整体 トレンド
0post
2025.12.17 07:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ｵﾊﾖ❌👅❌
昨日整体行ってきてあまりにも身体バキバキすぎてもみ返しエグかったw
施術してもらって姿勢よくなったからもうこれでダンスキレッキレに踊れんね😎 December 12, 2025
49RP
おはもに！！
昨日ついに整体に行ってきまして、
デスクワークとダンス練で凝りに凝りまくったこの鋼の体をほぐしてもらって、ていくは生まれ変わったのです。
……マジで定期的に通いたいくらい効いた💥 December 12, 2025
38RP
え？なんでプリウスの設計してた人が、キーボードを作っている？
私は毎日仕事で頭がいっぱい。毎月45〜60時間残業は当たり前。10年以上やったおかげで設計は相当鍛えられた。でも反動で最初は首、次は肩や肩甲骨が痛くなったり。最後に慢性的な目の疲れが。車を設計してる場合じゃなく
仕事道具、特に「キーボード開発をやらないと人生つむな」となったからです。
でもいきなり「キーボード開発」をしたわけじゃなく、色々ガジェットを試しました。
オフィスチェア、マウス、デスクにスットレスト。どれも私の体は楽にならず、救いの手で見たYoutubeがきっかけでした。
「え？！分割キーボードなら肩こりにならない？」
青天の霹靂です。
私は15年以上、トヨタ品質のど真ん中で設計をしていて、常に改善から新しいものを生み出しました。
でも「キーボードを左右に分割する」これはカイゼンで辿り着く設計じゃなく、頭に雷、いや首と肩に雷が落ちました。
それから取り憑かれたようにキーボードを20台以上買い、とことん研究調査。私みたいな会社員だけじゃなく、カフェやコワーキングで使う人もいると、設計に没頭しました。
食事や睡眠を忘れて没頭すると見えるものがあった。自分のために始めた「分割キーボード開発」で、自分のことしか見てなかったけど、救われる人がたくさんいないか？
そう思った瞬間、キーボード作りは加速し、毎日2台の3Dプリンタはフル稼働、失敗したらCADで設計し直し、また作る。
毎日つらかった会社で叩き込まれた習慣が、設計スキルが、品質をカイゼンする魂が自作キーボード「minimal-keys」を作り出したのです。
キーボードが完成してからはほんと最高でした。肩や肩甲骨は1年以上整体要らず、首や目もよくなり8時間以上働ける。
ガジェットで仕事の疲れをやわらげ、ずっとタイピングができる日が来ると思っていませんでした。
ただただ楽しく課題を解決するために「没頭」しただけですが、いまでは中国の工場とタッグを組み、自動車開発で学んだ品質を作り込んでいる。
肩こり、腱鞘炎、腰痛。 職業病と諦めているその痛みを、俺の技術で消し去りたい。
「弘法は筆を選ばず」？ と思ってる人はまず最高の道具を選んでほしい。
我慢じゃ済まない時が来るから、一生モノの相棒を見つけて、仕事に没頭してくれ！
私は人生の後半戦にさしかかったしがない設計者で、これは超安定キャリアを断ち切り、分割キーボードに没頭する男がなにを成し遂げるか観察する「プロジェクトK」。
みんなも、個人開発でキーボードを作る男の生き様を一緒におっかけてほしい。没頭から新しい価値を生み出してほしい。
ぜひ一緒に「仕事革命」を起こそう。 Bottoー！！ December 12, 2025
7RP
故宫汉服版本，小红书的最爱
帮作者提取了文字版的提示词
🍌Nano Banana Pro Prompt:
生成一张 9:16 竖版「高端时尚杂志封面级」写实照片：以我上传的 FACE_REF 为人物身份参考，100%还原五官与骨相；人物身穿“明制华丽礼服方向”的重工汉服（多层叠穿、手工刺绣/织金锦、贵重金饰头面），在故宫红墙长廊雪景中拍摄。画面具备《Vogue》《Harper’s Bazaar》《ELLE》《Cosmopolitan》《Marie Claire》《i-D》《Allure》《FLAUNT》级别的摄影、造型与封面设计，以上杂志随机任选一作为杂志的封面设计，并保持选择杂志的一贯设计风格（中英文设计）
【INPUTS | 输入】
FACE_REF：我上传的人物五官参考图（身份锁定）
【ABSOLUTE PRIORITY | 身份锁定（最高优先级）】
100%还原 FACE_REF 的五官与骨相：眼距、鼻梁鼻翼、唇形、下颌线、颧骨结构完全一致，不得漂移。
真实皮肤质感：可见细微纹理与毛孔，不要过度磨皮与网红化。
成年女性形象（adult）。
【SHOT TYPE | 景别二选一（由模型随机选其一，且必须真实统一）】
A) 半身封面：胸口到腰上方，头面与上身刺绣最清晰，眼睛对焦最锐利（主推）
B) 全身封面：从头到脚完整呈现层叠礼服与裙摆纹样，长廊纵深与红墙透视更强（备选）
（无论A/B：都必须保持“封面构图”，有留白空间给排版，但不要撕纸/手绘效果。）
【LOCATION | 场景（故宫/紫禁城）】
北京故宫红墙长廊：朱红墙、红柱、雕花窗棂、彩绘梁坊细节与强调透视纵深。
天气二选一（随机）：1) 细雪飘落 2) 雪后晴朗（檐下/台阶残雪、空气通透）
背景干净：无游客、无现代标识、无手机状态栏UI、无水印字幕。
【LIGHTING & CAMERA | 摄影质感（杂志级）】
镜头感：85mm人像质感（半身）或 50mm/70mm（全身），浅景深，眼睛最清晰。
光线：冬日自然光 + 柔和补光；金饰/珠翠有真实高光但不爆；刺绣纹理清晰可辨。
色彩：高级电影感，红墙与服装主色不互相脏染；整体干净、通透、质感厚。
【WARDROBE | 明制华丽礼服（重工、多层叠、可读的硬锚点）】
目标审美：“金饰为主、流苏密集、凤冠、衣服大面积织金刺绣、层叠繁复但高级不俗艳”。
轮廓与层次（必须多层叠穿）
内层：白色里衣立领/里领清晰可见（干净、挺括，做出层次边界）
中层：对襟袄/衫（或方领/立领结构感），袖口宽大、滚边精细
外层：披帛/霞帔式的礼服结构（有明显“压襟/佩饰”承托），整体层次厚重
下装：长裙/马面裙方向，裙摆纹样连续，底边有织金边或刺绣边（全身版本必须明显）
面料与工艺（重手艺必须“看得见”）
主面料：织金锦/提花锦（真实纤维感，暗纹浮起）
主要工艺：盘金绣、金线绣、立体刺绣、贴布绣（让花纹有“微微起伏”的厚度）
纹样主题：牡丹/团花/祥云/瑞兽（精致、密度高、但图案边缘清晰，瑞兽不能是龙）
细节：滚边、暗扣、系带、护领、胸前“压襟/璎珞感”层叠装饰（但不杂乱）
头面（黄金为主的重工头饰，必须华丽）
金色为主的方向：金丝累珠、点翠/珠翠、密集簪钗、左右对称的长流苏坠饰，凤冠
流苏长度与密度要“明显”：走动或微风时有轻微摆动
耳饰/颈饰：金+珍珠+玉（贵重但不廉价闪）
【COLOR MATRIX | 颜色矩阵搭配（必须执行，且必须“多彩刺绣”）】
从以下三套“主色方案”中随机选 1 套作为【底色/大面积主面料色】。
注意：主色只决定“底色”，刺绣必须是【宫廷织锦式多色刺绣】（不允许只有金色刺绣）。
Scheme G（翡翠绿底）：
底色：翡翠绿/孔雀绿（大面积主面料）
刺绣：多色绣线 + 盘金绣混用（至少包含：金色、朱红/胭脂红、宝蓝/靛蓝、米白、淡紫或藕粉）
层次点亮：米白里领/内衬边 + 少量朱红与宝蓝作为“宫廷撞色”点缀
Scheme A（杏底）：
底色：暖杏/米杏（大面积主面料）
刺绣：多色绣线 + 盘金绣混用（至少包含：金色、翡翠绿/松石绿、朱红/珊瑚红、孔雀蓝/靛蓝、米白）
层次点亮：用翡翠绿与朱红做小面积宫廷撞色，保持“雅而不素、贵而不艳”
Scheme R（红底）：
底色：深朱红/绛红（大面积主面料）
刺绣：多色绣线 + 盘金绣混用（至少包含：金色、孔雀蓝/靛蓝、松石绿、米白、胭脂粉或珊瑚红）
层次点亮：米白里领/内衬边 + 少量翡翠绿或孔雀蓝作冷暖对比
【颜色执行规则】
“多彩刺绣”必须看得见：至少 4 种以上彩色绣线清晰可辨，且与金线叠加，形成丰富层次。
纹样边缘要清晰，不糊成一片；红墙背景下服装与背景必须分离，层次清楚、低脏度、厚而不闷。
禁止出现“单一金色刺绣覆盖全身”的单调效果。
【POSE | 封面姿态（端庄、贵气、非摆拍俗气）】
半身：双手在身前轻持团扇/宫扇（扇面刺绣清晰），或一手轻拢袖口一手自然垂落
全身：站姿端正、重心稳定，裙摆自然垂坠；袖摆形成优雅弧线
表情：沉静、克制、自信；不要夸张大笑，不要做短视频“眨眼比心”。
【OUTPUT | 输出】
1 张 9:16 竖版写实杂志封面级照片
随机：半身 or 全身（A/B二选一）
随机：雪中 or 雪后晴朗（天气二选一）
随机：翡翠绿 / 杏/红 /（颜色矩阵三选一）
造型：明制华丽礼服方向 + 金色重工凤冠头面 + 多层叠穿 + 大面积织金刺绣
https://t.co/zVOyKhkFXY December 12, 2025
5RP
［新年イベントのお知らせです🎍］
■犬の整体＆リンパマッサージ＆ワンちゃんのにがおえ■
私は当日にがおえ担当します💪
ワンちゃんも飼い主さんもうれしいイベントです🐕️
よろしくお願いいたします！
お申込みはInstagramから！
（ツリーにリンクを貼ります） https://t.co/RPTBSbRqhl December 12, 2025
2RP
怎么无痛转钱到港卡？
开启全球化资产配置的第一步！
之前一篇文章给大家介绍了怎么开通港卡，推文直接爆了，没有想到大家这么关注港卡。
大家有了港卡之后，接下来面临的第一个问题就是怎么把钱转到港卡。
港卡中有钱了，才能真正用起来。
之前还是比较麻烦的，需要走跨境汇款，要在内地银行购汇，然后再进行转账。
现在就比较简单了，内地银行和香港银行有直连的汇款通道，叫跨境支付通。
在内地银行APP里找到这个跨境支付通功能，然后可以快速汇款。
我自己试了一下，基本上是秒到账，而且不要手续费。
整体非常的方便和丝滑，大家可以试一下。
不过需要注意的是，跨境支付通也是要占用个人每年5万美元的外汇额度，同时每日有1万港币的汇款上限。
当然，还有一些比较粗暴的方式：比如直接去香港，在ATM上用银联卡取现然后存入港卡；或者肉身带一些现金去香港网点存款。
不过，最方便的还是【跨境支付通】。
现在到年底了，大家可以不要浪费自己今年的外汇额度，开个港卡，然后把人民币汇款一部分到港卡上，变成港币或者美元。
这也算是简单进行第一步全球化资产配置了。
港卡有钱之后，可以简单先搞个活期存款或者定期存款，年化收益率在2%-6%之间。
我还是比较推荐众安银行的卡，APP做得很丝滑，直接就能在APP中吃到活期存款，不用去线下网点。（用推荐码开户还能获得优惠券：UMBB89）
具体的跨境支付通使用攻略：
1️⃣ 跨境支付通是个啥？
简单说，就是内地和香港的官方直连汇款通道！
秒级到账：真的就是几秒钟，钱就过去了！
0手续费：试点期间大部分银行都免费，省下的就是赚到的！
操作简单：有对方手机号/银行号就行，不用跑银行，不用提前换汇！
2️⃣ 哪些银行能用？
内地：中行、农行、工行、建行、交行、招行
香港：中银香港、汇丰、恒生、东亚、建银亚洲、工银亚洲、众安（现在更多银行了）
3️⃣ 额度限制看这里
内地→香港：占用每年5万美元的外汇额度，每家银行每天限额不同（比如招行3万，工行5万）。
香港→内地：每天最多1万港币，全年20万港币。
4️⃣ 手把手操作指南（以招行为例）
打开手机银行App，首页搜索“跨境支付通”。
填写信息：收款地区选“中国香港”，汇款用途选“因私旅游”或“生活消费”基本不会错。
划重点！到账币种选“港币”！汇率和柜台差不多，省去换汇麻烦，在香港消费也方便！
输入金额，系统会自动算出到账多少港币，确认后输入密码，搞定！全程不到1分钟！
中行App操作也类似，在“出境与外币服务”里能找到，汇款原因填“travel”就好啦！
5️⃣ 避坑&小Tips
到账币种怎么选？答：先看港币！方便在香港使用。
要手续费吗？答：现在大多免费！但像建行、汇丰免费到2025年9月，且用且珍惜！
汇款失败了？答：检查下收款人的“转数快”（FPS）有没有绑定好。
服务时间？答：不是24小时！服务时间是早上7点到晚上11点。
后续我会继续分享港卡的各种使用和理财经验，建议关注+收藏！ December 12, 2025
1RP
Meta広告で動画クリエイティブを配信する場合、ユーザーがサービスを受けていて、ベネフィットのイメージが湧ける内容を意識しましょう。
例えば実店舗で整体院の場合、
・外観や内観
・施術風景
・どう変化があるのか
・30秒ほどで作成
これを意識して動画を作成するだけで、CTRとCVRが改善する可能性があります。
特に静止画だけで運用していて、運用成果が悪い人や、CPAの改善に限界を感じている人にはおすすめです。 December 12, 2025
D48
朝トイレに行ったら漸く茶褐色の血が出てきた。
基礎体温高いままなんだけどな。
このまま生理始まっておくれ😭
1週間くらい前から寝つきが悪くて酷いと3時間くらい寝れない。
整体の先生に診てもらったら採卵移植前の緊張状態に身体がなっていると言われた。
疲れ過ぎなのかな､､､。 December 12, 2025
@EL6_HRK ｵﾊﾖございます☺︎❌👅❌
春希くんも整体行ったのですね！！笑
ドSの整体師さんやったんかな？笑
お！ではキレッキレのダンスを福井でご披露くださいまし😎楽しみにしています✨ December 12, 2025
@EL6_HRK 春希くんｵﾊﾖです！！❌👅❌
春希くんも整体に！いいですね〜！！動けない理由はそちらでしたか🙂↕️wダンスキレッキレに踊っている姿が見れるの楽しみだなぁ…🥹🙏🏻 December 12, 2025
@EL6_HRK 春希くんｵﾊﾖです‼️
あー！そういうことでしたか笑笑
ていくくんも整体行ってたみたいですね！偶然同じだったのか一緒に行ったのか…💭
キレッキレな春希くんのダンス楽しみにしてます> ̫<♩ December 12, 2025
@EL6_HRK オッハヨ😊💕
整体行ったから身体バキバキだったんだね
沢山解せたかな⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
メェンがまた薄く引き伸ばされて細くなったらどうしよう💦‼️
あと数日でまた会える〜嬉しい〜‼️‼️
今日もいい事沢山ありますように🥺💖 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
