歯みがき トレンド
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2025.11.22 14:00
:0% :0% （30代／女性）
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☀今日のわため☀
投稿しましたああああああああああ！！！！！
歯磨きはしよう！！！
寝る前に歯磨きをすると？【 #今日のわため 】
https://t.co/QOtCm3cGXx November 11, 2025
9RP
こちら歯医者でいっつも褒められる口腔オタクですが、「おくちのニオイ大丈夫かな？』って心配がなくなった神アイテム紹介
→倭国でバカみたいに売れてる洗口液
←バカみたいに売れてる韓国発の歯磨き粉 https://t.co/5rImymYsho November 11, 2025
4RP
サンスター ガム様 @sunstar_gum
サンスターガムで始める 健康習慣キャンペーン第2弾に当選し、
えらべるPay 1,000ポイント
を頂きました♡
GUMシリーズが好きで歯磨き粉や歯間ブラシなど購入していたので、素敵なご縁、とても嬉しいです☺️
この度はありがとうございました🌈 https://t.co/3WBbnZMn2W November 11, 2025
4RP
（きこえますか……あなたの心に……直接……呼びかけています……
この秋に赤ちゃんが産まれたそこのあなた……おめでとうございます！！）
そして歯科医師として……
どうしても “今のうちに知っておいてほしい事実” を伝えます……
それは……
虫歯菌は「親からの垂直感染」でしか移らない
ということです。
赤ちゃんは生まれた瞬間、
虫歯菌ゼロ で生まれてきます……
でも……
そこから 1〜2歳の間に親から口移し・同じスプーン・キス などで、
虫歯菌（ミュータンス菌）が“初めて”入ってきます。
つまり……
赤ちゃんが虫歯になるかどうかは、
ほぼ親の口の中が決める。
そして秋生まれの赤ちゃんは……
翌年の春〜夏に「生えたての柔らかい歯」を迎えます。
この「歯が一番弱い時期」に虫歯菌が入ると……
リスクが一気に跳ね上がります……
だからこそ
“今から始める虫歯予防”が本当に大切です。
● 親の虫歯治療を先に済ませる
● 親もフッ素入り歯磨き粉で毎日ケア
● 食具・ストロー・コップの共有は避ける
● キスは頬に（口はNG）
● 赤ちゃんには歯が生えた瞬間からフッ素（米粒大）
そして……
仕上げ磨きはやさしく……
フッ素はてかてか残してあげて……大丈夫です……
秋生まれの赤ちゃんの小さな歯を守れるのは、
いちばん近くにいるあなたです。
歯科医師からの心からのお願いでした。🦷✨ November 11, 2025
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#プレミアムノベルゲ制デー
長編動的 #ノベルゲーム ファルシアン5⃣
なけなし可処分時間をつっこみ
遅々として淡々と制作中⛲️
毎日1⃣0⃣分でも制作したら勝ちよね✌️
概要▶️逃避行する二人がついに…🫣
長所✅歯磨きしながらプレイできるよ
進捗🖇️クレジットロールが完成！
楽しいノベルゲ制活を🤗 https://t.co/E4hdAa5XKe November 11, 2025
2RP
🦷すぐ真似できる神習慣（歯科編）
① 歯磨きは夜が最重要
就寝中は唾液がほとんど出ず、細菌が繁殖しやすい状態。
夜の歯磨きの質が、翌朝の口内環境を決めます。
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② 歯間ブラシ・フロスは毎日
歯ブラシだけでは約60%ほどしか歯垢は落ちません。
歯周病予防の核心は“歯間部の清掃”です。
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③ 磨き終わりに舌でツルツル確認
ザラつく部分は汚れ残り。
簡単にできる実践的セルフチェックです。
⸻
④ 朝起きたらまずうがい
起床時は細菌量が多いため、軽く口をゆすいでから歯磨きを。
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⑤ フッ素1450ppmの歯磨き粉
成人むし歯予防の基本。
磨いた後は強いすすぎを避けると効果が長持ち。
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⑥ 3〜6ヶ月ごとの歯科検診
初期むし歯・歯周病は無症状。
低リスクは6ヶ月、高リスクは3ヶ月が目安。
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⑦ 歯磨き直後のNG
・すぐ飲食（フッ素の効果低下）
・強圧ゴシゴシ磨き
・硬めの歯ブラシ
歯や歯肉を傷める原因になるので注意です
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🪥良い口腔環境は
「タイミング」「清掃具」「定期管理」 の3本柱。
特に「夜の歯磨き＋歯間ケア」は、最も即効性のあるむし歯・歯周病対策です。
#バズツイート選手権 November 11, 2025
2RP
秋生まれのお子さん向けの虫歯予防投稿が話題になっていますが、誤った内容も含まれているので、最新のエビデンスに基づいた情報をお伝えします。
❌ 誤っている点
「虫歯菌は親からの垂直感染でしか移らない」
→ これは不正確です。母親以外の家族や保育者からの水平感染も起こります。
「食器共有・キスを避ければ予防できる」
→ 食器共有やキスを避けても、虫歯予防に差は出ないことが分かっています。
「秋生まれは特にリスクが高い」
→ 生まれた季節と虫歯リスクの関連を示すエビデンスはありません。
📌 倭国口腔衛生学会（令和5年8月31日）の声明
✅ 生後4ヶ月の時点で既に母親の口腔細菌が子どもに伝播している （離乳食開始より前から感染は起きています）
✅ 食器共有を避けても、3歳児の虫歯に差はなかった （倭国の複数の要因を調べた研究）
✅ 日々のスキンシップで既に唾液接触は起きている （食器共有を過度に気にする必要はない）
🦷 本当に効果的な虫歯予防
① フッ化物の利用（最も多くの論文で効果が確認）
・フッ素入り歯磨き粉を適切に使用
・歯が生えたら米粒大から開始
② 砂糖摂取のコントロール
・だらだら食べを避ける
・糖分の多い飲み物を控える
③ 毎日の仕上げ磨き
・歯垢をしっかり除去
・1日2回、特に寝る前は必ず
④ 親の口腔環境を整える
・虫歯、歯周病の治療
・定期的な歯科健診
⑤ 定期的な歯科受診
💡 親御さんへのメッセージ
感染を恐れて親子のスキンシップを制限する必要はありません。「キスも食器共有もダメ」と神経質になって親子の愛着形成を妨げるより、フッ素・歯磨き・砂糖コントロールという実証済みの方法に注力しましょう。
虫歯の原因菌はミュータンス菌だけではありません。口腔内には数百種類の細菌が存在し、多くの細菌が酸を産生してう蝕の原因となります。
📚 参考文献
・倭国口腔衛生学会「乳幼児期における親との食器共有について」（2023年8月31日）
・4学会合同「う蝕予防のためのフッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法」
・Journal of Dentistry 2015「Mother-to-child transmission of Streptococcus mutans: a systematic review and meta-analysis」 November 11, 2025
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環家直系 麺屋たまき
王道のラーメン 大盛り
濃厚な醤油豚骨のスープのインパクトは中々、塩っけがやや強くそれと合わさって中々のパンチ力ですね
そして何より大盛りがほんと大盛りだったw
麺もすごいけど海苔もほうれん草もかなりのマシマシ感、帰って葉を磨いたら歯磨き粉が緑になりましたぞw https://t.co/WoajBl5X1V November 11, 2025
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\Qoo10メガ割、もう何買うか決めましたか〜☺️/
是非カート🛒にinしてほしい、私の推しアイテム4点をご紹介します🫱
歯磨き粉やアイクリーム・トナーパッドにパックまで♪おすすめポイントなど詳細はツリーと画像にまとめました📝
ご覧になっていただけたら嬉しいです💗
⬇️
#PR #メガ割 https://t.co/5reOntoNFT November 11, 2025
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#立ち絵公開チャレンジ達成
🦷˚*.꒰みんなおまたせ꒱.*˚🪥
泡白モコの夢💭
⋆✦すごい歯磨き屋さんになるのが夢⋆✦
もうすぐモコモコdentalオープンだね❕
🐾現役歯科衛生士のオオカミﾁｬﾝ
🐾ゲームと映画と寝ること大好き
🐾泡の妖精ペパーｽﾞもよろしくね🫧
みんなの癒しになれるかな? https://t.co/FOo2KgcUpk November 11, 2025
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@kotomiya_mion みおんちゃんありがとう✨️うれしいよ😭🤍
みおんちゃんの雰囲気もふわふわっでボク大好きです！！！！！
これからいかなる事があっても毎日一緒に歯磨きすることを僕もちかいます😳🤍 November 11, 2025
2日間の発熱で、必要最低限の歯磨きや洗顔だけ済ませて基本ずっと寝て過ごしてたら
頭ボサボサ顔パンパンのクｯソドブスが鏡に映って顔面凶器すぎる。
扇風機おばさんみたい😡😡😡😡😡 November 11, 2025
洗顔（化粧落とし）と歯磨き粉も買わなきゃ⤵️
あと、コロコロの芯とか🤔
加湿器（5年目）も壊れたから掃除しやすいやつを買う予定⤵️
トリートメントする時のケアプロ（超音波）が欲しかったけど、1年後だな😇 November 11, 2025
風呂＆歯磨きをせずに寝て、13時起床。これから大学に勉強しに行く。家で勉強しようとも考えたが、｢家でいいやー｣をして勉強先に行くより勉強時間取れなかった回数は数え切れない。 November 11, 2025
@skinfoodjapan 【Euthymol／ホワイトニングバープルコレクターローヤルローズブレンド歯磨き粉】
一回の使用で2.9倍即時トーンアップが叶うホワイトニング歯磨き粉(ヒト臨床試験済)🦷🪥
メガ割では通常価格¥5280円→メガ割価格¥4346円、クーポン適用後は¥3477円（ショップクーポンW適用時3303円）でお買い求め可能👏🏻 https://t.co/arRShAqwiS November 11, 2025
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