本当にガチで見た目老けたくないなら

・焼き物揚げ物一切食べない(抗AGE)
・砂糖摂らない(抗糖化)
・小麦摂らない(抗ｸﾞﾙﾃﾝ)
・毎日12時間断食(ｵｰﾄﾌｧｼﾞｰ)
・紫外線浴びない(抗光老化)
・枕なし仰向けで寝る(抗たるみ)

の引き算で40過ぎても余裕で20代前半に見える人知ってるけどまあ November 11, 2025

⚡予告⚡

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〚対象の揚げ物〛日替わり半額セールまで
　　　 　　 🔥あと3日🔥
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11/27(木)～11/30(日)は、
#ブラックフライデー として対象の揚げ物が半額🎉

楽しみ！って人は⇒いいね💕
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梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水

調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き

揚げ物は×

調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖

添加物なるべく避ける

油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル

マグネシウム風呂

アーシング

鼻うがい

鼻呼吸と腹式呼吸

自然と戯れよう

日光に浴びよう

散歩しよう

スワイショウ

ストレッチ

運動できない方は手足グーパー運動

あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)

唾液をだそう

よく噛もう

早食い×←私は気を付けなきゃ😱

電解質整えよう

便秘や下痢を改善しよう

毎日バナナうんち出れば💮花丸

湯船につかろう November 11, 2025

太郎空将「俺は揚げ物が食べたいんだ」 https://t.co/4duzPcLny9 November 11, 2025

超美人な友達がやってる事

・パンを食べない
・砂糖を摂らない
・肌を触らない
・22時までに寝る
・枕カバーは毎日替える
・スキンケアをやりすぎない
・揚げ物は週1回まで
・遅くてもメイクを落とす
・遅絶対お風呂に浸かる
・水2リットルを徹底
・ジムに行って筋トレ
・犬みたいな男を飼う
・推し活 November 11, 2025

🚨本日受注〆切🚨
すみっコぐらしの映画はもうチェックしましたか？✨映画にも登場する「揚げ物怪獣エビフライドン」のぬいぐるみがサンエックスネットショップで再受注中🎉注文締め切りは本日まで！前回のチャンスを逃してしまった方、今回はお見逃しなく🍤✨

📅受注〆切：2025年11月24日(月)まで
🛒詳しくはこちら
https://t.co/4PF6RKIi3P November 11, 2025

北斗くんが回転レシーブ球児のご褒美カレーのトッピングにあった揚げ物を気にしたのは、甲殻類にアレルギーがあるからかな…。ハンバーグが大好きだから、メンチカツも嬉しいね🍛
#GoldenSixTONES
#TVer
https://t.co/eHJE917niz November 11, 2025

🇦🇶のシェフ　ようやく3-4話観れた🐧
揚げ物マスター✨カリってしててめっちゃ美味しそうだった🤤タルタルにたくあんとか柴漬けいれるとおいしいよね！
そしてひょぷのうれしそうなお顔🐶
昨日からザワザワした心に癒し❤️
見終わったあとにコンカのひょぷ💕ほんとやることもかわいいのよ🥰
#CHAEst🌻 https://t.co/OWutMGgvTh November 11, 2025

ゲームの後の手の匂い嗅いだら高速道路のPAとかに打ってる揚げ物のにおいしてる November 11, 2025

個室居酒屋で食べた串カツが忘れられないよ😋 揚げ物はやめられないなぁ😅 明日からダイエット頑張ろう💦 November 11, 2025

最近、食費節約のために始めた料理にはまっている（ので節約できていない）のだけど、
・メインは納豆ご飯
・おかずは鶏モモ肉を焼いて塩ぶっかける
のが一番うまいと思ってるし、
カレーも揚げ物も天ぷらもそこまで好きじゃないホモサピエンスなので、
正解がね、わからんのよ。 November 11, 2025

30過ぎると太るとか30過ぎると揚げ物がキツくなってくるっていうのは嘘だったけど、30過ぎると太ももが好きになるはガチだった。 November 11, 2025

一生懸命練習して、誰かのために料理を作るのが初めてだったのに、みんなが喜んでくれて美味しそうに食べてくれて、心が無限に温かくなるような気持ちだったって☺️

指の怪我...火傷かな🥺
頑張ったね💪👏✨

#南極のシェフ
#チェジョンヒョプ #채종협
#蔡鍾協
#ChaeJongHyeop
#揚げ物マスター https://t.co/90egYrbUG0 November 11, 2025

#見ていルカ
ルカちゃん今日も1日お疲れ様でした〜！
ゆっくり休めたかな？

公式ポストの予報やミニプラ投稿など、
ありがとうございました♪
クイズの答えを想像してたのですが今のところ揚げ物しか出てこないですw
何だろな〜？

それではまた明日！
おやすみなさーい💙

それにしても腰の入ったいいパンチw November 11, 2025

食べたいから食べるけど、肉もガッツリ食べると帰宅後〜翌日わりと体調悪くなっててキツイ
揚げ物はほんとうにもうむり…… November 11, 2025

@eko_twt519 ekoちゃん♡
一緒のタイミングで見てた😆
とても手際良く揚げ物してたから、かなり練習したんだろうね🥹
突然の可愛い白ワンコ🐶登場してドキドキ💓寝る前のコンカで目が冴えちゃったw👀やっぱりチキン南蛮食べたくなる〜😋 November 11, 2025

余裕でコンビニでパン2つｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ2つ揚げ物3つ食べてた時期あって横転 November 11, 2025

@jfW1E1DDDHOY29c ウチも蓮根あるけど揚げ物はめんどい😇どっかで惣菜で売って欲しいー_(´ཀ`」 ∠)_ November 11, 2025

久しぶりに揚げ物を食べました、嬉しい、そんなことよりみんなとバイバイして寂しいな、また明後日会えるんだけどね November 11, 2025

この5色あられ、お弁当の彩りにも良さそうと思って買ったんだけどお茶漬けにしても可愛いし、レビューで見た揚げ物の衣にするのがとてつもなくおすすめ。
ひな祭りとかお正月に使っても華やかになる◎

https://t.co/sli4AnKxD7 November 11, 2025