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梅干し
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2025.12.11 14:00
:0% :0% （40代／女性）
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冬こそ梅干しを食べてください！
梅干しは、焼いてください！
梅干しを加熱すると増加する成分
ムメフラール：血流が改善してぽかぽか☀️
バニリン：脂肪燃焼をサポート💪
オーブンでも、フライパンでも、レンジでもOK🙆 https://t.co/vszamtGegY December 12, 2025
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お弁当🍱と朝ごはん
里芋はかんのナチュラルファームさんのものです。綺麗に洗って一度蒸してから皮をむくと楽でした。マッシュして御塩チーズ焼きにしたり、お味噌汁に入れたり、色々使いました。程よくとろみが出てお味噌汁とても美味しかったです。
#非加熱長期熟成天日塩
#自家製梅干し https://t.co/ffy8Zqrwdl December 12, 2025
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今日「も」こんなゴハンです
玄米
豆腐とワカメのお味噌汁
焼き魚（いわし）
梅干し
倭国茶
毎日こういう食事をしている「ので」、
僕は病気になりません
「ちょっと今日は調子が悪いな」
ということすら僕にはありません
なぜだかわかりますか？
それは、僕が小麦、植物油、乳製品、甘いものを摂っていないからです
体質や思い込みではありません
なぜならば、それらを摂っていた時期、僕はしょっちゅう体調を崩していたからです
風邪をひきやすく、鼻水や咳が止まらない人は、小麦を摂っているからです
めまいや肩こり、頭痛、神経痛に悩まされている人は、植物油を摂っているからです
ホルモン系の病気や婦人科系の病気に悩まされている人は、乳製品を摂っているからです
気分やメンタルの不調を抱え、だるい、疲れやすいという人は、甘いものを摂っているからです
もちろん原因はそれだけではないでしょう
しかしこれらを止めれば確実に効果はあるのです
まずは3ヶ月、
これらを全てやめてみてください
私の言っていることが嘘ではないと言うことがわかります
経験済みの人は皆わかっています December 12, 2025
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【梅農家が誇りを持てる梅干し】をつくっています。
一般的に和歌山では、梅農家が育てた梅は他の色んな農園の梅と一緒に梅干しメーカーに送られて、甘い味付けがされる。
自分が育てた梅がどんな商品になってお客さまの元に届いているか分からない。
これではやりがいが感じられない。 https://t.co/9ip1besbas December 12, 2025
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@Czz2WDjFhAEoPJy 先程はお返事ありがとうございました🙇🏻♀️
改めてお声かけ失礼致します。
画像の2枚を所持しております。
成長、梅干しとの2:2でよ郵送交換は可能でしょうか？
ご検討よろしくお願いいたします。 https://t.co/fGW4yHdSA5 December 12, 2025
@aoi___nagatsuki お疲れ様でした！
楽しくてチルい時間をありがとうございました🍙✨
おにぎりの具材はみんな違ってみんないいですね🍙(鮭と梅干しが好きです。)
手際も接客も良くて、あおちゃんのお店に通いたくなりました🫶
おにぎりポーズも可愛いです☺️ December 12, 2025
【おむすび日記】東京 祖師ヶ谷大蔵駅「おにぎり屋 青竹」
こんにちは^ ^おむすびペロリです。
お米:近江米コシヒカリ
海苔:味海苔と焼き海苔を使い分けてます。
塩:沖縄産「神々の島の塩」
いただいたのは
昔ながらの手作り梅干し
チーズおかか
しゃけわかめ
#おにぎり #onigiri #食べ歩き https://t.co/pvObYLg5q6 December 12, 2025
本日は、うどん食べたくなって杵屋でランチ😊毎月2日と11日は、杵屋の日らしくてうどん半玉or一玉増量可能だった☀️
注文用QRコードを読み込み、「紀州の梅とわかめの昆布うどん」半玉増量で、オーダーしました📣
このお出汁と梅干しの味わい、本当に感動の味わいです^_^ https://t.co/Wh8dY6V9LN December 12, 2025
ちいかわウエハース見つけたので買ってみた！
まさかの中身個包装じゃなくてwww
その場でウエハースバリバリ食べた
カードは梅干し！！酸っぱいよ〜！ https://t.co/L3lRwYpvsl December 12, 2025
麹入りの梅干しはまだいただいたことがないので、とても新鮮に感じました。
自然栽培の梅干しづくり、そして味噌づくりへの真摯な取り組みが本当に素敵です。
昔ながらの発酵の力は、日々の身体を静かに整えてくれるものですね。
こうした丁寧な食の文化が続いていくことを心から願っています。 https://t.co/V7cuwXGDW8 December 12, 2025
顎の梅干しは多分ボトで治るかもだけどこの左のくぼみ？線？みたいなのって何したら消えるんだろ🤔前何かで見たけど忘れちゃった
笑った時のコンプすぎる https://t.co/lGKiUYO3Rg December 12, 2025
【12月11日は胃腸の日】
12〔胃に）11（いい）の語呂から
忘年会シーズンで胃腸が悲鳴を上げる前に、ちょっと労わってあげよう✨
胃腸が喜ぶ行動＆食べ物・飲み物まとめて✍️
【行動】
・お腹を冷やさない（腹巻・カイロ最強）
・寝る3時間前は食べない
・よく噛んで食べる（30回以上！）
・ストレス溜め込まない（深呼吸大事）
【食べ物・飲み物】
・キャベツ（ビタミンUで胃粘膜修復）
・ヨーグルト・納豆・味噌（乳酸菌・納豆菌）
・里芋・山芋・オクラ（ネバネバで胃壁ガード）
・梅干し（クエン酸で消化促進）
・生姜湯・甘酒・ハーブティー（体ポカポカ）
今年の忘年会ラッシュ、胃腸と一緒に乗り切ろうね
#胃腸の日 #12月11日 #胃腸に良いもの December 12, 2025
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