整体 トレンド
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2025.12.14 23:00
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首が痛すぎて近所の中国式整体に行く。60分3700円。フリーで付いたおばちゃんのマッサージがかなり上手い。気持ちよくてウトウトし始めるとおばちゃんの声が遠くから聞こえてくる、「あんた、鳥飼ってた？小さい青い鳥」。 December 12, 2025
5RP
这分析的人可不是一般的经济学家，单伟建资本大佬，但起码就里面直接这样对比 TESLA 的上海与弗里蒙特工厂，非常不严谨，简直可以说是错误😑
一、两个工厂根本就不一样
弗里蒙特工厂（Fremont）：建于1960年代，原本是 GM–Toyota 的 NUMMI 工厂，经过多次改造，但整体结构、物流动线、土地利用率都高度受限。
上海工厂（Giga Shanghai）：2019年全新建设，按照最现代化工厂的物流、自动化和动线设计打造。
在现代工厂中，产能通常与“厂房结构、物流路径、自动化程度”强相关，而与工人数量弱相关。把一个60年历史的工厂与一个不到5年的最新工厂直接按“人数”对比生产率，是方法论错误。
二. 数据存在严重问题（尤其是产量与人数）
弗里蒙特工厂“2万员工” ≠ 生产线工人
弗里蒙特是特斯拉总部所在地之一，包含：大量工程师,设计师,研发团队,行政与管理人员,维修、试验、测试团队,旧工厂需要的巨大额外服务团队,真正直接参与 Model 3/Y 生产的“制造工人”远少于 2 万。
上海工厂“约2万员工” → 其中绝大部分是直接生产工人,厂几乎是纯制造工厂，管理、设计和研发都不在这里。
三、工资对比方式严重失真
上海“1.5 万美元/年”只包含基本工资，在中国制造业：大量工厂靠倒班津贴、加班费维持稳定收入，很多工人每月工时远超 160 小时，福利（住房、交通、补贴）计算方式不同，制度不同：美国有 401(k)、医疗、休假、社保负担比率不同
工时差异巨大（极其关键）上海工厂通常是 两班倒 / 三班倒，更长实际工时（包括加班），周末可能排班，
美国弗里蒙特工厂：更严格的劳工监管，每周 40 小时制度，加班成本非常高
若不统一到“每小时生产效率"”，比较工资毫无意义。
四、供应链距离差异巨大（这是中国最大优势，但不能归因于工人效率）
Giga Shanghai：所有供应链都在100–300公里内，电池、马达、内饰、冲压件高集成度；
Fremont：许多部件来自美国各地甚至海外，运费高，库存周期长，供应链波动大；
所以产能高主要原因是：供应链完全集中+现代工厂设计 + 高自动化 + 大规模投资，而不是“同样工厂，同样生产线”。
五、自动化比例差异（上海更高，不是工人效率更高）
上海工厂：是特斯拉“自动化比例最高”的工厂之一，大量产线从一开始就为 Model 3/Y 优化
弗里蒙特：早期自动化尝试失败（马斯克承认“自动化过度错误”），多个产线后来“人工救场”，老旧厂房限制自动化更新
所以产量差异很大一部分来自机器人数量与产线架构不同。
上海工厂比弗里蒙特产能高，其核心原因是：
① 新建工厂，物流优化设计
② 高自动化率
③ 极高的供应链本地化程度
④ 统一高效的工艺标准由上海团队优化
⑤ 更强的管理执行力和成本控制
这些确实体现了中国制造业的巨大竞争力，但不是“工人个人效率高 2 倍”，更不是“性价比高 14 倍”。
转自：朋友圈好友 Alex 的分析🧐 December 12, 2025
3RP
プライベートで
とても辛いことがありました。
でも、
前を向いて頑張ろうと思います。
泣いても明日はやってくる。
落ち込んでいても朝は来る。
だから頑張る。
整体に行ったら
とろけ過ぎて
もう帰って寝たい。笑 https://t.co/t9ImepgXT6 December 12, 2025
1RP
20251214 茅台反攻了
昨晚看major比赛，突然想到参加半决赛的navi是乌克兰战队，队里面也有乌克兰籍队员，我就好奇他们需不需要参军。
查了一下wonderful和bit两人，分别是21岁和22岁，那还好，因为乌克兰是25岁以上强制征兵，18-25岁鼓励自愿参军，所以两人目前都没到参军年龄。等他两刀25岁，这场战争应该已经结束了。
然后我就想到了年纪更大的simple，目前28岁，他是navi前明星队员，也是乌克兰人，理论上也到了强制动员参军的年龄，但他获得了特殊待遇并没有上战场。
navi在开战后就强力支持乌克兰，捐钱捐物资，simple也以个人名义捐过两笔钱3.3万美元+10万美元，加上navi和simple在电子竞技领域有相当大的声誉，估计乌克兰政府权衡后认为他们继续打cs比参军的贡献大。这算是通过打游戏改变命运了。
俄乌开战后最尴尬的是那些在一个队伍里效力的俄乌选手。玩dota2的肯定都知道spirit战队的情况，拿过t10和t12的冠军，队里就是2个乌克兰人+3个俄罗斯人。当时俄乌已经开战，来自交战国两边的孩子们组队拿下2023年世界冠军，奖金140万美元。
……
咱们来捋一捋这个周末值得关注的事情。
1、茅台控量护盘了。2026年会聚焦茅台1935、飞天茅台、精品茅台三大核心产品，分别锚定600元、1500元、2000元三个价格区域的市场，至于非标茅台将减量。同时对于未完成的2025年计划外的茅台配额停止投放，目的就是尽快稳定价格。
很多读者估计不懂什么是非标茅台，就是生肖酒、年份酒（15年、30年）、事件纪念酒、礼宾酒、节气酒这些。比普通茅台要贵得多，定位就是高端市场，但事实上不好卖，不仅压货还价格倒挂。
这个消息传出后茅台酒的价格日内多次跳涨，从1500元以下又反弹回到了1570-1600区间。茅台的操作可以短期内稳住酒品市场的价格，但对股价的影响我觉得最多只能算中性。减产控量会影响收入和利润，导致明年一季度的业绩承压。
2、万科20亿元债券的展期方案没有通过，投票需要90%，但最终同意的只有83%，后面还有5个工作日的宽限期，但时间窗口很紧张了。你们可能会问，那5天后还是没有达成展期协议怎么办？那就是事实违约，信用正式破产，后续可能会启动债务重组，讨论债转股，债务减免，资产抵债之类的。同时也证明了国资不再为万科兜底，打算市场化解决，该咋咋滴，给那些心存侥幸的人一个确定的预期。
如果以破产重组为预期，万科a是不值目前5元的股价的，我也不说机构看到多少，你们问ai，反正ai说啥都不会有人追究责任。
3、摩尔线程这次ipo募集了80亿资金，然后公司刚刚发布公告说计划使用75亿资金进行现金管理，这引起了市场的不满。公司解释说ipo的钱都是有项目要用的，但使用起来有一个过程，过程中多余的资金拿去理财钱生钱。授权75亿是最高金额，不是说一直75亿理财。我觉得这事反应了a股ipo的一个普遍情况，就是上市难，要闯关要排队，所以对企业来说能上先上，能融资先融了，钱到手后再说，能想到闲钱理财已经算是蛮会过日子。
4、人福医药因为财务虚假记载，被实施其他风险警示，名称改为ST人福。我看了一下处罚的原因，一个是2020-2022年大股东非法占用资金127亿，另一个就是那三年连续三年虚增利润，比例6-12%。不过当时的大股东是当代集团，2025年8月的时候已经转让给了招商局，目前人福医药是国资控股。
所以这次ST是翻旧账，公募机构根据风控要求周一肯定会砸盘，但我觉得对公司经营来说并非致命，所以有困在里面的散户不要过度恐慌。
5、中国光伏协会官方公众号称，光和谦成公司完成注册，标志着多晶硅产能整合平台正式落地。就是前几天夜报里提到的那家公司，接下来实行承债式收购+弹性封存压产能的双轨模式运行。
说人话就是把小厂们的产能买下来，债务也扛下来，至于多余的产能会先把成本高的封存暂停，要是以后多晶硅价格涨了再开机器生产，价格跌了就暂时关停。这个公司注册资本30亿，但后续投入规模会在200-300亿，是反内卷去产能的核心平台。
6、南向资金周五净卖出53亿港币，这是8月份至今，内地资金第一次出现单周整体净流出港股。我觉得可能和公募基金薪酬新规有关，一些基金经理为了自己的绩效考核不敢再赌港股，毕竟港股不是自己的业绩基准。
7、美国与日韩澳等8个国家签署加强稀土供应链协议，这种抱团短期内也没有用，因为中国的产能在全世界的缺口没有其他人能快速填坑。
8、北交所要推行市值打新，媒体已经证实，所以大资金又少了一个薅羊毛的地方。
9、医保局力争2026年全国基本实现政策范围内分娩个人无自付。就是生孩子免费，鼓励生育。不过孩子生下来到养大，是一笔巨大的支出，分娩费用在里面的占比太低了，年轻人在考虑是否生育时不会因为免费分娩而影响决定的。
10、马斯克的spaceX确定明年寻求ipo，目前公司股权内部交易的整体定价是8000亿美元，明年上市寻求1.5万亿美元的估值。这事会导致商业航天成为接下来一段时间的热点。 December 12, 2025
骨バキをまだ知らない人に広めて聴いて欲しいぞ！とリンク貼ってポストしたら、なんかガチの整体師にフォローされたんだが、ちょっと思ってるのと違うかもしれないけど骨バキ...聴いてくれよな🦴
#ano
#骨バキゆうぐれダイアリー
https://t.co/z5Qw6TCQXb December 12, 2025
うっすら頭が痛くて
でも、お客さんの予約あるから
なんとか施術してたら
だんだん頭痛なくなったんです
施術やる方も元気になるって本当だったですね！と言われました😊
体感して初めてことってあります
おうち整体は体験してから
受講を決めることができます
https://t.co/cADmdgNFao December 12, 2025
「おうち整体ってそんなバフがあるの？」
連日、施術を受けてる娘
お母さんも疲れるから
今日はいいよと遠慮してたので
「施術するほどお母さんも元気になるよ」
と答えたら驚かれました😊
バフってゲームで効果が付与されるという意味らしいんだけど
たしかにバフかもしれない😆 December 12, 2025
需要注意的是：
Moonbirds 今年已多次发行合作徽章，单次 Mint 成本约 1U，整体更接近低成本、多批次的参与模型，并非高确定性机会。
统一 Mint 入口
https://t.co/yFt2DhuIxY
Jupiter 合作徽章（参与门槛相对最低）
从条件设置来看，这是目前最容易满足的一枚徽章，且允许补条件。 December 12, 2025
@yuki_99_s 【今日やったこと】
・めざまし
・整体
・ミーティング
・ストレッチ
・会議
【明日やること】
・めざまし
・ミィーティング
・筋トレ
・ストレッチ
・整体
◎現在やることリスト
若い子達と飲みにいく
子供の部屋の整理整頓
自由研究の買い出し
アフィリエイトの勉強 December 12, 2025
✨【小顔矯正×整体×痩身エステトータル美容サロン】
✔顔のむくみ 二重あごを骨格からケア
✔姿勢 骨盤調整で見た目の印象までスッキリ
📌初回体験あり 都度払いOK 無理な勧誘なし
📌全国30店舗以上 通いやすさも
ブライダル前の花嫁さん
ダイエットしても顔だけ残る人に
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https://t.co/FXsNP3dfxC December 12, 2025
⭐️Duolingo
⭐️カーフレイズ
⭐️ゾンビ体操
⭐️肩甲骨ストレッチ
⭐️お尻トレ
⭐️testosterone体操😄
他
134/84 74 36.5
今日もお散歩足りず
整体に行って背中がだいぶ楽になりました 首もゴキってなってたから酷くならずに済んで良かった😅
今月はもう一度おいでと言われたので月末に😊 December 12, 2025
いやー今日は…
割と強めの雨の中屋台押して本八幡駅前
からのー冷え切った体を温めるのに整体→ミスド→しまむらで温かい服買う→お客さま少な→屋台おして帰宅→チャリで本八幡駅前のライブハウスへダッシュ→濃厚な対バン見てスッキリ厄落とし→ライブ仲間と南山（中華）→帰宅し風呂←イマココ December 12, 2025
作業用に視聴済みのドラマ流しっぱなしにしてたら最終回まで観終わって、前整体師の人にオススメしてもらった女のジョン・ワトソンが出てくるシャーロックシリーズが流れ出した
気になるけど今日は寝るやで December 12, 2025
@wobuliangren 2025年12月14日（周日）正值圣诞节前夕，主要事件集中在科罗拉多州丹佛及周边，如圣诞集市、Nutcracker表演、家庭瑜伽和音乐会。这些活动强调节日氛围、家庭娱乐和文化体验，促进当地旅游经济。整体看，活动多样，适合不同年龄群，但受天气影响可能需室内为主。 December 12, 2025
わたしは帰ってきた！こんな時間でもご飯はしっかり食べます、腹ペコなので！寝るのも体力いるので！
そして食休みしたら筋トレして、色々して寝支度まで整ったら台本読んでから寝るのだ🐹
明日は整体もボイトレもある。色々整うなぁ。
それでは、今日もお疲れさまでした！
おやすみれい🌙✨ https://t.co/sFKiq2ot76 December 12, 2025
せっかく新垣さんの整体の見学に行けて
せっかく美味しいお茶とシーシャ頂いちゃって
しかもポップアップに素敵な差し入れまで頂いたのに何にも写真撮ってなくて
教えていただいたクソうまい喫茶店の写真しかない、、、。
急だったのにありがとうございました！！！🙏 https://t.co/UZOhAT6BgH December 12, 2025
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