手のひら トレンド
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2025.12.13 08:00
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ご存知の提督方も多いかと思いますが、C2機関は #国産野菜 を応援する活動を地味に自分達らしく続けています。そんな活動が縁で、#カゴメ株式会社 の皆さんと話す機会が増えて、この横須賀遠征、そして浦賀ドックライブのお話をしたところ……(続きます)
#C2機関
#カゴメ
よし！ならば、提督の野菜足りてる度もライブ会場で測って、提督の健康維持/拡大に協力しよう！というなんとも素敵なご提案をいただきました。カゴメのマーケティングセクションの皆さん、なかなかに魅力的な方たちなのです！
彼らの開発したベジチェックシステムをC2機関に持ち込み、その中の人の野菜摂取量を計測したところ、意外にもかなり高くて自分でもびっくり！だがしかし、なぜかカゴメの方も普通に驚いていて、え？やっぱり不健康に見える……？確かに目は寝ていたけれど！
野菜は大切です！
そのベジチェックシステムに、わざわざcode:831で高GABAの国産トマトを擬人化してご紹介した #GABA姉 も実装して、間に合えば浦賀ライブに同システムを二基もってきてくれるとのことです！
提督、ライブに来て物販やカレーもいいけれど、船渠で野菜摂取量を図ってみるのもいいかも！もちろん無料なのです！
※「ベジチェック」とは、カゴメが開発した手のひらをセンサーにかざすだけで野菜摂取量を推定できる機器/システムのことである！0.05秒でコンバットスーツは蒸着しませんが、簡単なのでこの機会にぜひ！ December 12, 2025
29RP
総額10万円分のAmazonギフトカード✨
リポストで毎月296名に🎁
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お知らせ提供 @rakupluslabo
ゲームの大事な時に、冷えで指が動かないと残念！手のひらフリーの手袋が、温かく操作を助けます！
https://t.co/Fjmn6fcNih
＼
応募👉本投稿をリポスト
締切👉12/14
規約👉プロフィールに記載 December 12, 2025
20RP
寒いと噛み締め癖が強くなります。暑い時期が長く、急に寒くなったので今年は余計です。
噛み締める癖が強くなると、後頭部が張って不眠・頭痛・眼精疲労・首肩こりになりやすく、耳周囲の血流が悪くなり耳鳴りや難聴、めまい、気象病が起こりやすくなります。
顎や側頭部を手の平で温めましょう。 https://t.co/ol4QXPLvfO December 12, 2025
5RP
おはよ〜🍙
今日も寒いね、、
お家から出たくない、、🥶🥶❄️
人肌恋しいよ〜🥹
ねえねえ！みんなは手繋いでデートするとき
①手のひら繋ぎ
②恋人繋ぎ
③腕を組む
どれが良い〜？🫣💕
しゃけは、、まだ内緒🤫💓
しゃけと同じ人いるかな〜？
みんな教えて〜！ December 12, 2025
2RP
ベネフィーク様より@benefique_jp
ホットクレンジングジェルをいただきました🥰
手の平に乗せた段階ではまだ温かくないのに肌に乗せた瞬間から温感を感じて
すごい
とても滑らかに伸びるのでスルスルメイクも落ち洗い上がりもしっとりしてて使い心地最高
程よい温感が心地良い
ありがとうございます https://t.co/PzJ8ThVhDt December 12, 2025
2RP
腹圧向上の第一のカギは横隔膜です。
横隔膜は呼吸の主役となる筋肉で、腹式呼吸は横隔膜を動かさないとできません。
厚みは平均で３～５ミリ程度、上下を覆う脂肪と筋膜を合わせても２センチ前後、面積は手のひら２枚分以上。
みぞおちあたりで胸腔と腹腔を仕切る形で存在し、その形状は上に凸のドーム型です。
「膜」という名前がついていますが、れっきとした筋肉（骨格筋）です。それゆえ鍛えれば強くなりますし、使わないと衰えて固くなります。
ほとんどの骨格筋が骨や関節を動かす役割を持つのに対し、横隔膜は骨格筋でありながら、骨ではなく、むしろ内臓を動かすことがおもな役割になっています。
横隔膜が柔らかく、しかも強烈な収縮と深い脱力ができる場合、10センチ以上も上下すると言われます。
ただし横隔膜は身体の深部にあってしかも収縮を感じるための張力センサー（筋紡錘）が極端に少ないために、動きが感知しにくいという「鈍感な筋肉」です。
そのため、横隔膜の動きはお腹が膨らむ動き、または腹圧を感じるという形でしか感知できません。
ということは、横隔膜を鍛える方法の中で最も有効なものは、呼吸です。
呼吸＝横隔膜の筋トレ。
だから、「呼吸の状態をとにかく改善する」こと。
胸骨、肋骨（特に上部）、内臓、胸椎。これらは思っている以上に呼吸に影響します。
まずやるべきは、ものすごーーーく気持ちよく深呼吸ができるようになること。
負荷をかけるような呼吸トレーニングは、そのあとです。 December 12, 2025
1RP
おはようございます
今日12/13はビタミンの日
小っちゃいころはおこたの上のかごに
いつもみかんが山盛りで
手のひら黄色くなってたなあ
おいしいし風邪予防になるし
理にかなってたんだなー
今日がちょっといい日になりますように
#おはようVtuber️ https://t.co/4NQBGgzTc6 December 12, 2025
1RP
目の前に大きな鏡があるのに
テヒョンの手のひらに収まる
小さなディスプレイを
6人で覗き込んでるのが
通常運転すぎて愛おしいんだよね…
うちの子たちが全員収まる鏡を
オンマがしみじみ見ているのがいいの…
そしてオンマにゼロ距離どころか
めり込んでる息子…愛 🙌🏻✨
방탄 Forever💜 https://t.co/ylaRYvW4s2 December 12, 2025
@a_hisane 診察短いですよね。私の行っているところは30秒もないと思うｗｗ
ストレスの自覚はないんですが、薬飲まないと手のひらが痒くなるので、もう3年くらい通ってます。 December 12, 2025
この際、新しいコントローラー色々と新しいボタン配置試してみてるけど違和感すげー。
最近思うけど増設アケコンがベストな気がしてならん。
右の手のひらでインパクトボタンついてるやつ。
おはようございます。 December 12, 2025
Rinちゃん おはよー❣️
朝が少しゆっくりだったのが楽だったよ☺️今長女駅まで送ってきたとこ〜
そうなの🤭明日子供9人大人7人で行ってくる👍大人と子供で別行動するからママたちだけで楽しみ🎶
ヘアクリームね、いっぱいつけるとやっぱりベタつきある感じするけどちょこっと取って手のひらで伸ばして髪の表面に付ける感じにするといい感じだよ👍
がっつり編み込みとかする時は多めに付けるけどポニテの時は表面に少しつけてるよ〜☺️
うちは必需品だよ🤭 December 12, 2025
手のひらもちょい腫れやからグー👊にすると突っ張る感じするなぁ💦
ほんで、寝る前までは痒くなかったのに足の甲とふくらはぎも痒くなってきた😢
寝る前は左瞼腫れてなかったのに起きたら腫れてるし😭
ウチの体にいったい何が起こっている？( '-' ) December 12, 2025
@yayoi_portrait ありがとうございます!手のひら泡立たせるのが難しくて、先に市販のシャンプーで軽く汚れを落とす▶︎本命みたいな感じでやってました、、ネット使ってみます！ December 12, 2025
返してもらえないことが不満なのはわかる、でもそれならそんな願いは差し出すべきではなかったし、国家転覆しようとする前に話し合いしようとする姿勢くらい見せてもよかったのでは…。主人公と国民が豊かな国を築いたであろう王にいきなり手のひら返すからびっくりした。 December 12, 2025
おはようございます！
途中経過……
指完成して、手のひらつくりつくり中
我ながら、いい感じやない？
#blender #blender初心者 https://t.co/Dh1v7eUbsw December 12, 2025
おはようございます！
途中経過……
指完成して、手のひらつくりつくり中
我ながら、いい感じやない？
講師 ふさこさん
#coloso #fusacoloso
#blender #blender初心者 https://t.co/PEydBp4WNj December 12, 2025
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