揚げ物 トレンド
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2025.11.21 14:00
:0% :0% （30代／男性）
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揚げもの食べて、気分も運もアゲてこ🔥 November 11, 2025
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風邪のうまい治し方
昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。
一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。
老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。
この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。
回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。
最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025
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今日「も」この素朴な昼ごはんです
玄米
焼き魚
昨日の鍋の残り
梅干し
小麦、植物油、乳製品、甘い物（四毒）を摂らない「ので」、
病気ゼロ、体調不良ゼロ、体の違和感すらゼロです
倭国人にとっての和食がこれほどまでに体の恒常性を保ってくれる“良薬”だと知りませんでした
和食生活に変えて本当に良かったです
パン、パスタ、ラーメン、ピザ、揚げ物、炒め物、ジャンクフード、お菓子、スイーツ
ドーパミンの快楽に支配され、これらを漫然と飲み食いし続け、常に病気と薬物依存を繰り返してた過去の自分が懐かしい
もう二度とあの頃には戻りたくありません November 11, 2025
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11月21日はカキフライの日 カキフライ定食を堪能中の雪女さんです。
胸焼けしそうなぐらい揚げ物ネタの多い日ですね〜。今年は牡蠣が高くなりそうな感じですね😢 #aiイラスト #雪女さん https://t.co/wUprazee7T November 11, 2025
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11月21日は 「かきフライの日」 💛✨
11月が、真牡蠣(マガキ)の本格シーズンに入る時期で、
21日を「2(フ) 1(ライ)」＝“フライ”と読む語呂合が由来。
https://t.co/rnFZJA5V1H
ボクは、最近は"揚げ物"を控えていますが、
寒い季節の、“かきフライ”だけは特別枠で、
「海のミルク」と言われている、あの旨みは、
どうしても、恋しくなってしまいますね～😄
（昔は、"生がき"もOKでしたが、
…今は、リスクを考えて慎重に😅）
ただ今年は、その牡蠣の出荷が
全国的に、 “8-9割減” という異例の状況…💦
海水温の変動、雨量、栄養バランスの乱れなど、
様々な要因が重なってしまったのかな…と、
胸がざわっとして、これからが不安になりました💧
海の恵み≒海の幸🌊✨を、戴いている以上、
環境を守る取り組みの大切さを改めて感じます🕊️
来年以降は、また海が元気を取り戻して✨🌅、
豊かな"海の幸"の季節が戻ってきますように✧🙏
#かきフライの日 #11月21日 #牡蠣の旬
#海のミルク #食の記念日 #海の変化
#地球と海を守ろう #季節のたのしみ November 11, 2025
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11月21日
カキフライの日
それにちなんで
今日の運氣を上げるのは
「開運揚げ物」
揚げ物は
火と油の
エネルギーを
取り入れる料理
揚げ物を食べると
活力が増し
やる気や積極性が
引き出されます
また
揚げ物は気持ちを
明るくしてくれる
食べ物でもあります
衣のサクッと
した軽さが
気分の重さも
取ってくれるかも
疲れている時ほど
小さなご褒美を
とり入れると
前向きさや
行動力が
戻ってきます
今日は
揚げ物食べて
運気を
押し上げよう♪ November 11, 2025
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【“怪我をしない体”の象徴。中澤佑二選手が壊れなかった理由】
中澤佑二選手は、Jリーグ“178試合連続フル出場”という異常な記録を持つ、真の鉄人です。
なぜ40歳手前まで大きな離脱なく戦えたのか──
そこには本人が徹底してきた“具体的な習慣”があります。
● 揚げ物を“徹底的に排除”した食事
「揚げ物は絶対に食べない。消化に悪く、疲労が残る。」
遠征でも和食中心。夜は胃に負担をかけない食事だけ。
朝食はごはん＋味噌汁＋タンパク質で固定。
● 毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる
夜型を完全に避け、就寝は22〜23時。
遠征でも環境を整え、睡眠リズムを崩さない。
“寝る時間のズレ＝翌日のキレの低下”と理解していた。
● 疲労を“翌日に持ち越さない”ケア
練習前：ストレッチ＋股関節・臀筋の動き調整
練習後：クールダウン → アイスバス → ストレッチ
その後に必ずタンパク質補給。
徹底したルーティン化が怪我を遠ざけた。
● 接触を避ける“予測の質”の高さ
自身の映像を毎日チェックし、
体の向き・間合い・読みを修正。
“ぶつからない守備”を意識して作り続けた。
怪我をしない選手は筋肉ではなく、
“壊れない習慣”と“体を使う知性” を持っている。
育成年代こそ、食事・睡眠・ケア・予測が未来の怪我リスクを決めます。 November 11, 2025
1RP
潤｢俺ね揚げ物ほとんど食べないんですよ 唯一食べるのが1個だけあるんすけど｣
雅｢アレね！｣
潤｢アレです｣
雅｢なんだと思う？あの、松本くんて なんだろう、世間のイメージよりは100倍可愛いのね？(ﾄﾞﾔ)｣
…
峠｢カニクリームコロッケ！｣
潤｢正解！！｣
雅｢ほら！可愛いでしょ！！？｣ November 11, 2025
1RP
@GACHOCO095 がちょさんこんむる！🌞
ラがフライしたのか消失したのか...ら行消えがち問題🍤
隙あらば食べに行くほど好きなのか〜久しぶりに食べたいなぁ🦪😋やはり揚げ物はプロに任せるのが正義！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
お互い素敵な日になりますように🦋✨ November 11, 2025
高級クリームより“食べ方”を変えた方が肌は早く変わる。
美肌をつくる栄養はほぼ全部「食事」で補える。
美肌に必要なのは主にこの3つ。
①抗酸化（老化を止める）
②コラーゲン生成
③肌バリアの修復・保湿
そして科学的に“肌を変える食べ物”には明確な共通点がある。
● ビタミンA（ターンオーバー）
にんじん・卵・ほうれん草
→油と一緒に食べると吸収率UP。キャロットサラダが流行る理由はここ。
● ビタミンC（コラーゲン生成）
パプリカ・キウイ・レモン・ブロッコリー
→加熱で壊れやすいので、できれば“生”か“軽い蒸し料理”。
● 健康的な脂質（肌バリアを修復）
アボカド・ナッツ・オリーブオイル
→食事に大さじ1の油を追加するだけで肌の水分量が上がるというデータも。
● 抗酸化物質（シミ・くすみ予防）
ブルーベリー・トマト・緑茶
→紫外線ダメージの回復スピードが上がる。
そして本質はここ。
「どの栄養をどう組み合わせるか」で肌の変化が決まる。
▼今日からできる美肌プレート
・にんじん＋オリーブオイル
・ほうれん草＋卵
・キウイ1個
・アーモンドひと握り
（全部で200円台で実現できる）
▼逆に“肌を荒らす”食べ方
・砂糖のとりすぎ（炎症を加速）
・揚げ物（酸化油が肌バリアを壊す）
・睡眠前の食事（皮脂分泌が乱れる）
肌は化粧品より“毎日の栄養”に強く反応する。
食事を変えた人が一番早く肌が変わる。 November 11, 2025
干し椎茸は、かぶる程度の水に半日ほど浸すとふっくら戻る。この戻し汁を椎茸出汁（だし）と呼び、汁物や煮物に使うと、濃いうま味を楽しめる。香り高さと歯ごたえが魅力の生椎茸は、焼き物や揚げ物に向く。
https://t.co/8MUKKX3VbM November 11, 2025
お昼ご飯に久しぶりの揚げ物食べたらすごい胃もたれ😢
カキフライ食べられたの嬉しかったからいいけど、しばらくスーパーお惣菜の揚げ物は封印だな、、
でもマックは食べられそう🍔油によるのかな？ November 11, 2025
ええっ！ノンフライヤーってすごいじゃない！8Lの大容量って、パーティーできるわね。揚げ物祭りしたい！
大容量8Lのヘルシーノンフライヤー
https://t.co/QoyHfKsIfw November 11, 2025
食生活に関しては
・3食きちんと食べる
・タンパク質と食物繊維をとる意識
・揚げ物、ジュースをなるべく控える
くらいです。
“日々の選択をベターに”をモットーに我慢せず無理せず積み上げていきます
何より継続が大事ですからね〜 November 11, 2025
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