揚げ物 トレンド
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2025.12.04 17:00
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男を衰弱させる自滅習慣今すぐやめろ。
・揚げ物で炎症まみれ
・喫煙で血管詰まらせる
・加工食品で腸を腐らせる
・運動不足でオス性能が低下
・太陽を浴びずビタミン不足
・毎日の飲酒で回復機能が終了
・サウナ依存で逆に疲労溜める
・砂糖の過剰摂取で脳バグらせる
・ストレス放置で自律神経が崩壊
・スマホ見すぎで脳死・集中力ゼロ
・満腹まで食べる→慢性だるさの元
・女性との関わりゼロでモテ度弱体化
・睡眠不足で外見も内面もダメになる
・姿勢悪いまま生活→呼吸が浅くなる
これら1つでもやってたら即やめろ。
男としての魅力・覇気・自信は
ホルモンが整った瞬間に一気に戻る。
男性ホルモン悪い意味でバグらせるな。 December 12, 2025
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💟❕えんぱしーアキバ調査❕💟
～突撃！今日の晩御飯何ですか？～
結果は...
🥇1位 肉
🥈2位 ラーメン
🥈2位 揚げ物
肉はやはり堂々の1位✨️
ラーメン、揚げ物は同率2位でした✨️
ご協力してくださった方々ありがとうございました❕
次はあなたの街を訪れるかも❕❔ https://t.co/r6TF2zMzNO December 12, 2025
2RP
隠れ居酒屋・越境庵～異世界転移した頑固料理人の物語～／呑兵衛和尚 - カクヨム https://t.co/zduBZ2WxA3
52品目・公国使節団は、揚げ物がお好き（アジフライサンドとフイッシュ＆チップス）読んだ！
やったぜ！ December 12, 2025
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【腸壁ケアのための7つの断捨離】
腸のヒダヒダを元気にしたいなら、まずこれを手放しましょう！植物にとっての根っこの根毛みたいなものなんです。
1.朝食抜き・空腹すぎるインターミッテッドファスティング
2.連日の揚げ物・加工油（サラダ油、マルガリン）
3.甘いジュース・エナジードリンク・人工甘味料ドリンク
4.小麦グルテン過多（パン・パスタ毎日）
5.乳製品過多（チーズ・牛乳ガブ飲み）
6.ストレスドカ食い・夜遅い過食
7.食物繊維ゼロのジャンクフード生活
抗生物質・鎮痛剤のむやみな連用
これらを手放すだけで、
腸壁が「ふぅ～生き返った♡」って喜びます。
手放した分、根菜類や穀類をよく噛んで食べてください。
グルタミン・発酵食品・良質タンパクで埋めてあげて！
根っこがキレイになると、エネルギーがちゃんと巡る体に変わっていきます。
腸壁断捨離＝一生モノの元気の第一歩！
写真は朝ごはん。大根、里芋、えのきだけの重ね煮のお味噌汁。
ブロッコリー、ひじきの梅煮、卵焼き。 December 12, 2025
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もう声が枯れるほど伝えてるけど、「本気で綺麗になりたい人」だけが静かにやってることまとめ💎
・飲み物は全部“透明”にする（ジュース→水or無糖茶。内臓が浄化されて代謝が別人級に）
・味付けは「いつもよりワンランク薄く」する（塩分減＝翌朝の顔が-3mm）
・夜の炭水化物は「明日の透明肌のために半分残す」儀式にする
・帰宅後すぐ冷蔵庫を開けたら「罰ゲームでシートマスク＋1枚」ルール
・食べる順番は「野菜→タンパク質→炭水化物」の黄金ルートで腸がキレイに整う
・揚げ物は「3日連続禁止」→ 肌が「やっと呼吸できた…」って喜ぶ
・「お腹空いた気がする？」は10分待つ→ 9割は水分不足。残り1割はナッツ5粒で解決
・1日7000歩＝「全身のリンパが勝手に流れてくれる」魔法の歩数
・寝る前スマホは完全封印（ブルーライト＝老化ホルモン直撃。肌も体も寝不足になる）
・お菓子は「1日1回だけ、ご褒美タイム」と決めて大切に味わう
・階段は「1フロア登るごとにヒップとふくらはぎが引き締まる」と思って昇る
・外食の呪文は「ご飯少なめ」「ドレッシング別」「焼きor蒸し」「赤身でお願いします」
→ これ言えるだけで店員さんも「美意識高いな…」ってなる（実証済）
綺麗って、実は「大きな我慢」じゃなくて
「小さな選択を、毎日自分に味方させること」 December 12, 2025
1RP
夜ごはん
はい❗️やりました❗️暴食❗️食べたいものを好きなだけ❗️満足❗️
これはもうデブ活！！！！！でも揚げ物久しぶりに食べて幸せだった！
これでスッキリ気持ち切り替えて明日からの食事に取り組めるかな🍴 https://t.co/RkfU1AFeyC December 12, 2025
ずーっと胸焼けして、胃腸の調子悪いけど家族がいる以上はつくらねばならない試練😭
そして揚げ物(笑)
明日しんどいから病院いってきまふ https://t.co/VGOSlZYEj7 December 12, 2025
ドカ鬱やってきました。
夕ご飯の支度しなくちゃって思うのに携帯ばっかり触ってる。
頭も体もドヨヨ〜ンってしてる。
動ける昼のうちにご飯のタイマーセットして、おかずもちょっと作っておいたから、後は揚げ物だけ。
うぅ、、、。辛い。
夕方から寝るまでの時間帯辛くなる人っていませんか？ December 12, 2025
夫が転職してから、ご飯はバラバラになってた。
夫の分用意しながら私はつまみ食いしたりですませ、娘には食べたいときに食べたいものを用意する。だいたいオムライスとか揚げ物で、それを延々と繰り返す日々結構しんどかったな…ごはんばっかりしてるような気がする日もあった December 12, 2025
@hare_wiz これぞ理想の春巻きですね！！具材はなんですか？☺️
数回作ったことあるんですが毎度焦げ手前くらいのこんがりさで🥲
揚げ物は特に出来立て食べられるの嬉しいですね🥳 December 12, 2025
@NMegu9 そうなんです☺️
でも、揚げ物の量が多すぎて
帰りの運転中ずっと気持ちが悪く😱
ライス200円にサラダが付くのも
凄い😂 https://t.co/umeWhU0gGR December 12, 2025
この話聞いてお盆やお正月のこと思い出した
ひたすらご飯の用意して揚げ物して運んで…男や子供達が先にワイワイご飯食べて義姉や姑も加わってお酒飲んだりご飯食べてるなか一人で黙々と台所に立ち、やっと終わって席についたらほとんどご飯残ってない💧旦那も気づいてすらいない😭地獄やったな https://t.co/GkSRztzvqB December 12, 2025
アライ精肉店 大山
めちゃくちゃお肉の種類も多くて
今回は揚げ物でメンチカツ買いました✌️
サクサク系でお肉多めのメンチカツでした💭100円ちょいで安かった！ https://t.co/DKttluHTg8 December 12, 2025
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