湿疹 トレンド
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2025.12.03
:0% :0% （40代／女性）
湿疹に関するポスト数は前日に比べ26%減少しました。女性の比率は27%増加し、前日に変わり40代女性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「かゆみ」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「アトピー」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
亜鉛欠乏で最もわかりやすく出る症状の一つが、皮膚の痒み、皮膚の崩壊です。アトピーの人や湿疹の強い方は亜鉛がとても良い働きをしてくれます。アトピーの人は亜鉛不足であることがほとんどなので、日常的に摂ることで体感が変わる人も多い。亜鉛は必須です。 https://t.co/SvhDo9VJSh December 12, 2025
17RP
💉接種後1423日目(12/2)
36.6〜36.9℃熱なし
易疲労感。ふらつき。右肩肘足指左膝痛。背部痛きつめ。右上腕痛。肩チクチク。目がへん＋痒み＋視界に白いモヤ(短時間)。耳鳴り＋痒み＋耳裏肌荒れ。痰絡む。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痒い。右足指足首に紅斑。冬は熱高くなくて良い。
#ワクチン後遺症 December 12, 2025
5RP
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𓀠健康は富࿐❀*
🦵「血海（けっかい）のツボ」
くすみ・冷え・婦人科トラブルに◎
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#瘀血ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✅︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎顔色がくすみやすい
⚫︎生理痛・経血の塊が気になる
⚫︎手足が冷える・むくみが続く
⚫︎慢性的な疲れ・だるさが抜けない
⚫︎下半身太り・セルライトが気になる
⚫︎肌荒れ・湿疹・かゆみが出やすい
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☝️ 血海（けっかい）とは⁉️
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・膝のお皿（膝蓋骨）の内側上端から指3本分上
・“血の海”と書き、血流の要となる代表ツボ
・婦人科・冷え・瘀血（おけつ）改善の中心ポイント
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🦵 刺激の仕方
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・膝を軽く曲げて座り、親指で位置を探す
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・「ズーン」と響く刺激がちょうど良い
・左右どちらも3〜5分ほど
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🌿 期待される効果
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・血液の巡りUPで冷え性を改善
・生理痛・経血の塊・生理不順をサポート
・肌のくすみ・乾燥・痒みの緩和
・むくみ・下半身太りの改善
・慢性疲労・肩こり・重だるさに
・更年期の不調にも
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“瘀血（おけつ）サイン”check
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「血が滞る」と書く瘀血。血海はこの瘀血改善の“本丸”とされます。
🔸瘀血タイプの主な特徴
⇒ くすみ・目の下の影／冷え性／固い肩こり
⇒ 生理痛が重い・経血に塊が出る
⇒ 慢性的な疲れ・重だるさ
🔸なぜ効くの？
⇒ 血海は脾経の要穴で“血を動かし、流れを正常化する”作用が強い。
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豆 知 識 🫘
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★ 血海は“婦人科の万能ツボ”
生理痛・PMS・更年期ケアに古来から用いられる。
★ 肌トラブルにも有効
湿疹・赤み・痒みは血の滞りによる熱が原因のことも。
★ むくみ改善にも強い
脾の働きを整え、水の代謝もスムーズに。
★ 2週間続けると変化を感じやすい
東洋医学は“積み重ねの医学”
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹血海（脾経）
⇒活血化瘀（血の滞りを取り除く）
⇒調経止痛（婦人科の痛みを改善）
⇒ 清熱涼血（炎症やかゆみを緩和）
🔹関連する体質改善
① 冷え・瘀血の改善：血流UP
② 美肌サポート：くすみ・乾燥ケア
③ むくみ軽減：水の巡り改善
④ 婦人科ケア：生理痛・PMS
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ お風呂後の温まったタイミングが最適
✔︎ 生理前〜生理中は軽めに刺激
✔︎ 冷えが強い人はカイロとの併用も◎
✔︎ 水分・鉄分・たんぱく質の補給も並行して
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⚠️ 注意・禁忌
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・押しすぎると内出血の可能性
・妊娠中は刺激の強さに注意
・炎症・腫れがある部位は避ける
・持続する痛みは専門家へ
女性の巡りと美しさを支える“血海”
膝上の小さな一点が、冷えとくすみの世界を変えます。
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/ioazZzNsWJ December 12, 2025
4RP
紅皮症といって、
全身に湿疹が広がっている男性の方ですが、
「脱ステ」を行い、結果的に改善したとのことでした。
ただ、苦しい思いをしながら改善を目指すことには、
医師として疑問を感じます。
安全でエビデンスのある治療が
いくつもありますからね。
はなふさ皮膚科 hanafusadermatology https://t.co/7gNcAOMQ6C December 12, 2025
1RP
🛁 正しい使い方（ゆいおすすめの量つき）
•浴槽150〜200Lのお湯に 150〜300g
•よく溶かしてから入ってね
•15〜20分の半身浴がベスト
•入浴後はしっかり水分補給をしてね
※たくさん入れればいいわけじゃないから、最初は200gくらいでOKよ。
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⚠️ 注意してほしい人
•妊娠中（特に初期・後期）
•心臓病・腎臓病などで医師から入浴制限がある人
•皮膚がひどく弱っているとき（湿疹・傷など）
•低血圧でお風呂でフラッとしやすい人
もし当てはまるときは、無理せず医師や薬剤師さんに相談してね。 December 12, 2025
1RP
炎症起きてるから薬飲んだ。飲んだ薬が強かったのか顔に湿疹が出た。湿疹を抑えるために注射を打ったら痣になって痛くて肘が曲げられない。
えっと、私…何と戦ってたんだっけ。ってなるとこまでがデフォ。
いたちごっこ、ねずみごっこ。
ゼリー飲料生活を脱却したので、そろそろこういうの食べたい。 https://t.co/LWWKpCtr8k December 12, 2025
急な体調不良はお気軽にご相談ください‼️
・発熱
・湿疹
・やけど
・頭痛
など
つらいなぁ⋯、明日まで我慢できない⋯、救急車を呼ぶ程では、だけど困った😢😢
そんな時は我慢せずに、お気軽にご相談ください🌙 https://t.co/Zk67U3HFxG December 12, 2025
@__jr1021 あるっぽい、、ほぼ毎週のように実家に行ってたんだけど空間にいる分には大丈夫かも😭触るとダメみたい、、夫も猫アレルギーあるんだよね、、でも義実家の猫の毛を掴んでたけど（抜けたやつで触ってはない）湿疹出てなかった！ December 12, 2025
ずーっと引きずってきた唇のヘルペスと顔に数箇所散らばる湿疹を極滅月間してるんだけど、少し収まっては悪化を繰り返して結構ひどい状態まできてて鬱。
皮膚科の先生は真面目な変人で腕は良いのでいろんな手を試してくれているが効かない。20代から手の施しようのなかった湿疹は果たして治るのか。 December 12, 2025
29週の今のメモ
嬉しいこと→12月から産休突入した、日に日にでかくなるベビー、湿疹が28週で治った、妊娠糖尿病セーフ、まだ動ける（1日5キロが限界）
きついこと→仰向け息苦しい、4時くらいにトイレ起床、前置胎盤変わらず、体重増え気になる December 12, 2025
@Sharptail_mola_ 気になって裏面見てみたら手や体にも使えると記載ありました！(パンパースおしり拭き)
顔は書いてないですが、イラスト的にはいけそうな…
うちの子乳児湿疹がひどかったからだめってことだったのかな？🧐
変なこと言っちゃって失礼しました！ https://t.co/BuLBTLx71U December 12, 2025
マジで共感しかない！！！
友達と旅行とか食べ歩きとか絶対無理！！だから1人で行く！！！
あと365日貼るカイロ人間だからお腹が毎日低温やけどしてるw 赤くなって湿疹あるw https://t.co/SzYLoHKyXp December 12, 2025
初夏からずっと治らない湿疹が手の甲にあって、皮膚科で処方された強めの軟膏塗ってもダメで、ふと、顔用に買ったサンホワイトをぴっぴって塗ったら赤みがひいた…
もしやワセリン効果？経過みます。 December 12, 2025
👶お子さんの肌トラブルアンケート結果発表📣
とりあえず様子見：100%（1票）
すぐに病院で相談：0%（0票）
ご回答ありがとうございます☺
小さな湿疹はかぶれ？乾燥？アレルギー？
重要なサインの場合も！
なないろクリニックでは、お子さんの肌も丁寧に診察いたします🌟
#子育てあるある #子どもの肌ケア December 12, 2025
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