揚げ物 トレンド
0post
2025.12.08 19:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
【限定メニュー】
🍤ミックスフライ 800円
(エビフライ,メンチカツ,カニクリームコロッケ)
みんな大好きな揚げ物の盛り合わせ‼️
セットライスもokなので、お夕飯にもぴったりです〜🍚
ただいまのお時間は、すぐにお席にご案内できます🍀
#アキバのお店 #cafe #maid #JAMったー https://t.co/MxU7yh64ZD December 12, 2025
1RP
兄さん今回もありがとうございました！
来年の新幹線で頂く兄さんセレクトの
弁当が今から楽しみです🍱
特に
「太郎、デザート代わりに食べて」と別の袋から出てくる揚げ物の数々、期待してます https://t.co/PZFjMoTaRy December 12, 2025
1RP
いただきます😋
#夜ご飯 #よるごはん #12月 #おうち時間 #手抜き #簡単 #外食 #月曜日 #偏頭痛 #和食 #平日 #寒い #インフルエンザ #ふるさと納税 #期末テスト #煮物 #椎茸 #鶏肉 #レバー #揚げ物 #お漬物 #福神漬け #イワシフライ #たくわん #豚バラと野菜炒め #週明け #豆腐と茄子のお味噌汁 https://t.co/HLGHhEzXad December 12, 2025
1RP
最強アンチエイジング食習慣20選
① 水は1日2リットル。体の中から潤す。
② 起床後の白湯。内臓を温めて朝から代謝を回すスイッチを入れる。
③ コンビニの菓子パンは買わない。あれは糖質と脂質の塊だと認識する。
④ 揚げ物は極力避ける。酸化した油はダイレクトに肌ダメージへ繋がる。
⑤ 迷ったら和定食。焼き魚・味噌汁・小鉢のバランスが一番整う。
⑥ タンパク質は1食30〜40g確保。プロテインなしでこの量を摂る意識を持つ。
⑦ 炭水化物は茶色いもの。白米より玄米・ラーメンより十割蕎麦。
⑧ 食べる順は「野菜→肉魚→炭水化物」。血糖値の乱高下を防げば食後のダルさも減る。
⑨ 1日半個のアボカド。良質な脂質はカサつく肌への投資。
⑩ 小腹が空いたら「食塩不使用」の素焼きナッツ。塩分過多はむくみのもと。
⑪ トマトは加熱して食べる。リコピンの吸収率が段違いに変わる。
⑫ 魚なら鮭。アスタキサンチンの抗酸化作用にとことん頼る。
⑬ ブロッコリーは常備菜。美容にも筋トレにも大きな味方になる。
⑭ コーヒーはブラック。砂糖やミルクは嗜好品として割り切る。
⑮ 酒は基本ノンアル。飲むなら糖質ゼロに近いレモンサワーかハイボール。
⑯ 寝る3時間前には食事を終える。睡眠中に内臓を働かせない。
⑰ 納豆×キムチの組み合わせは最強の腸活。腸内環境はそのまま顔色に出る。
⑱ 食べ過ぎた翌日は16時間断食。オートファジーで細胞をリセット。
⑲ 「旨いか」より「栄養素」で選ぶ食事を週に数回は設ける。
⑳ 毎日鏡を見る。小さな変化に気づくことが一番の老化予防。
30代から見た目は「遺伝」ではなく「習慣」に恐ろしいほど左右される。
これを徹底できればくたびれていく同世代の中でも圧倒的な「若さ」を手に入れられる。
逆に惰性で食べ続ければ5年後には取り返しのつかない差が開く。
鏡の前で絶望したくないなら、今日この瞬間から変えた方がいい。 December 12, 2025
1RP
@nekonedusi1 たまに食べるとおいしいですか〜！
ちょっとぼそぼそしている時もあるんですね…笑
それはたぶん作られてから時間が経っていたんでしょうね〜…笑
できれば出来立てを食べたいですよね…笑
揚げ物は特に…笑
でも、ぼそぼそしているポテトはそれはそれでおいしいですよね〜笑 December 12, 2025
税込み2キロ429円のフライドポテト最高〜🙌
そして即買いっっ🤩✨
貧乏学生にはありがたすぎるんだよこのヤローッッ🫵
揚げ物ハイカロリーやけど、当分の間は芋に困りませんな🙂↕️ https://t.co/mt6JOqcp3R December 12, 2025
身体を変えたいなら、食べる物を選べ。
努力を無駄にする食材は存在する。
――避けるべきもの――
・揚げ物（脂質が重くて吸収も悪い）
・加工肉（余計な脂と塩分の塊）
・砂糖の飲み物（血糖値ジェットコースター）
・ショートニング・マーガリン系
・甘い菓子パン
強くなる食事は“引き算”から始まる。
不要なものを切れ。 December 12, 2025
中見えるノンフライヤーやばい…揚げ物我慢してた分これで500円浮くかも♡
ノンフライヤー 中身見える 12種プリセット 大容量
https://t.co/UsWTzVnTAj December 12, 2025
普段は絶対作らないけど千鶴さんがめちゃくちゃ褒めてくれながらコロッケの作り方を教えてくれるASMRがあったら家でコロッケ揚げるかも
揚げ物後のキッチンの片付け応援ボイスもほしい
#集えアイドルヒーローズ生配信 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
