🚨🚨中共国深圳易力声电子厂3000人罢工已持续超一周，警察强力介入仍无法平息

📣广东深圳易力声科技（深圳）有限公司（一家老牌电子制造代工厂）爆发大规模罢工，参与者约3000人（主要是10年以上老员工），抗议已持续9天以上（12月4日开始），警方多次出动仍未能完全压制。

⚠️表面导火索：
11月末，公司以“海外订单减少”为由，突然宣布2026年3月底前全面禁止加班。

☢️实际冲击：
深圳工厂普遍基本工资极低（靠加班维持收入），取消加班后多数工人月收入暴跌至2000元左右（约4万日元），低于深圳最低工资标准2520元，连房租都付不起。

📣工人真实愤怒点（也是罢工久拖不散的核心原因）：

1公司正悄悄把生产线转移到越南等人件费更低的国家；

2中共国法律规定：工厂外迁或裁员必须按“N+1”或“2N”标准赔偿（以过去12个月平均工资为基数）；

3公司故意先砍掉加班，把工资压到最低，再逼员工“自愿离职”或等外迁时少赔钱。
→ 工人认为这是“明抢我们血汗钱”的卑鄙手段。

⚠️现场最新情况：
•每天仍有上千工人聚集工厂正门；
•12月9日警方抓捕多名带头工人，引发当晚千人围厂要求放人，僵持到深夜才获释；
•部分年轻工人因生活所迫已复工，但大多数40–50岁的老员工仍在坚持抗议（“再找不到工作就完了”）。

🔴这不是单纯的工资纠纷，而是中共国制造业“低基本工资+高强度加班+外迁逃赔偿”老套路的集中爆发。曾经万人规模的易力声工厂如今只剩3000多人，留下的多是“年轻时进厂、老来被抛弃”的中老年工人。他们已经被逼到绝路，只能用罢工拼命保住最后一点合法赔偿。

“电视里宣传的‘繁荣中国’，在深圳这家工厂门口看不到。经济增速放缓、外资撤离、工厂南迁，真正付出代价的永远是底层打工人。”

🔥评：随着中共国更多行业产业链外迁以及整体经济的萎靡，此类事件会持续发生。

https://t.co/5rnWA1JIFO December 12, 2025

今年收获的一个感悟是，如果你做主观交易做得好，其实很多时候是比一家几十人的公司利润都高的，但我们的成本其实非常低，只需要一个人，一台电脑。但是由于要生活，要解决生活中的各种问题，其实光赚钱是不够的。很多时候是花钱你都找不到一个合适的人帮你干这些事。而在实体中是有很多人帮你解决事情，提供服务。虽然钱可能没剩下多少，但其实过程中很多老板们是没少“消费”的，所以我现在觉得好的交易员应该是个“超级个体”不是说“超级个体”就不需要别人了，其实是需要提供很多的支持性服务的，需要有人帮忙解决管理、服务、出行等服务。这样才是最高效的状态，也不应该把这些计入“消费”而应该计入一家规模逐渐变大的公司的“成本”。不然一旦琐碎的事情在某一个时间点爆发，你的损失会远远大于这些“成本”。当然我说的是随着你的盈利来增加人员配置，不是说一上来就需要这么多人，所有增加的岗位本质上应该是为了提高整体效率，让交易员可以把时间精力专注于交易这件事的本身。也不是说你需要天天交易，而是在你需要集中精力的时间可以去集中精力。这些人其实就是你这家公司的安全冗余，为了避免可能甚至是是几月甚至几年一遇的高并发！ December 12, 2025

大阪の泉佐野市にある、ほーぷ鍼灸整体院に行ってきた。
今まで何回も通院している治療院なので、私の持病の体の歪みや痛みをわかってくれているので、矯正してもらった。
痛みのポイントに目掛けて、治療してくれます。
効果も計測で目に見えてわかりやすかった。

https://t.co/dvBxlyzoZx

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#美容 https://t.co/OyA8TZYRx0 December 12, 2025

寒くなると、筋肉も硬くなり、体も動かしにくくなり、筋肉を傷めやすくなります。この時期、ぎっくり腰や寝ちがいも多いです。そんな時はぜに、当院にご相談ください。
https://t.co/Bonr3Q6Gmx
#富田林 #大阪狭山市 #金剛 #こんごう体育 #美容鍼 #整体 #骨盤調整 December 12, 2025

骨は味方
骨とセラピストとの共鳴による整体

#整体 #からだの旅 #私らしさへの回帰 #セラピストの日常 #karadatune
https://t.co/zSKpHNykOz December 12, 2025

いかん、松村さんの提示されたスピのパンフ見たら発狂してしまった。正直、私はスピの側であり、整体ボディワークの側なので、知り得る闇がある。だからその分、憤りを感じてしまう。 December 12, 2025

整体行って、色々して、寝落ちして、起きたら先生のデドバ始まってるの🤣
中番やから昼出勤だし見ながらまた寝落ちる～ December 12, 2025

これ、多分なんだけど怖いのは精神病理、性格病理などを素通りをして医学的臨床を経ないでスピリチュアルケアが優先されることでもある。そしてそれが公金対象になるってこと。こんな連中なら、そりゃ厚労省管轄でない文科省管轄の「整体」でも公金チューチュー申請するわ。 https://t.co/BVDBsQOkYB December 12, 2025

@_kinako_wanwan 一時的な痛みならマッサージ一回で解消するかもね。マッサージで効果感じないとか前からずっと痛みあるなら整体に定期的に通う方がいいかも。 December 12, 2025

整体行って飯食って帰ってきて、さみぃので布団にくるまってたら寝落ちしててこの時間www December 12, 2025

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　 𓀠健康は富࿐❀*
「豊隆（ほうりゅう）のツボ」
　 喉のつかえ・痰・気巡りの要所🌿
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#喉ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえる/詰まった感じがする
⚫︎声が出しづらい、話すと疲れやすい
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎喉がイガイガ・乾燥しやすい
⚫︎ストレスで呼吸が浅くなる
⚫︎胸やみぞおちの詰まり感が続く
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　 ☝️ 豊隆（ほうりゅう）とは⁉️
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・ふくらはぎ外側（胃経）にある代表的なツボ
・“痰湿”を取り除く要穴として知られる
・喉のつかえ、胸の圧迫感、痰トラブルに有効
・気の巡りを整え、呼吸を深めるポイント
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　　 🦵 刺激の仕方
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・膝の少し下、スネ外側の筋肉の盛り上がりを探す
・親指でゆっくり押し込む
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・“ズーン”と響く感覚が目安
・左右どちらも3〜5分ほど
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喉トラブルは「気・陰・痰」のサイン
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東洋医学では喉の不調は“気滞・陰虚・痰湿” のバランス乱れで起きるとされます。

🔸気滞タイプ（ストレス・詰まり）
➜ 喉がつかえる/声が出しにくい
推奨ツボ：列缺（れっけつ）

🔸陰虚タイプ（乾燥・熱）
➜ 喉が渇く・イガイガ
推奨ツボ：照海（しょうかい）

🔸痰湿タイプ（重だるさ・痰が多い）
➜ 痰でスッキリしない・のどに残る感じ
推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）※今回の主役☝️
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 豊隆は“痰湿の掃除穴”
老廃物・水の滞りを流し、喉の違和感を軽減。

★ 胃経は「喉」に深くつながる
胃腸が弱る → 痰が増える → 喉がつまる悪循環に。

★ 梅核気（喉の無形のつかえ）もケア
ストレスで気が詰まりやすい人に◎

★ 喉の不調は“脾・胃”のサイン
セルフケアで気・水の巡りを整えることが鍵。
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　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹豊隆（胃経）
➜化痰清熱（痰を除き熱を冷ます）
➜ 寛胸理気（胸のつかえを開く）
➜ 通絡止痛（巡りを整え痛みを緩和）

🔹関連する体質改善
① 痰湿改善：重だるさ・喉の痰・むくみ
② 気滞緩和：ストレス喉・声の出しにくさ
③ 胃腸機能UP：痰ができにくい体へ
④ 陰虚ケア：乾燥喉・ヒリつきの緩和
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　　 🧘 日常のセルフケア
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✔︎ 深呼吸とセットで行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間がベスト
✔︎ 白湯・生姜・ハチミツなどで喉を保湿
✔︎ ストレスを感じたら回数をプラス
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　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・押しすぎは筋肉の炎症・内出血の原因
・激しい痛み・腫れがある場合は中止
・慢性的な喉の違和感は専門家へ相談
・妊娠中は強い刺激を避ける

🌿 小さな一点が、呼吸の深さと声の出やすさを変えてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/GNL6tD6iBs December 12, 2025

好巧不巧，我交易历程里，跌入谷底也至少有3次，
第一次是2017年初，牛市刚开头，BTC再次突破1000u的某一天，一下午工夫亏掉前面几年的收益，亏掉的甚至包含当时引以为傲的“2014年熊市我都能靠做超跌反弹赚十倍，我是天才吧”的部分。
第二次是2018年11月18日左右，本来想赌短线反弹的仓位，变成了继续扛单。
第三次是2020年312，大部分场内仓位在低位被强平。
这3次都是整体性大亏+中间提盈<20%

看到@0xPickleCati 提到打算分享低谷期办法，
我也来分享下我对
“一个人跌入谷底可以怎么样存活下去，到再站起来”
办法的部分个人体会。
相当于之前讲奖励/痛苦，正负反馈取代意志力的续篇：
（https://t.co/iuRBdwI1bR 和下方引用推里黄瓜猫分享的“痛苦课”异曲同工）
不一定适用每个人，但应该能提供启发。

1.
找到和培养自己与“经济、赚钱”关系不大的兴趣追求。

如果我们讨论的“跌入谷底”，是经济、赚钱维度上的，
那么早早培养对经济要求不高的一些兴趣爱好，
就很有机会成为，自己身陷终极风险时的“安全网”支撑。

如果一个人所有的兴趣和生存意志，
都完全依赖于很多钱才行，
那么任何一个经济底谷，
都太可能把这个人的各方面底线击穿，进而万劫不复。

这种兴趣，雅俗都可以，
人文娱乐运动技术生活自然类...等等
任何能让自己长期挖掘，获得乐趣、精神满足的，
小确幸兴趣都可以。

《仙逆》里王林自废全部修为化凡入世重新起号，
不是立马再一心攀登修为，而是刻木雕...

我的情况是，从小一直热爱电脑游戏、电影，
所以我清楚记得在最谷底时，我心里和自己说过：
“哪怕我未来穷困了，
这世界上还会有不断推陈出新的游戏电影电视，
只要我健康活下去，从这些里获得精神富足，
也花不了多少钱”
这种“对最低底线知足”的想法，
对我在谷底时避免极端、心态健康起到了很大帮助。

另一方面，越严重的谷底时，越需要精神疗伤修复，
那么此时，对经济要求不高的兴趣爱好，
就是最佳的，对你不离不弃的修复、分散注意力方式。

1.1
同样这类兴趣，也能在你达到高峰时预防“走火入魔”。

只有在牛市高潮经历过
“账面人生巅峰→跌落谷底”的循环后才会有过这种体会：
高潮时的自己，进入了“入魔”状态，
整个人一心只有账面数字大小、奢侈愿望单，
完全丢失了“我到底需要什么”。

而那些平时培养的，成本低却让自己精神富足的兴趣，
有机会提醒自己：
我的知足，不一定需要那个量级的钱。

缺乏这类兴趣，
就更容易一心只被无止尽越来越大的数字牵着鼻子走。
一个不太恰当但帮助理解的比喻：
同样是铤而走险的贪官，
一个有小兴趣的贪官，贪个多少万可能觉得适可而止了，
（人生有很多美好小确幸，比那些更凶险的收益更值得）
一个没小兴趣的贪官，可能唯一兴趣就是更大的数字了。

如果因为太着急追逐“没那么必须的钱”，
却导致失去“真正必须的钱”，
会是最让人懊悔的事。

另一方面，我认同一句话：
超过生存所需的钱，在经过自己兴趣品味转化前，
它就只是数字。
早早培养这类兴趣，既是没钱时的精神安全网，
也是有钱时的“懂花钱会花钱”的指南。

2.
当谷底已经发生，除非从此退出这个游戏，否则就别“跳过这个劫”。

比如初始资金10，在高潮时变成了100，
期间也没提盈，后跌落至5。
这时要继续的话，通常会想到两个选择：
A 用这5继续，或顶多入金至一开始起点的10
B 因为经历了100的规模，觉得从5继续太慢/不甘心，所以短时间大量入金继续

我最庆幸的是，自己每次在谷底时都选择了A

资金盈亏的越长期结果，实际上就是自己
真实水平表现的越客观真实评分评级。

如果10变100时，提盈了30变70，再变5，
那么姑且可以认为，自己的水平是“能驾驭35”，
因为客观现实是，你带走了30，加手上还有5。
而不是那个过眼云烟的100。

如果资金从10变100又变5，中间也没提盈，
那么不用多想，说明此时就应该认为，
自己真实水平就是“能驾驭5”，和那个100更没有关系。

这也是大家说的一种“均值回归”：
时间越长，数值越反映真实公允值。

10变100又会变5，中间也没提盈，
说明自己的系统，有对应的盈亏同源的大问题大漏洞，
假如此时短时间立马大量入金，甚至借贷大举入金，
就相当于在试图“跳过付出巨大代价换来的这个劫”，
跳过修复自身漏洞、认识自我强健内心的机会，
这其实同时也就评测反映出了自己身处一种状态：
对自身问题缺乏该有的恐惧、敬畏、尊重，
那么下次、下下次，“劫”依旧会再来找上你。

好比是打游戏，别人送你一个高段位的账号，
不是你自己打上去维持住段位的账号，
你用这个账号打，段位当然就会
“均值回归”到你的真实水平位。

只有自己从低段位打到多少，守住多少，
才是驾驭方法水平和资金规模增减，
两者同步互相应证的，
而之所以还在Crypto这个市场玩，
也是因为在这个市场，
不仅是向下的“均值回归”速度很快，
向上的“均值回归”机会和速度，能比想象的多和快。 December 12, 2025

@_kinako_wanwan 痛み続いているならマッサージが整体どっちかに行った方がいいよ。寒さのせいもあるかもね。血の巡りが悪くて肩が痛くなったりもするし。この土日も寒いみたいだけど特に土曜は寒いみたい。暖かくしてね。 December 12, 2025