手のひら トレンド
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2025.12.11 15:00
:0% :0% （40代／男性）
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運がいい人って、生まれ持った才能や派手な行動力があるわけじゃなくて、驚くほど“執着しない”という特徴を持っていることが多いんですよね。何かを失いそうになった時、自分を責めてしがみつくよりも、「ここまで来たなら充分だな」「次はもっと良いものに出会うかもしれない」と自然に手放す準備ができている。周りから見ると潔く見えるけれど、その奥には自分の人生を信じる強さみたいなものが静かに根を張っているんです。
たとえば、うまくいかなかった恋に対しても、運のいい人は「縁があったから出会ったし、縁が切れたから離れたんだな」と受け止める。悲しさがないわけじゃないのに、その出来事を終わりとしてではなく、次に進むためのひと区切りとして扱える。こういう「余白の作り方」が上手い人ほど、自然と新しい出会いやチャンスに巡り合いやすくなるんですよね。空いたスペースがあるからこそ、良いものが入ってくるというか、人生に流れが生まれやすい。
仕事でも同じで、もう合わなくなった環境に固執する人ほど疲れ果ててしまうし、手放す勇気を持てた人ほど次の景色を早く見つけていく。やっぱり執着って、私たちが思っているよりもずっと重たい荷物なんですよ。心がぎゅっと握りしめた状態のままだと、新しい何かが手のひらに乗ろうとしてもスペースがない。でも、一度深呼吸して手を開けた瞬間に、不思議と流れが変わり始めるものなんです。
そして、執着を手放せる人が持っているもう一つの特徴は、「未来に対する静かな期待」です。無理に強がるわけじゃなくて、どこかで「この先もっと良くなる」という感覚を信じている。信じているから焦らないし、焦らないから周りの変化にも自然に対応できる。そうやって余白と柔らかさを持って生きていると、人も運も自然と寄ってくるんです。固く閉じた心より、少し開いた心の方が風通しが良くて、幸運が入り込みやすいのは当たり前なんですよね。
手放すことは、負けることでも終わることでもなくて、自分の人生をもっと豊かにするための準備なんです。いま執着してしまって苦しい人ほど、ほんの少しだけ手の力をゆるめてみてください。大切なものなら離れていかないし、離れていくものなら、それはあなたの未来に必要のないもの。そうやって身軽になった心には、きっとこれからもっと良いご縁や流れが訪れますから。 December 12, 2025
3RP
ごきげんよう〜。
今日は“とろみ化粧水”
冬のお肌は、水分を抱き込む力が弱くなりがち。
とろみがあるテクスチャーは水分を逃さないベールの役目。
とろみは「保湿成分が濃い」訳ではなく、美容成分はサラの化粧水と変わらない。
洗顔後のお肌は一時的にpHバランスがくずれ
角質層の水分が急激に失われます。
化粧水は、お肌に水分とバランスを与える最初の一滴。
つまり化粧水の役割は「潤すこと」ではなく、
後に続く美容成分をきちんと受け入れられる肌環境を整えること。
時間が経つと水分は揮発してしまうため、
化粧水だけで終わることは、とても危険。
違う種類の化粧水を使う場合「軽→重」です。
化粧水7回付けやコットンパックで水分を浸透させたら、
すぐに油分を含むフタをすることが大切です。
とろみ化粧水を「肌に良い」「高機能」と感じさせるためのテクスチャー。
自分のお肌が潤っているか？
手のひらで感じ取ってください。 December 12, 2025
2RP
こんにちは〜
(*｣´∀`)｣
昼ですね
今日もランチを
美味しくいただきましょう
食後は背中の筋肉を少し動かしましょうか
背中を丸めたり反らしたり
呼吸に合わせ両肩をゆっくり
前回し〜後ろ回し〜
首もゆっくりゆっくり回しましょう
呼吸は止めないでね
深〜くゆっくり
最後はこめかみを両手のひらで挟んで軽く押しながら回しましょう
午後もゆるゆる頑張りましょうね☺️
#ランチ
#リフレッシュ December 12, 2025
1RP
「中嶋悟監修 F1 HERO GB’92 GameBoy」は、F1レースの興奮を手のひらで楽しめるゲームです。倭国初のF1ドライバー・中嶋悟が監修し、リア ...https://t.co/zoT4tXFzsQ December 12, 2025
歯医者さん行ってきた🦷👩🏻⚕️
歯科衛生士さんにみてもらってる時、口の開け方が悪くて水が手のひらを伝っちゃったのか首筋からうなじまでぴちゃぴちゃになりました
口の開け具合がわかんねーんだよな…まだ両手で足りる位しか行ってねぇ初心者なもんで…
精進します December 12, 2025
週末の深夜に、帰り道にお洒落なピザ屋さんがあることを知って、寄り道した。
薄暗くて落ち着いたお洒落な店内。
一切れが手のひらからあふれるくらいおっきなピザ。
深夜にゆっくり過ごせた、素敵なお店。また行きたい。 https://t.co/y8PNhLQpqi December 12, 2025
テテはよくハンドサインをするので、このポーズの意味はなんだろう？と調べる癖がついてて、ハワイでよく見られるこのポーズは「シャカサイン」って名前がある事をテテのおかげでさっき学んだよ。手のひらを相手に見せると挨拶や感謝、自分側だと相手を励ましたり勇気づける意味があるんだって、素敵な文化だな☺️ #thv December 12, 2025
そうなんですよ、コタには譲れない条件だけど奴にはどうでもいい条件なので実質奴の手の平みたいな感じなんですよね、許せねえ…
全部知った時は、洗脳が解けた時で、もう気軽に兄たちに会えなくなってしまった時……😭 https://t.co/3Yd8x62XW1 December 12, 2025
坂道推してると歌下手だし技術はプロほどではないのになんで好きなの？って言われるけど普通に歌詞と衣装とコンセプトだろうな 秋元康の手のひらの上 正直同じメンバーでも全然違うコンセプトなら推してないと思う それでも推す人はいるだろうけど、私はね December 12, 2025
今あげると腕突き刺し
他にも別のバラエティ番組でもみた夢をこそこそと放映中なのに仄めかし、本人同士だけ私語番組私物化とゆうより、ターゲットの仄めかし優先
それを思い出してたときに布団に入ってるのに目突き刺し
今手のひら突き刺し脅迫
新たに脛がかさぶたまみれ、見たら急に痒くされる https://t.co/Vw7laE5BTa December 12, 2025
嶺亜担は👈🏻主語でかい🐹💢最初れいあっwwwやばいwwwとか言うのに一言ブログで俺かっこよかった？とか言われた瞬間結婚してくださーい😭😭になるんだと思う🐹💗💦一生嶺亜くんの思うように手のひらでコロコロコロコロ転がされるんですよ😞💦💕👈🏻それが幸せ(個人的に‼️) https://t.co/rBRzPiMkIP December 12, 2025
@yukitichqn 前の会社のお昼休み、賞味期限切れの缶に入ったナッツみたいな…(中国製⁈)平気で食べさせようとするおばさまがいました
しかも手のひらに乗せられてしまいます
手作り⁈らっきょう漬けも乗せられました😅😭
食べれません😓 December 12, 2025
曖昧模糊 / カラセイ
ちらちらと粉雪が舞う。
熱が、出た。
頭がぼんやりして、体が熱っぽい。
うう、最近ベンチで寝過ぎたかな。
そう言いながら、今もベンチにいる私は滑稽そのものだろう。
「さすがに、ホテルにかえらな……きゃ……」
視界が揺れる。傾く。
自分の体が斜めに落ちていっているのだと気づいたのは随分遅れてからだ。
「危なっかしぃやっちゃなあ」
優しい、けれど呆れた声がする。
白いネクタイが揺れた気がした。
「なんやオマエ、ごっつ体熱いやん。こんなところでぐーすか寝よるからに。ジプソ、車手配してや」
温かいはずなのにひんやりとした手が体を支えてくれている。
ちゃんとお礼が言いたいのに、頭が回らなくて何も言えない。
「……あんま心配かけさせんなや。次こうなったら、オレの家に連れ込むからな」
額にひんやりとした感覚がある。
絞ったタオルかな。それにしては温かみもある。
手のひらかもしれない。
心地よくて、寝てしまいそう。
「そのまま車来るまで少しでも寝とき。……今日は病院に送ってやるさかい」
次に目が覚めたのは、白い天井の下だった。
病院に来ていたらしい。
体調もぐっすりベッドで寝たからか、良くなっている。
点滴も切れているし、近くにいた看護師さんに告げると先生からもう退院していいと言われた。冬のベンチで寝ないでね、とも。
お礼を言って会計をしようとしたら、すでにお連れ様が払われましたと告げられた。
お連れ様……？と疑問に思っていると「相当心配だったのでしょうね」とだけ事務員さんが呟いた。
誰、だったんだろう。
──あんま心配かけさせんなや
優しい声だったことだけは、胸の奥で覚えている。 December 12, 2025
@Cacophanus MCUのアイアンマンが手のひらから噴射して飛んだのを見た時「カッコ悪い」と多くの倭国人が感じたと思っているのですが、欧米の感覚では「理にかなっている」から採用したデザインで、「カッコよい」からではないのでしょうか？ December 12, 2025
⭕️ベンチプレスが強くなる方法！
ベンチプレスをする時に、
シャフトを正しい位置で握れていますか？？
シャフトを正しい位置で握らなければ、
手首を怪我したり、
肩を痛める可能性がございます‼️
皆様も写真と解説を見ながら、
いつもどこでシャフトを握っているのかを答え合わせしてみてください‼️
⭕️先ずは1枚目の写真の解説です。
1枚目の写真のように、
尺骨にシャフトを乗せるような握り方は、
手首を正しく寝かせる事ができません。
手首がしっかり寝ないと脇と肩を開くようなフォームになりやすく、
肩を痛める可能性があり、
オススメではありません。
また重量が重たくなってきたら、
前腕が耐えれなくなり、シャフトを上手くコントロールすることができません。
⭕️次に2枚目の写真の解説です。
2枚目の写真の握り位置だと、
明らかに上の方で握り過ぎていて、
手首が寝すぎる、肘を絞り過ぎるフォームになることが多いです。
肘を絞りすぎると肘を脱臼する可能性があり、オススメではありません。
また上で握り過ぎることによって、
シャフトの降ろす位置が定まりにくいので、力強くシャフトを押し返すことができないです。
⭕️最後に3枚目の解説です！
結論から言うと、3枚目の写真の位置で握るのが正解の位置です‼️
手のひらの真ん中でしっかり握ることにより、
肩が開きにくく、
肘も異常に絞ることなく、
手首をしっかり寝かせてベンチプレスができるようになります。
手首をしっかり寝かせることによって、
シャフトを降ろす位置が定まりやすく、
力強くシャフトを押し返すことができます‼️
また肩が開きにくくなるので、
肩を痛める可能性も低くなります。
前回のリストラップの正しい巻き方も見ながら、
正しい位置でシャフトを握り、
リストラップを正しく巻く事によって、
ベンチプレスを扱う重量を大幅に更新できる可能性がございます‼️
長い文章になりましたが、
最後までお読みいただきありがとうございます😊
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フォローしてくれると嬉しいです☺️
宜しくお願い致します🤲
ヤスキジム 山下 December 12, 2025
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