ダイエット188日目(朝)

シジミとネギの味噌汁
鮭と里芋の秋の恵み汁

まさかの汁物ダブル🙈

華金からの暴飲暴食で
秋の恵み汁がまだ残ってた😅
仕事行ってきます💪 https://t.co/uspkHaOb8m

夜ご飯、夕飯
チーズハンバーグ(冷凍)、サラダ、野菜たっぷり味噌汁、酢にんじん、さつまいも甘煮
小ビール、ワイン
土日の反動か😅野菜多め
あったかい汁物が美味しい季節
今日もお疲れ様でした🍀 https://t.co/7CP4Vy4sGp

みそ汁をアテに倭国酒で〆に入る。

海外に行くと倭国料理が恋しくなるとよく聞くけど、個人的には倭国料理というか汁物が恋しくなるな。乾き物やジャンクフードは困らないんだけど https://t.co/Wu7GVb7A8m

今日の(彼の)晩御飯
・サラダ
・鶏ミンチのハンバーグ
・オクラのお吸い物
・十六穀ごはん

出す前に撮り、背景の作業台が汚れていて失礼します
汁物とご飯は抜けてます

明日大腸検査の私は素うどんです🙋🏻‍♀️
昨日遊んでたので自分は食べられなくても作ったよー💪 https://t.co/6pVH6vEgqW

#OnigiriAction

ひたすらおでんを食べ続けて鍋が空いたので、次は豚汁を大量に作った。おにぎり+作り置きの鍋物か汁物は楽なので仕事中の定番。 https://t.co/Og9sc9Xkwg https://t.co/yLFSFpRwuS

最近わたくしが作ったメッシなどを見てください
汁物や煮た野菜多めで体に気を遣ってますわよ（その代わり外ではラーメンも酒もやる） https://t.co/zhxXILtJTl

暖かい汁物とご飯を欲してて😂
美味しー！！！！
（胃が疲れてるからトッピング要らない）
食べ物は大事やね🍙 https://t.co/6SMteZSlrz

汁物麺物に豆腐のトッピングはあんま倭国の文化にないな
煮崩れるから売る側の目線からすると大量に仕込むとか出来ず、売りにくいな。麻婆豆腐とお味噌汁とあと何に入ってるかな

家で入れてみるとよいよ

スープがうまければ当たり前に美味しいよ

#病欠の為深刻な稼働ネタ不足 https://t.co/jZyrg3EE2g

汁物麺物に豆腐のトッピングはあんま倭国の文化にないな
煮崩れるから売る側の目線からすると大量に仕込むとか出来ず、売りにくいな。麻婆豆腐とお味噌汁とあと何に入ってるかな

家で入れてみるとよいよ

スープがうまければ当たり前に美味しいよ

※深刻な稼働ネタ不足 https://t.co/4qez3tCgXc

“こちらまる特漁業部 仙台駅東口店”でランチメニューをやっていたので日替わり海鮮丼で昼から一杯やってきた。丼に小鉢2つと汁物が付いて1190円。更にご飯大盛無料。ラーメンとほぼ同価格でこのクオリティの海鮮丼が食えるとは…。ファイナルアトミックバスターを決めた時のような満足感を得られた。 https://t.co/po4LqmhFaU

今日のにゃんこの晩ごはん 🍴

　主菜
　　豚竜田揚げ 【試作】
　副菜
　　チーズ竹輪
　汁物
　　小松菜のお味噌汁

　※ご飯 (小盛) が付きます。

秋です、食べ過ぎに気をつけましょう！

では、いただきます。

#にゃんこのごはん https://t.co/hSFYF8uM5A

具材多めの汁物作る時は水少なめにしよう(という反省＆教訓) https://t.co/UWn1YROVds

前日比-0.4kg/+0.3%
今日はあまりにも野菜を食べていないので切り干し大根の煮物としゃぶしゃぶ風の汁物で調整…！生野菜(サラダ)嫌いだから冬は鍋で野菜いっぱい摂れるの有り難い
#ダイエット垢と繋がりたい
#体重記録 https://t.co/WYlnTleeS6

２日目④
お昼は北野天満宮のお隣の「京とうふ藤野」さん。
カフェメニューもあるし、ご飯メニューも。湯葉丼めっちゃ美味しかった。温かい湯葉と冷たい湯葉が選べたので、昔の食べ方&食感が楽しめる冷たい方で。湯葉丼も胡麻豆腐も豆腐の汁物もとても美味しかった！次はカフェメニュー頼みたいなぁ https://t.co/KVgurZQVq8

夕飯は毎度おなじみ蓮根と骨付き肉(諸事情により手羽元)の汁物です。
師姉の汁物はさすがの魏嬰ちゃんも赤くしないけど、今日は薄味にして昨日買ったゆず七味かけちゃうよ！
ゆずの香りが立っていい匂い☺ https://t.co/x0Dgi1wLWu

『味噌汁は偉大』という文を何かで読んだ記憶がある。『どんな具も受け入れる懐の深さは、世界中の他のどんな汁物にも無い』というものだった。間違いない。
今日の味噌汁は、人参、大根、玉ねぎ、油揚げ、ちくわ、エノキ。美味い。
#味噌汁は偉大 https://t.co/8s818KcL3z

けいはんと読むことだけを知って買ったのだがお前汁物だったのかぁぁぁぁ

美味しいですね… https://t.co/GyGTHTQcrF

しめじをバラバラにして冷凍した冷凍きのこを初めて作った🍄食べる分だけチンしてインスタントのお味噌汁に入れたら……

？！😳

普通に煮るより味が濃くてきのこ臭さもなくて美味しいッ😳

これはいいーー✨汁物にどんどん入れよーっと☺️🩷

#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/uJPuNHcsB3

今週の汁物はミネストローネにした。
珍しくパンを買ったので、朝食みたいな夜ご飯
しらすチーズトースト
#おうちごはん https://t.co/KtyOgyrSzG

@chamame_nj なんと1本あたり約29円という破格なのでぜひ🫶
私は食品系の方をわりと買うかも！
会長も書いてたけどカレーはもちろん、コムタンスープや豚汁みたいなインスタントスープもおすすめよ。朝飲んでもいいし夜に汁物追加したいときに使ってる👍 https://t.co/5tyYqsy11f