整体 トレンド
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2025.11.27 07:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
腰が痛いと、「トイレでしゃがむのつらい」「靴下はくだけで汗をかく」「洗濯物を干すとき怖い」「寝返りするたび目が覚める」「病院や整体に通い続けて出費ふえる」「腰をかばって肩や膝いたくなる」。ダイエットに腰痛は大敵。でもお風呂あがりに1分脚クロスして伸ばすストレッチやるだけで腰痛対策 https://t.co/NsFBqPgPSK November 11, 2025
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令和7年11月27日木曜日3.8℃
皆様お早う御座います😺🎵
昨日鍼灸整体に行って痛めた腰がだいぶ軽くなりました😅
今日は午後から狭心症の定期通院です。歳取るとこんなんばっかし😭
本日も宜しくお願い申し上げます🍀🙇
どうぞ穏やかで佳き一日をお過ごし下さい🍀🙇🇯🇵🐾😺🎵
※画像 二本松城の🍁 https://t.co/NZ4gxQhMUN November 11, 2025
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˚*.꒰ 月に1度の早朝ライブ次回は12/18 ꒱.*˚
次回の #テンテン超早朝無銭
なんとなんとなんと！！！
❤️🔥#カラダファクトリー さんとのコラボ❤️🔥
めちゃめちゃ通ってる整体さんで嬉しすぎる😭✨️一緒に朝活しようね☀ほねぴー来るかな？🐼
☀️🐣来場者プレゼント&特別企画も！🐣
#村人T で完全無料🔥 https://t.co/At2eaGGpjq November 11, 2025
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【覚悟とお願い】
実は、福岡に残していた妻が東京に住民票を移しました。
今年の5月、会社を辞めてまで自分の背中を押してくれた妻を福岡に残し、自分は東京と福岡の2拠点生活へ...。
正直、めっちゃ寂しかったはず。それでも文句ひとつ言わず、ずっと味方でいてくれた。東京に来たころ、
自分は無職で、退路も全部断って挑戦するために全財産を突っ込んで飛び込んだ。
それでも“今”があるのは、迷わず送り出し、誰よりも「叶えさせる」って気持ちで支え続けてくれた妻のおかげだと思います。
九州の実家をほぼ出たことなかったのに、目標を一緒に追いかけるためだけに覚悟を決めて東京へ来てくれた。
ほんとに感謝してもしきれない。
この前、妻に1時間施術した時、ずっと泣いていた。
普段あまり弱音を見せないし溜め込むタイプ。身体が先に限界のサインを出してて、どれだけ気を張って頑張ってくれていたか気づかされた。
「絶対に幸せにする」って思った瞬間でした。
この志事をしてて良かったと思ったし、「妻を幸せにしないと」と思いました。
必ず成功して、妻に最高のお返しをしたい。そのために、Xも始めたのでまずは年内フォロワー1,500人を目指して頑張ります🔥ぜひみなさん、繋がってください！
出張整体は、家に来てもらうのが苦手という声もあったので、ちゃんと通えるサロンも作りました。
今日からキャパも増やし、みなさんの身体を良くするために全力で施術します。
皆さん、
ここからもっと覚悟決めて動きます。
力を貸してほしいです…！！！
もし少しでも想いが届いたら、
“いいね&拡散”で応援してもらえると嬉しいです！！！ November 11, 2025
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#胃の経絡（足陽明胃経）の氣を補う
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𓀠健康は富࿐❀*
🦶「足三里（あしさんり）」のツボ
胃腸・免疫・鼻トラブルの万能穴🌿
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#胃ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎鼻づまり・副鼻腔炎を繰り返す
⚫︎疲れやすい・風邪をひきやすい
⚫︎胃もたれ・食欲不振・消化不良
⚫︎下痢と便秘を行ったり来たり
⚫︎足がだるい・むくみやすい
⚫︎気力が出ず、やる気が続かない
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☝️ 足三里（あしさんり）とは⁉️
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・膝のお皿の下、外側のくぼみから指4本分下
・胃の経絡（足陽明胃経）の“氣を補う”要穴
・胃腸・免疫・鼻の不調に幅広く使われる万能ツボ
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🦶 刺激の仕方
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・膝下の外側、筋が盛り上がる場所を探す
・親指で3〜5秒じんわり押して離す × 10〜15回
・“痛気持ちいい”程度の圧がベスト
・左右どちらも3〜5分ほど
・お灸も相性抜群
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🌿 期待される効果
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・胃腸機能の調整（胃もたれ・食欲不振）
・免疫力アップ・風邪予防
・下痢・便秘の安定
・足のだるさ・むくみ改善
・鼻づまり・蓄膿の緩和
・疲労回復・気力向上
・頭重感の改善
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🧭 鼻トラブルは「胃」のサイン⁉️
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東洋医学では、「胃腸の弱りは鼻に現れる」 と考えられています。
胃は“気血”をつくり全身に運ぶ要。
その働きが落ちると、鼻や副鼻腔に“湿”が溜まりやすくなります。
🔸胃気不足タイプ（エネルギー不足）
⇒ だるい・食後の眠気・鼻づまり
推奨ツボ：足三里（氣を補い体力UP）
🔸湿滞タイプ（余分な水分が停滞）
⇒ 鼻水が多い・頭重感・むくみ
推奨ツボ：豊隆（痰湿を流す名穴）
🔸熱タイプ（炎症系）
⇒ 黄色い鼻水・ほてり・喉の渇き
推奨ツボ：曲池（熱 clearing）
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豆 知 識 🫘
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★ 足三里は“長寿のツボ”として古典に登場。免疫を整え、消化力を底上げする要穴。
★ 胃は「後天の本」食べたものを全身のエネルギーに変える源。
★ 鼻と胃は同じ経絡上でつながる。
胃の不調が鼻づまりにつながる理由。
★ 足三里は気力の底上げにも◎
“疲れがとれない”人の必須ポイント。
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹足三里（胃経）
⇒健脾和胃（胃腸を整え気血を作る）
⇒ 祛風通鼻（鼻通りを改善）
⇒ 扶正固表（免疫力を高める）
🔹関連する体質改善
① 胃気UP：疲労回復・食欲回復
② 湿の排出：鼻づまり・頭重感改善
③ 免疫調整：風邪の予防
④ 巡り改善：むくみ・だるさ軽減
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ 入浴後の温まったタイミングに
✔︎ 消化の乱れ時は重点的に
✔︎ 鼻の不快感がある時にも◎
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⚠️ 注意・禁忌
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・強すぎる刺激は逆効果
・炎症や腫れがある箇所は押さない
・お灸は低温で様子を見ながら
・慢性症状は専門家に相談を
🌿 胃腸と免疫を支える足三里。
日々の小さなケアが、全身の巡りを整えてくれます🎶
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/rWDwJrqAts November 11, 2025
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指の腫れ・痛みに悩む方へ——
東洋医学の視点から、日常でできるケア・食養生・ツボ押しなどをわかりやすく解説。
「薬以外の方法で少しでも楽になりたい」という方に寄り添う一冊⇩
https://t.co/jyC04TBlSl
＃へバーデン結節 ＃東洋医学 ＃東洋インサイド整体院 November 11, 2025
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背骨が
「人体の大黒柱」だとよくわかる映像。
血管も神経もギュウギュウに集中してるし、
背中の筋肉たちがすべて
「背骨を守ってる」ようにも見える。
「動く」のも「感じる」のも、すべて
この背骨を通してしか、できない。
背骨のセルフ整体、ちかぢか出します。
https://t.co/9uEwPTH5ga November 11, 2025
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周りのママ友らがシミ取りだ整体だって自分をケアする人多いんだけどほぼ専業主婦とパートばっかりでどこにそんなお金あるんだろうと壁を感じる…中には旦那さんが主夫やって奥さんがバリバリ働いてる家庭もあり、収入が気になって仕方ない。 November 11, 2025
おはようございます🌞
今日は早起き失敗😭明日は寒さ対策して取り込もう！
★昨日の気づき
産後整体は思っていた以上の効果があって受けてよかった♡一度体験するとやっぱよい！子ども同伴OKなので継続して行ってみよう！
★今日すること
・ピラティスパーソナルレッスン
・FP3級勉強
・部屋掃除✨ November 11, 2025
$ARKK 、$ARKW 与 $ARKF 在 11 月 20 日加大了对加密相关股票的配置，单日买入规模达 4,200 万美元，即便市场整体处于下跌周期。Cathie Wood 再次选择“逢低吸纳”，延续其在弱势行情中加仓的策略。
其中，最大投入流向了由 Peter Thiel 支持的交易所 Bullish，合计买入约 16.8 百万美元，尽管该股当日下跌 3.63% 至 36.39 美元。其次是 Circle Internet Group，ARK 三只基金合计增持约 1,500 万美元，该股当日跌幅接近 9%。最后是 BitMine Immersion Technologies，买入约 7.6 百万美元，该股当日下跌 9.5% 至 29.18 美元。
这波操作紧随本周早些时候的加仓动作：ARK 在周一买入 1,020 万美元 BitMine 股票，并在 Bullish 财报前夕增持 1,020 万美元。尽管 Bullish 股价自上市以来仍下跌约 47%，ARK 的总持仓已超过 2.09 亿美元。
整体来看，ARK 的加密资产敞口已超过 21.5 亿美元，涵盖 Coinbase、Robinhood、Circle、Bullish 与 BitMine 等公司，同时通过 ETHQ/U 与 SOLQ/U 等 ETF 持有以太坊与 Solana 的质押产品。ARKF 的加密相关资产占比最高，达 29%，ARKW 为 25.7%，ARKK 为 17.7%。
结论： 在加密股经历自 2024 年以来最艰难阶段之际，ARK 继续加仓，显示其对长期基本面的信心。尽管短期波动剧烈，机构资金的逆势布局或为未来市场反弹埋下伏笔。
#ARKK #ARKW #ARKF #Circle #Bullish #BitMine #CryptoEquities #金融分析 #数字资产 @EdgenTech November 11, 2025
🏛️ 2025年11月版 美联储褐皮书详细分析
📊 全国经济概况（National Summary）
🔍 主要要点
经济活动与上期报告基本持平：12个地区中2个地区经济温和下滑，1个地区温和增长。
个人消费进一步下降：高收入消费相对稳定，但总体呈下降趋势。
电动车销售在联邦税收抵免到期后下降。
制造业活动略有增加：关税和不确定性仍是逆风。
非金融服务部门收入基本持平或下降。
📊 综合评估与前景
🎯 现状认识
2025年11月，美国经济总体基本无变化。关税和经济不确定性仍是持续的担忧因素，个人消费下降成为经济的拖累。
⚡ 值得关注的趋势
人工智能应用对就业的改变
关税对企业利润的持续压力
高收入和其他消费行为的两极分化
👥 就业与劳动力市场动向
📈 就业状况
整体就业略有下降：半数地区劳动力需求疲软。
与其说是裁员增加，不如说是采用招聘冻结和自然减员为主流。
人工智能替代简单劳动力，或提高现有员工生产率，抑制新招聘。
劳动力获取趋于容易：但特定技能岗位和移民劳动力短缺仍在继续。
💰 工资趋势
工资温和上升。
制造业、建筑业、医疗保健部门因劳动力供应紧张而面临较温和的工资压力。
健康保险费上升继续对人工成本形成上升压力。
📈 物价与通胀状况
🎯 物价上升特征
报告期间物价温上升。
制造业和零售业投入成本上升扩大：主要由关税引起。
保险、公用事业、科技和医疗保健成本上升明显。
💼 企业定价策略
价格转嫁参差不齐：受需求、竞争、消费者价格敏感度和客户反对等因素影响。
多家企业报告关税导致的利润压缩和财务负担。
预计成本上升压力将继续，但价格上调计划不一致。
🛒 消费者支出动向
📉 支出模式变化
个人消费总体进一步下降。
高收入零售支出相对稳定。
旅游活动近几周基本无变化：消费者对可选支出谨慎。
🏭 制造业与企业活动
🔄 供应链变化
大多数地区制造业活动略有增加。
关税和关税不确定性仍是逆风。
🏠 房地产市场
🏢 商业地产
数个地区报告办公地产市场复苏进行中。
🏘️ 住宅市场
部分地区报告住宅建设下降，另有地区报告无变化。
住宅销售活动参差不齐。
🏦 金融与信用状况
💳 银行业务与融资动向
整体信用状况稳健推进，金融机构报告融资需求稳定。但各地区情况不同。
融资量动向：银行融资（不含信用卡）略有下降，与2024年同期下降程度相当。商业地产融资基本无变化，住宅抵押贷款融资略有下降。而汽车贷款和住房净值信贷分别呈温和至中等增长，信用卡使用作为季节性趋势略有增加。
地区融资状况：
波士顿地区：小型至中型银行融资需求较前期下降。但住宅抵押贷款需求略有增加。
纽约地区：金融部门活动扩大。
费城地区：商业和工业贷款大幅下降。第三季度商业地产融资强劲增长可能反映了上半年不确定性后积累的需求。
里士满地区：融资需求被描述为"广泛分散"，住宅抵押贷款和住房净值信贷因较低借贷利率而需求稳定。
亚特兰大地区：融资增长略有下降。建筑和汽车部分下降被信用卡和多户住宅投资组合的小幅增长部分抵消。
芝加哥地区：10月至11月初金融状况略有缓解。商业融资量略有增加。
圣路易斯地区：融资需求略有下降。银行预期下季度需求回升，特别是商业地产需求回升。
堪萨斯城地区：融资需求和承保标准基本无变化。总体融资质量相对稳定。
旧金山地区：商业借款人融资需求扩大。特别是商业地产某些类别增长。
📊 信用质量与贷款标准
金融机构报告整体信用质量稳健，但也出现了令人担忧的迹象。
信用质量问题：多个地区逾期和违约持续上升，特别是家庭和小企业受到影响。费城地区报告称，小企业因联邦规则变更、宾夕法尼亚州135天的预算僵局和43天的联邦政府关闭而导致合同和资金来源被冻结。圣路易斯地区消费者过期逾期和逾期率在过去数月稳步上升，预计这一趋势将继续，因为许多家庭财务紧张，储蓄余额枯竭。
贷款标准趋紧：多个地区报告贷款标准趋紧。费城地区报告商业贷款和商业地产贷款标准更严格，圣路易斯地区一位阿肯色州银行家表示"预计承保标准总体上会更加严格"。亚特兰大地区以建筑贷款为中心的承保标准趋紧，成交数量减少。
存款与利率环境：存款水平总体稳定，但多个地区报告存款市场竞争仍然激烈。存款利率继续下降，部分客户在市场利率下降前锁定了定期存款利率。
🏦 并购活动与行业前景
堪萨斯城地区预计未来12个月并购活动将略有增加，企业在追求效率和市场份额的过程中，监管环境更加有利。亚特兰大地区未报告银行合并，但市场预期近期并购活动将增加。
🗺️ 地区亮点
🌟 主要地区状况
🦞 波士顿地区
经济活动略有扩大。住宅销售重振雄风。个人消费基本持平。就业略有下降，工资温和上升。
🗽 纽约地区
经济活动温和下降。就业略有下降，工资上升温和。物价上升步伐略有放缓但仍处高位。
🔔 费城地区
政府关闭进一步加剧经济混乱，经济活动温和下降。就业下降，物价压力挤压中低收入家庭。
⚙️ 克利夫兰地区
商业活动略有增加。专业和商业服务需求温和增加。制造业活动略有下降，但人工智能数据中心提供了部分支撑。 November 11, 2025
ワークマンのリカバリーウェアのおかげなのかハーブティーなのか寝る前に肩を温めてるやつが良かったのか足繁く通ってる自律神経整体が良いのか、この２日間めちゃくちゃ眠れてます November 11, 2025
おはようございます☀️
3日連続で頭痛に襲われている社畜です🐷
整体行く度に体バキバキで「嫌なことありました〜？」って聞かれるけど、社畜なんてストレス溜めるのが仕事みたいなもんでしょ。
いつまでも週4勤務で暮らせる日を夢見てる😎
今日もボチボチやっていきましょ〜🏋️♀️✨ November 11, 2025
@fuusan_8029 えへへへ～🥰♥♥♥
結果が見えるの嬉しい！
これからも「意味あるんかな？」思いつつ続けたいと思います🙇♀️
ふー様も毎週激痛整体通ってるから
彩も負けないよᕙ( 'ω' )ᕗ🔥🔥🔥
糖分取れるだけ取って、ダラダラして、腹筋ローラーするんだ！！！
目指せ！シックスパック！！！∠( ˙-˙ )／無理 November 11, 2025
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