【心筋梗塞を防ぐための10箇条】
寒さが本格化するこの時期に怖いのが「心筋梗塞」です。冬は気温の変化が大きく、血圧が急に上がったり下がったりすることでヒートショックが起きやすくなります。自分自身や家族の命を守るために、ぜひ知っておきたい10箇条を紹介します。
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来春の公開が決まった映画『ストリート・キングダム』。その原作者・地引雄一から届いた写真の中から今月は、江口勝敏と一緒のステージ写真を選んでみた。

“Tokyo Rockers”の混沌のただなかで出会ったロッカーたちの中でも、江口ほど劇的な軌跡を描いた人物はいなかっただろう。
アルバイトで食いつなぐ無名のベーシストが、いつしか“億を動かす実業家”へと変貌するーーまるで一本の長い映画を観ているような人生だった。

ヒカシュー、戸川純のマネージメントに関わったのち、自身の音楽事務所を立ち上げたことが転機となる。紆余曲折はありながらも原盤制作、イベント、アニソン、ゲーム制作……どのフィールドでも成功を収め、再婚を経てフィリピン・セブ島へ移住し、自宅で昼寝をしている最中、急性心筋梗塞で突然この世を去った。
なんとも、あっけない幕切れだった。

江口とは節目ごとに酒を酌み交わした。トラブルに巻き込まれようが、どんな逆風に吹かれようが、彼はいつも飄々としていた。あの笑顔は、まるで“何があっても大丈夫だよ”と言っているようで生涯の友となった。“のらりくらりと可愛らしい”と言ったら失礼かもしれないが、多くの人から愛されたのは、あの柔らかさ、融通無碍の人間性にあったと思う。

写真は、彼がいちばんかっこよかった“Tokyo Rockers”時代の未公開ショット。ライヴ終了後、連れ立って我らの聖地である高円寺の立ち呑み屋“湊屋”で乾杯した時の、あの屈託ない笑顔が忘れられない。

写真は1978年12月17日、“新宿ロフト”でのオンステージ。まさに“Tokyo Rockers”真っ只中。 December 12, 2025

【歯周病】

歯周病とは、歯を支える組織が細菌によって破壊される病気です。むし歯と違い、歯そのものは無傷でも、歯を支える土台が壊れていくのが最大の特徴です

① 自覚症状がほぼなく、重症になるまで痛みがない。
② 歯が抜け、世界で歯を失う原因の1位です。
③ 全身病を悪化させる。心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病の悪化、誤嚥性肺炎、早産や低体重児出産、関節リウマチ
④ 完全に元に戻せない

🔷歯周病の発症率
•30代：6割が歯周病の兆候
•40代以上：8割が何らかの歯周病
倭国は世界でも 歯周病大国 と言われています。世界は、倭国より予防意識が高く歯医者も痛くなってから行くことが多い。

🔷歯周病を予防する具体的な対策
① 歯間ケア
・フロス（狭い歯間）歯間ブラシ（広がった歯間）
・1日2回の歯磨き
・歯周病菌の70％は歯と歯の間にいます。
② プラーク除去
・正しい歯磨き、電動ブラシは効果が高いそうです。
・舌苔のクリーニング
・マウスウォッシュ
③ プロケア
・歯科定期検診（3〜6か月）
・歯周ポケット検査
・初期治療
④ 生活習慣
・禁煙（非喫煙者の2〜7倍発症しやすい）
・糖尿病管理
・口呼吸の改善
・十分な睡眠とストレス管理

🔷何歳から歯周病になりやすいのか？
・30代で発症率が急上昇、約6割に歯周病の兆候。
・40〜50代で発症と重症化が進む年代、40代以上で8割が何らかの歯周病

🔷男女差
・男性のほうが明確に多く、喫煙率、ケアの頻度、糖尿病率が関連とされる。女性は、妊娠や更年期で悪化しやすい。 December 12, 2025

昨日からの左胸鈍痛、今朝は軽くなったけど消えたわけではないので念のため循環器内科受診してきた🏥
心電図とレントゲンとって結果問題なかった💨
最悪心筋梗塞？！何て思ったけど、私は動作や呼吸により痛みが出たので血管は関係ないんだって…
心臓に何もなくてよかったぁーー😣 December 12, 2025

昨年1月に心筋梗塞で緊急入院。
ステント留置で九死に一生を得た。
そろそろ2年が経とうとしてる。
生きててよかった。 https://t.co/C34ECEjm65 December 12, 2025