そんな経験、ありませんか？
その違和感の正体――それは、心の緊張が歯に現れている“噛みしめ”かもしれません。

📘『「噛みしめ女子」に気をつけて！ストレス・緊張・我慢が顔と歯を変える』
著：御茶ノ水デンタルクリニック院長 太田和秀
👉 https://t.co/6iWAyEotlu

太田先生がこの本を書いたきっかけは、20年以上・5000人以上の患者を診てきた中で感じた「ある共通点」でした。
それは、歯の痛みや顎の違和感の背景に“心の緊張”が潜んでいるということ。
多くの患者が「仕事」「家庭」「人間関係」によるストレスを抱え、
無意識に奥歯を噛みしめていたのです。

ある女性患者がこう言いました。
「先生、歯の治療をしてから、心まで軽くなった気がします」
この言葉が、太田先生の中で大きな転機となりました。
歯の治療だけではなく、心のケアも必要だ――そう痛感した瞬間です。

本書は、そんな想いから生まれた“心と体のセルフケア本”。
歯科医としての専門知識に加え、心理学・神経科学の視点から、
ストレスと噛みしめの関係を科学的に解き明かしています。

💡太田先生が伝えたいことは、たった一つ。
「あなたはもう、十分頑張っています」
歯を1ミリゆるめるだけで、心がふっと軽くなる。
その小さな習慣が、笑顔を取り戻す第一歩になるのです。

“噛みしめる生き方”から“ゆるめて笑う生き方”へ。
この一冊は、頑張りすぎるあなたへの温かい処方箋です。

お急ぎください！無料キャンペーンは今日で３日目。
あと３日で終了！
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#無料キャンペーン #Kindle #ad November 11, 2025

【医学書フェア告知】

東京科学大学　御茶ノ水生協主催
「第4回ジャケ買いフェア」
開催決定🎉🎉
(2025年12/1〜2026年1/16)

📚各社の推しジャケが楽しみですね！
乞うご期待‼️

#メジ推し https://t.co/G3OsN8lYFZ November 11, 2025

僕がいつも推薦してたディスクユニオンお茶の水JazzTOKYOが作ってる新譜レビュー冊子の2024年分が一冊にまとまりました

僕はDUスタッフがいかにジャズ新譜を扱ってるかを彼らに聞くような座談会に参加してます

DUの若いスタッフが熱意持ってやってるのでぜひ読んで下さい

https://t.co/h17clqm3Ag https://t.co/nqeU9eBxO7 November 11, 2025

@yuzu_hachisuga お茶の水に用事あるので行かないよ❗️🙏
服部星奈さんとゆずちゃん動画のせいでギター熱 再燃なので、お茶の水にフレットのポジションマークシールないか見に行ってきます❗️🙏
大丈夫❗️ゆずちゃん推しの皆に私を１番にして欲しくって 私だけを見て欲しくって～🎵って言えば来る❗️😁
逃げ～🏃💨 November 11, 2025

今日は久しぶりの 御茶ノ水パルトネールでライブでした。
秋曲を織りまぜての、セトリでした。
寒暖差アレルギーからの喘息で辛いのにライブお疲れ様でした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#相澤香純。
@aizawa_kasumi https://t.co/LmbJHDkOzm https://t.co/AxgKITQlBM November 11, 2025

@yakubochanoshi JRですね。
中央線快速で御茶ノ水まで行ってそこから総武線に乗り換えです。 November 11, 2025

乗り換えで久々に御茶ノ水。
レモン画翠のオリジナル測量野帳がリニューアルされていて購入。以前は通常の表紙の黒verに屋号の箔押しだったが、表紙がチャコールグレー、マッチ箱の側薬みたいなざらっとしたツヤ消しに変更され、裏表紙の所在地の箔押しもかっこよかった。

喫茶 穂高にはリースが🎄 https://t.co/QNbBGNyUBi November 11, 2025

会社からまっすぐ歩けば御茶ノ水なのに、なぜか反対方向の噛んだにいて、だからゲームでも迷うんだよ November 11, 2025

@ute_ikusabe 御茶ノ水の大至とかみたいな感じで……（難しい注文） November 11, 2025

明日は御茶ノ水で途中降りて買った後に秋葉原でいいのか。寄りたい店全部駅ナカなのは助かる November 11, 2025

@arimiya_nh お茶の水とか楽器屋多いし、マイクというかレコーディングメインのお店もあるだろうしなぁ。

ブラックフライデーでセールやってるとはいえマイクも安くはないからそうよねぇ。 November 11, 2025

さきぽんのことも言ってくれてる❤
素敵な御縁をいただいて、かおたんと御茶ノ水で対バンです！
30分ライブでしっかりがっつり歌います！
ぜひ堪能しに来てください✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟⋆꙳♪•*¨*•.¸✨️ https://t.co/C30JHsESYs November 11, 2025

厳選煮干しらーめん　初代にぼ助
無制限食べ放題
替え玉ランキングを作成しました
（店内設置ホワイトボード参照）

現在、期待の新人「麺増し小僧ルンさん」が23杯で１位！

２位以下は画像をご覧ください

⌚替玉1玉約150グラム

1000円で替え玉無制限の大変お得なイベントとなっております！

豪華メンバーで替え玉対決も行われました！
https://t.co/JeQUjqjuEM
『超食いRyuさん・立花いろはさん・大塚桃子さん・麺増し小僧ルンさん・ねときちさん・デカさん』
こちらで大記録が出たとか！？
のぶたさんの軽快なMCにも注目✨

📮デカさんのポスト
https://t.co/TxKdlYpTE6

初代にぼ助 公式@SHODAINIBOSUKE
東京都千代田区神田駿河台2-10-6 御茶ノ水Sビル 1F
03-5244-5499
食べログ：https://t.co/RP9F1YO0tu November 11, 2025