢だけ増やす」が
一番続かない。

────────────────

◆ ⑦ ルール4：カフェインは「固形 or 別枠」で取る

────────────────

エナジードリンクがエグいのは

・砂糖
・カフェイン
・強炭酸
・香料

が全部一気に来ること。

────────────────

「眠気覚まし」が目的なら

・コーヒー
・紅茶・緑茶

でカフェインだけ取った方が
まだマシ。

────────────────

甘さとカフェインを
1本にまとめるほど中毒度は上がる。

起きていたい問題は

飲む砂糖じゃなくて
カフェイン枠に分離する。

────────────────

◆ ⑧ ルール5：家の中に
　　「常にペットボトル・缶」がある状態を崩す

────────────────

心理的に
めちゃくちゃデカいのがこれ。

・部屋にコーラ／エナドリの
　ペットボトル・缶が転がってる

・冷蔵庫を開けたらいつでも
　甘い炭酸がある

────────────────

これって要するに

自分専用の
自販機がある状態。

────────────────

なので、
脳がしんどくなった瞬間

自販機ポチッ、が発動する。

────────────────

対策としては

・家に常備しない

・どうしても飲みたい日は
　買いに行く手間を挟む

・買っても「その日の分だけ」にする

────────────────

めんどくささを
一枚かませるだけで、

鬱の時の
「無意識ガブ飲み」がだいぶ減る。

────────────────

◆ ⑨ ルール6：完全禁止にするのは
「どうしても暴走しやすいパターン」だけ

────────────────

例えばこんなやつ👇

・2Lペットのコーラを、
　意識なくチューチュー飲んでしまう

・エナドリを1日
　3〜4本飲む日が普通にある

・夜中のエナドリで
　睡眠が崩壊してる

────────────────

この辺はマジで

・血糖
・心臓まわり
・睡眠
・メンタル

全部に打撃入るので、

「頻度を減らす」だけじゃ
　足りないケースもある。

────────────────

そういう場合は

・2Lペット買うの禁止
　→ 小さいボトルだけ

・エナドリは
　「1日1本」「週○本まで」と数で縛る

みたいに
癖が一番暴走しやすい形だけ切る。

────────────────

◆ ⑩ この章のまとめ：
　　　飲む砂糖は「弱くしていくゲーム」にする

────────────────

・飲む砂糖（コーラ・エナドリ）は
　→ 血糖、心臓、メンタル的にダメージ大きい

・でも鬱の人にとっては
　→ ほぼ「非常口」みたいな役割をしてる

────────────────

だから、やるべきは

❌ 完全に封印して根性勝負

✅ 甘さ・量・頻度・中身を
　　ちょっとずつ弱くする

────────────────

具体的には

・役割を分ける（喉／甘さ／カフェイン）

・コーラは原液として薄めて使う

・本数を減らす時は、
　自作の甘い炭酸で穴埋めする

・カフェインは別枠で取る

・家に常設ペットボトル自販機を作らない

────────────────

これだけでも、

「常時コーラ点滴」から
「たまのドーピング」に

ランクダウンできる。

────────────────

メンヘラサバイバル飯の
ルールはいつも同じで、

「やめる」じゃなくて

今よりちょっとマシな負け方を
選び続けること。

飲む砂糖も、
その例外じゃない。 December 12, 2025

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韓国オリーブヤングとQoo10で人気のアイテム👑✨

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▽ライブリング パサビゼリー シャインマスカット味（10包入）

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「ライブリング クレンズミニ（5包入）」

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〔自然発酵パイナップル酢（パサビ🍍）〕
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✅食後30分以内のタイミングで飲むのが推奨されているみたい◎
1包をお水 or 炭酸水60mlで割って飲むよ♡◎
酸味が強いときは100～150mlに増やしてもOK🙆🏻‍♀️ˊ˗
❣ 目安は1日2包だけど、体調に合わせて調整してね🫶🏻💓

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「ライブリング パサビゼリー」

〔自然発酵パイナップル酢（パサビ🍍）〕
🤍シャインマスカット味（10包入）
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✅食事の前後やおやつ時間、好きなタイミングで◎
お水なしでそのまま手軽に食べられるタイプ♡◎
冷蔵庫で冷やすとデザートっぽく、冷凍庫で凍らすとジェラートみたいでおいしい😻💞💕
❣ 目安は1日1～2包。こちらも体調に合わせてね◎✨

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✅自然発酵りんご酢・パイナップル酢について！（一般的に言われていること）

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など、日々の食生活を整えたい人からよく選ばれている成分だよ😸💖💕
(※いずれも“サポート”としてのイメージです🤝🏻✨)

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そして、パケもかわいくて、個包装で持ち歩きやすいところも推しポイント😽🫶🏻
手軽にインナーケアを意識できて、季節の変わり目のお守り感覚でも使いやすいよ😻😻

わたしは全種お気に入りなんだけど、特にパサビゼリーがﾀﾞｲｽｷです😽💘💘

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［🔖#ライブリング #メガ割 #qoo10メガ割 #ダイエット #韓国サプリ #monicoレビュー］ December 12, 2025

説明しよう！
クラフトボスのベリー&アサイーと炭酸水とサクレレモンを調合することによって激ウマノンアルフローズンカクテルができるのだ！
クエン酸で疲れも吹っ飛ぶぞ！ https://t.co/utGupiAKyh December 12, 2025

ソーダストリーム【公式】様@sodastream_jp より #飲料値上げから家計を守るソーダストリーム　に当選させて頂いたソーダストリームTERRAが到着しました🥤
本当にありがとうございます😊
使用した感想ですが、いつでも出来立ての炭酸水が飲める環境は控えめに言って最高ですね⤴️⤴️
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これは本当にオススメと言わざるを得ない👏
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【中国にあるスーパー、盒馬（フーマー）の恩恵】🛒
アプリで会員になって、店舗で一定金額の買い物をするとレジ横の冷蔵庫(写真のようなポップがついてる)から無料で品物がもらえる🥰
会計は一緒に通す必要があるので注意⚠️
無料でもらえる品物は卵や炭酸水、野菜など色々👍
ぜひ活用して下さい😊 https://t.co/317t5Behop December 12, 2025

ノーモア悪習慣。
あなたの脳みそ、実は「ナカゲンw」のことばかり考えてますよ？
​「ナカゲンを想像しないで！」と言われた瞬間、頭の中にナカゲンが現れましたよね？
※これは無理があるかw
​これが脳の厄介なバグです。「ラーメンをやめる」と念じるほど、脳は「🍜」の映像を鮮明に映し出し、「カロリー＝生存！食え！」と指令を出し続ける。脳は「現状維持」が大好きな、愛すべきドジっ子なんだよな。
​だから、意思の力で戦うのはやめましょ。
攻略法は、別のデータで「上書き保存」の仕組み化のみ。
​❌「〆のラーメン禁止！」（脳内：🍜🤤）
⭕️「飲み会の後は、コンビニで『一番高い炭酸水』を買って、トップアスリートの顔で飲み干す」
​これなら脳は「炭酸水」と「アスリート」のイメージで上書きされ、ラーメンの入り込む隙がなくなる。
​「やめる」のではなく、もっと魅力的な何かで「押し出す」。
​「悪習慣」は強いし怖いからはやめに上書きしよう。 December 12, 2025

#AI私の一杯
うん・・・ビールやお酒でなかったのはね、良かったというか・・・ちょっと淋しいというか・・・いや、嫌いじゃないのよ💦
むしろ、中の人は毎日飲んでるのよ炭酸水😅
『私の一杯はSparking Water』😅
#AIイラスト https://t.co/SNSnarWa5b https://t.co/HHHrAlUVDm December 12, 2025