歯みがき トレンド
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2025.12.14 05:00
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半年後に間違いなく別人になれる、成功習慣10選
① 早起き早寝習慣
② 週1回のランニング
③ 風呂上がりのストレッチ
④ 7時間以上のぐっすり睡眠
⑤ 3日に1回のちょいキツ筋トレ
⑥ 月1冊の新刊読書によるインプット
⑦ 野菜・味噌汁・タンパク質中心の食事
⑧ 歯磨き前後のフロス、マウスウォッシュ
⑨ SNSでの毎日発信による自己ブランディング
⑩ 自分のビジネスキャリアの棚卸、強みの分析
やろうとする人100人、実際にやる人10人、続けて成果を出す人1人。 December 12, 2025
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【歯みがきをしないと虫歯になるという誤解】歯みがきを怠らずにいるのに、なぜか虫歯にならない人もいれば、逆に歯みがきをしているのに虫歯になる人も多いです。その理由は何でしょうか？
実は、虫歯は飲食習慣に起因する病気なのです。飲食回数や時間制限が重要であり、歯を磨いたかどうかはそれほど関係がありません。
しかし、実際には、虫歯予防に意味のない歯みがきを推奨し、虫歯になってから治療するという事態が起こっています。歯みがきを怠らずにいるのに虫歯に悩む方は飲食習慣を見直してください。 December 12, 2025
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日曜日なのに早起き
今日はやらねばならない事がぎゅっと。
とりあえず歯磨きして顔洗って
カフェ・オ・レと
チーズころころ入った名も無きパン🤨を
食べます https://t.co/8TnTkfMAtq December 12, 2025
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12月13日(土)
✓歯磨きした
✓薬飲んだ
✓散歩した
✓ご飯食べた
✓13:00~16:00で寝た
✓明日の準備した
✓トイレ行けた
✓夜ご飯作った💮
✓歯磨きした
✓薬飲んだ
生きてた
#ホメ療法 December 12, 2025
@kinokokimo91296 わかる😭
全て忘れた後は悲しいよね…
私は認知症が1番怖い…ﾀﾋよりも怖い😭
歯がボロボロだと認知症になりやすいと何かで読んだ記憶があるから歯磨きは丁寧にやってる🥹 December 12, 2025
歯磨きだけで大丈夫？
口臭や磨き残しが気になる人向けに、
フロス・歯間ブラシ・洗口液をまとめました🪥
まずは1アイテムから👇
＃オーラルケア ＃口臭対策 ＃歯間ケア ＃デンタルケア ＃歯科矯正 ＃フロス ＃歯間ブラシ ＃洗口液 ＃舌ブラシ
https://t.co/pkYqFMum8c December 12, 2025
@kyokiebi 苺横流し仲😂
夷光自身は別に甘いもの好きなわけじゃないのと、若い子甘やかすのが噛み合わさって😂苺じゃなくてもあげますよ！お仕事とか……(……)
⁉️懐いていただける⁉️ 可愛い💗😭嬉しいですーー
「あとで歯磨きもちゃんとしなさいね」とか小言も添えてます、またお節介を……😭 December 12, 2025
12/4から幼稚園休んで自宅保育。
娘はルーティン(食事、歯磨き、風呂レベルのもの)そっちのけで遊びたい、デザインやりたい、工作やりたい、幼稚園休み万歳状態。
私としては幼稚園でインフル蔓延してるだけで娘は元気だから幼稚園に行く日と同じスケジュールで最低限のやるべきことはやってほしい。 December 12, 2025
#アニコム
今日はアニコムさんの「口腔ケア、腸内ケア勉強会」に行ってきました📖
改めて歯磨きや腸内フローラの大切さを感じました
引き続き毎朝晩の歯磨き頑張ります💪
年々下がってきてる酪酸菌をどうやって増やそうか🤔💦 https://t.co/5CmHHNdTTp December 12, 2025
食欲に勝てない人、歯磨きしろ。
・歯磨き後は2時間食欲が減少
・綺麗に磨くと口を汚したくなくなる
・これは科学的にも証明されている
・間食しそうならすぐ歯を磨け
・歯磨き＝満腹スイッチと思え
・清潔感もUPして一石二鳥
・歯が綺麗になると垢抜ける
歯を磨けば、食欲も人生も変わる。 December 12, 2025
あうあうら～☀️
ドドド土曜日も宜しくお願いします😆✨
今日から連休ですね‼️
皆さん素敵な休日をお過ごしください😚ﾁｭｰ❤
今日は朝からバタバタなので、私のXの待ち受けにしてる 歯磨きアウラ
てす❤
#AIイラスト #AIart #frieren
SFW anime-style AI fanart. No nudity, No suggestive intent,Healthy for all ages, December 12, 2025
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スポーツ＆ライフスタイルグッズが当たる
X & Instagram 同時開催！
📅 応募期限 12月19日 24:00まで
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※ #myながら運動 は任意
日常生活の中には、たくさん“運動”がかくれているんです！ みなさんの #ながら運動 教えてください！
🎁 賞品（合計8名様）
ミズノ人気ウォーキングシューズ ×2足
バックパック ×1
ボルレッチリング ×1
ホットインナーブレスサーモ ×1
今治タオルハンカチ（箱入り） ×3
※在庫状況により変更となる場合があります
【訂正とお詫び】
投稿画像にて「8組様」と記載しておりましたが、正しくは「8名様」です。
誤った表記により混乱を招きましたことをお詫び申し上げます。
今後も皆さまに楽しんでいただける情報をお届けいたしますので、引き続きよろしくお願いいたします。
#大阪市 #大阪市のスポーツ情報 #大阪版ながら運動 #myながら運動 #プレゼントキャンペーン #ながらぴーぽー December 12, 2025
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