整体 トレンド
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2025.12.08 08:00
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day 1873🍀
おはようございます☀️
#やわらか整体サロンみさと 様での
ドッグパフォーマンス、音とサンタさんになって行ってきました🎅🏻🤭(音のドヤ顔がめんこいです😂︎💕︎笑)
皆様の笑顔とあたたかいお言葉に癒されました🍀* ラジオの告知を聴いて駆けつけてくださった方も🥹🙏🏻✨️
また写真もアップしますね📸⟡.·
昨日のラジオも皆様とリアタイできて嬉しかったです🥺🫶🏻
遠く離れていても、SNSで応援して頂き、感謝申し上げます🥹🐶💖いい時代ですね😭⟡.·
またお会いできる機会を作れますよう、毎日コツコツ精進致します🙇🏻♂️❤️🔥🐾
皆様にとって 今週もステキな1週間になりますように🎶えいえいお💪🏻✨️
#毎日ハッピーおすそわけ December 12, 2025
9RP
2025年12月5日，俄罗斯陆军前总司令弗拉基米尔·奇尔金（Vladimir Chirkin）将军在接受媒体采访时，罕见地公开反思了俄罗斯在乌克兰的特别军事行动。奇尔金曾于2010年至2012年担任俄罗斯陆军总司令，退休后鲜少公开评论时政。此次采访被视为俄罗斯高层内部对战争的“自我检讨”，他直言俄罗斯领导层在决策前犯下重大失误，导致军队在乌克兰“遭受惨痛教训”。以下是采访的主要内容摘要，焦点在于他谈及俄罗斯发动战争的“真相”——情报误判、战略失误与低估对手。
1. 情报误判：低估乌克兰民意支持
奇尔金强调，俄罗斯在行动前的情报评估严重偏差。他透露：
俄罗斯情报部门向领导层报告称，乌克兰东部顿巴斯地区（Donbas）约70%的居民支持俄罗斯干预，甚至期待“解放”。
但实际情况“恰恰相反”：乌克兰民众整体抵抗意志远超预期，只有少数亲俄群体支持，多数人视俄罗斯为侵略者。他批评情报机构“误导了最高层”，导致普京政府相信行动将“速战速决”，类似于2014年克里米亚的顺利并入。但现实中，乌克兰社会凝聚力被低估，西方援助进一步强化了抵抗。
这一观点被视为对克里姆林宫的间接指责，暗示战争的“真相”不是“去纳粹化”或“保护俄语人口”，而是基于虚假情报的战略冒险。奇尔金说：“我们本以为会受到欢迎，结果却像过去几个世纪的战争一样，没有准备好。”
2. 战略失误：高估自身，低估敌人
奇尔金直言俄罗斯“再次犯下历史性错误”：
高估自己：俄罗斯军队在开战初期（2022年2月）自信满满，认为可快速控制基辅和东部地区。但后勤补给链脆弱、训练不足，以及乌克兰的游击战术和西方武器（如标枪导弹）导致推进受阻。
低估敌人：乌克兰军队的韧性超出预期，奇尔金特别提到“乌克兰人没有像情报报告那样崩溃，而是团结起来”。他将此比作俄罗斯历史上的多次失误（如拿破仑战争或二战初期），强调“敌人不是纸糊的”。
他透露，俄罗斯军队“在乌克兰遭受了惨痛教训”，包括高伤亡率（官方未公开，但独立估计显示俄军损失超50万）和装备损毁。这迫使俄罗斯从“闪电战”转向消耗战，拖延至今。
奇尔金的反思罕见地承认了战争的“非正义性”基础：不是预想的“人民欢迎”，而是基于情报泡影的入侵，导致长期泥潭。
3. 战争“真相”的更广背景
奇尔金的采访呼应了俄罗斯内部其他声音（如前情报官员的泄露），暗示普京的决定受“乐观情报”影响：
明斯克协议的失败：他间接提到，2014-2022年间，俄罗斯试图通过外交（如明斯克协议）解决顿巴斯冲突，但乌克兰“违反协议”加剧紧张。俄罗但奇尔金承认情报未准确评估乌克兰的“非军事化”承诺执行情况。
西方因素：奇尔金未直接指责北约，但暗示西方援助“改变了战场平衡”，让俄罗斯的“速胜”幻想破灭。这与普京的叙事一致（战争是“西方代理战争”），但奇尔金更侧重内部失误。 December 12, 2025
2RP
おはようございます☀️
今日もミッション盛りだくさん。
仕事の合間に買い物にも行かなきゃでバタバタ予定💦
でもさすがに疲れすぎなので、午前だけはゆっくり休むことにしました。
整体で身体も心もスッキリしてきます✨
今日もよろしくお願いします🌿 https://t.co/dSsYQdDciu December 12, 2025
1RP
爆款预定！🍌Nano Banana Pro 锐评世间万物！
随便给一个领域让大香蕉给这个领域从夯到拉打分
这个玩法最近巨火，我们的图也非常漂亮，AI 生成的出人意料会很有话题度
是引战、反串、钓鱼必备的佳品
他还特别犟就不展示低分的名称，非得上手段。
------提示词------
【核心任务指令】
你是一个拥有实时网络搜索能力和顶尖数据可视化设计能力的AI专家。请执行以下两个步骤：
调研阶段：立刻针对用户指定的【2025 中国新能源汽车】进行全面的网络调研。搜集关于该领域内不同子产品、型号或作品的大众口碑、市场热度、专业评测及用户反馈数据。
可视化阶段：基于你的调研结果，设计一张专业的信息图表（Infographic）。你需要将调研到的具体项目，精准地分类填入下面定义的五个“从夯到拉”的视觉等级模块中。
【用户指定目标领域/产品】
[在此处填写你需要调研的内容，例如：2024年热门智能手机、市面上的无糖茶饮料品牌、近十年的漫威电影、程序员常用的代码编辑器]
【图像设计要求】
整体风格：
一张结构清晰、现代感强的模块化信息图表，采用“Bento Grid”（便当盒网格）布局。背景干净简洁，聚焦于内容呈现。视觉上必须体现出从高到低的强烈层级落差感。
等级结构与视觉定义（严格执行以下五级）：
第1级（最高层）：夯 (Hāng)
调研填充标准：根据调研，该领域内目前公认的“版本之子”、具有统治级热度、无可争议的顶流产品/作品。
视觉表现：占据画面最上方或最大的版面模块。色调为极具爆发力的爆裂红与辉煌金，带有光晕或能量外溢的视觉特效。字体最大、最粗。模块内需展示调研到的代表性产品的名称或高质量图像，并配以极简的赞美短语（如“全网吹爆”、“神作”）。
第2级：顶级
调研填充标准：硬核实力派，虽然热度可能不及“夯”，但口碑极佳，是行家首选的优质项目。
视觉表现：位于第二层。色调为坚实、高级的燃烧橙与金属银。模块设计显得扎实、富有质感。展示代表性实力派产品。
第3级：人上人
调研填充标准：优越之选，品味在线，买了/看了绝对不亏的中坚力量，代表了一定的鉴赏力。
视觉表现：位于中层。色调为明亮、干净的柠檬黄与冷灰。设计风格现代、清爽。展示代表性优质中产产品。
第4级：NPC
调研填充标准：毫无记忆点的大众脸产品，凑数的工业流水线产物，无功无过，容易被遗忘，必须要写上具体的产品或品牌或者人名不要含糊其辞。
视觉表现：位于中下层。色调为平淡乏味的面包色/米色或纸板棕。模块设计显得普通、重复、缺乏个性。展示那些非常平庸的产品。
第5级（最底层）：拉完了
调研填充标准：调研中发现的公认“避雷针”、“智商税”、灾难级失败产品或甚至不如没有的存在，必须要写上具体的产品或品牌或者人名不要含糊其辞。
视觉表现：挤在画面最底部或角落，视觉空间被压缩。色调为绝望黑、惨白，并带有明显的数字故障（Glitch）、破碎或腐烂的视觉效果。展示那些著名的“翻车”产品，并配以警示性短语（如“快逃”、“大冤种”）。 December 12, 2025
1RP
週始め頑張りましょう！
おはようございます(^^)/
腰痛にマッサージの効果！の記事読んで下さい。
＃おはようございます ＃腰痛 #マッサージ ＃浦和 ＃大宮 #ぎっくり腰 #腰痛整体 #腰痛解消 #腰痛改善
https://t.co/OkArb8tlo9 December 12, 2025
@Wakasa_3040 ありがとうございます✨
私の頼む整体師さんはアフターケアまで教えてくださるので月に一度は来てもらってます✨
自分で気づかないところに異変があったりすると整体師さんが気づいてくれるので助かってます✨ December 12, 2025
医者にも整体にも言われなかったけど、
「枕の下にマッチョを仕込め」とだけは
誰か早く教えてほしかった。
横向き寝で一番ヤバいの、首じゃなくて肩だった。
マチョマクラで検索してください。
#マチョマクラ #寝返り革命 https://t.co/RKdNNrbqGq December 12, 2025
本当に迷ったけど、少しの間だけ通ってた整体の口コミを投稿した😢
足の痛みが治るどころか、広がって、歩く度に痛くなってしまい。マッサージガンでその部分を当てられ続けてたので、その施術が原因なのは間違いない💦
痛みはそこまで酷くないけど、歩くほど痛くなってきて辛い😣どうしたものか、、 December 12, 2025
久々にお世話になってる整体さんに行ったのですが、体の調子を少し整えてもらった瞬間から麻痺していた体があちこち痛みを訴えだして戦慄している。
前にも似たような事を病院で言われた事あるし、今までの体が痛かった日は多分調子が良くて痛みを感知できただけでは？との仮説に恐怖を感じてます。 December 12, 2025
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