整体 トレンド
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2025.12.15 20:00
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疲れが取れなすぎて限界だった身体が生き返った。
整体に行きたいけど時間がない、そんな絶望的な状況を救ってくれたのがこれ。
頑固なむくみも肩こりも、自宅でここまでスッキリ解消できるならもっと早く買えばよかった。 https://t.co/EDHsP2vWyD December 12, 2025
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怎么无痛转钱到港卡？
开启全球化资产配置的第一步！
之前一篇文章给大家介绍了怎么开通港卡，推文直接爆了，没有想到大家这么关注港卡。
大家有了港卡之后，接下来面临的第一个问题就是怎么把钱转到港卡。
港卡中有钱了，才能真正用起来。
之前还是比较麻烦的，需要走跨境汇款，要在内地银行购汇，然后再进行转账。
现在就比较简单了，内地银行和香港银行有直连的汇款通道，叫跨境支付通。
在内地银行APP里找到这个跨境支付通功能，然后可以快速汇款。
我自己试了一下，基本上是秒到账，而且不要手续费。
整体非常的方便和丝滑，大家可以试一下。
不过需要注意的是，跨境支付通也是要占用个人每年5万美元的外汇额度，同时每日有1万港币的汇款上限。
当然，还有一些比较粗暴的方式：比如直接去香港，在ATM上用银联卡取现然后存入港卡；或者肉身带一些现金去香港网点存款。
不过，最方便的还是【跨境支付通】。
现在到年底了，大家可以不要浪费自己今年的外汇额度，开个港卡，然后把人民币汇款一部分到港卡上，变成港币或者美元。
这也算是简单进行第一步全球化资产配置了。
港卡有钱之后，可以简单先搞个活期存款或者定期存款，年化收益率在2%-6%之间。
我还是比较推荐众安银行的卡，APP做得很丝滑，直接就能在APP中吃到活期存款，不用去线下网点。（用推荐码开户还能获得优惠券：UMBB89）
具体的跨境支付通使用攻略：
1️⃣ 跨境支付通是个啥？
简单说，就是内地和香港的官方直连汇款通道！
秒级到账：真的就是几秒钟，钱就过去了！
0手续费：试点期间大部分银行都免费，省下的就是赚到的！
操作简单：有对方手机号/银行号就行，不用跑银行，不用提前换汇！
2️⃣ 哪些银行能用？
内地：中行、农行、工行、建行、交行、招行
香港：中银香港、汇丰、恒生、东亚、建银亚洲、工银亚洲、众安（现在更多银行了）
3️⃣ 额度限制看这里
内地→香港：占用每年5万美元的外汇额度，每家银行每天限额不同（比如招行3万，工行5万）。
香港→内地：每天最多1万港币，全年20万港币。
4️⃣ 手把手操作指南（以招行为例）
打开手机银行App，首页搜索“跨境支付通”。
填写信息：收款地区选“中国香港”，汇款用途选“因私旅游”或“生活消费”基本不会错。
划重点！到账币种选“港币”！汇率和柜台差不多，省去换汇麻烦，在香港消费也方便！
输入金额，系统会自动算出到账多少港币，确认后输入密码，搞定！全程不到1分钟！
中行App操作也类似，在“出境与外币服务”里能找到，汇款原因填“travel”就好啦！
5️⃣ 避坑&小Tips
到账币种怎么选？答：先看港币！方便在香港使用。
要手续费吗？答：现在大多免费！但像建行、汇丰免费到2025年9月，且用且珍惜！
汇款失败了？答：检查下收款人的“转数快”（FPS）有没有绑定好。
服务时间？答：不是24小时！服务时间是早上7点到晚上11点。
后续我会继续分享港卡的各种使用和理财经验，建议关注+收藏！ December 12, 2025
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たぶん一生忘れない話。
ずっと足先が氷みたいに冷たくて悩んでて、思い切って整体の先生に「どうやったら足、温まりますか？」って聞いてみた。
「靴下を重ねろ」、「足湯をしろ」、「生姜を食べろ」みたいな答えを期待してたんだけど、返ってきたのは衝撃の一言で…『 December 12, 2025
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首が痛すぎて近所の中国式整体に行く。60分3700円。フリーで付いたおばちゃんのマッサージがかなり上手い。気持ちよくてウトウトし始めるとおばちゃんの声が遠くから聞こえてくる、「あんた、鳥飼ってた？小さい青い鳥」。 December 12, 2025
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@0Mi__Ya0 ぎっくり腰は辛いですね😢💦
寒い時は特に辛いですが、まず数日はアイシングをして炎症を抑えるといいと聞きます💦私もよくやるので辛さがよくわかる😢💦あと私は整体で高周波当ててもらったりしてました！
でもまずは安静第一でお大事になさってください💦ホイミホイミ〜🪄︎︎✨💦 December 12, 2025
吉村家と、王道家を。
市ヶ谷で整体を受けた帰り道
あの吉村家と王道家で修行された
家系ラーメン「てつ家」を発見
ふらっと入店したら
なんと16〜17時30分まで
ラーメンが500円！
もちろん食べます
はい。もちろんライスも
濃厚かつキレがあるスープ
安定の酒井製麺を堪能！
#てつ家 https://t.co/nrhpIzNcZo December 12, 2025
わかっているさ。ボキボキ整体に医学的根拠に基づいた効果は見込めないし、そもそも首に圧力をかける行為は危険とされている。
でも……この感動的な関節の旋律を無視する事なんて、僕にはできない。 December 12, 2025
@saeri_saeri 大きなお世話かもしれませんが、自分の経験では、動けないくらいの腰痛(ぎっくり腰？)の時に中国式の整体に行って、腰が痛いって言ってるのに、お尻の外側と太ももの外側を揉まれたら、あら不思議、動ける程度に戻ったことがありました。
お尻の外側のあたりをマッサージしてみてはいかがでしょうか？ December 12, 2025
@koozzi7 整体とか整形外科行ってもどーともならんしなんか治療されてる感無かったから鍼(物理的な刺激やから気持ち的にも効いてる感ある)は10年以上やってまます😉😉 December 12, 2025
$RR 大跌11.97% 至4.12，机器人概念短线情绪急转
最高4.68、最低4.06，放量4200 万股，明显出现恐慌性抛盘。行业整体增长逻辑未变，但短线估值快速回落使波动显著加大。
进群了解更多：https://t.co/gFiNUsPRWG https://t.co/W7CwqBeZMz December 12, 2025
自暴自棄になりそうな時
・15分でいいからジムで動いて汗をかく
・日帰りでいいから温泉に入る
・整体に行って体をほぐす
・ちょっといいコーヒーを飲む
ガッツリリフレッシュじゃなくて少しのご褒美で日々を乗り越えています December 12, 2025
@mizuhoginhidoi 俺のセンスで一番好きなのは、中国式整体での「小さい青い鳥」エピソードのポスト。意外性とユーモアが絶妙で、日常の不思議さを軽やかに描いてる。人気も納得だけど、単なる笑いじゃなく深い余韻があるんだ。 December 12, 2025
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