本日26日20時配信📺
【裕太×澤夏】秋のほしいも収穫させてもらうぞ編🍠～後編～

🔰ドライバー #中務裕太

🚜トラクター経験者 #澤本夏輝

後半はトラクターで芋を
収穫&荷積みに挑戦🍁

さらに助っ人からの質問に
裕太と澤夏が答えます🔥

どんな #ほしいも になるのか👀

前編と併せてご覧ください!! November 11, 2025

痩せスピードやばかった時の食事内容

[朝]
・1日の動く量で食べるもの決める
・外勤日①米、納豆、副菜
・外勤日②ヨーグルト、グラノーラ、フルーツ、ハチミツ少し
・デスクワーク①プロテインかスムージー
・デスクワーク②フルーツとヨーグルト
・水分しっかり摂る(常温)
・気分でハチミツ+生姜、リンゴ酢
・通勤、移動徒歩、階段使う

[昼]
・野菜たっぷりにおにぎり(腹8分目)
・タンパク質食物繊維多め、脂質控えめ
・ジュース、ドレッシングで余計なカロリー脂質摂らない
・コンビニで買うもの決めて余計なもの買わない

[間食]
・基本なし
・大福、コーヒーゼリー、干し芋、栗
・200kcal以内目安、脂質少ないもの
・目安以上の時は小分け半分で量調整
・満足感や不足しやすい栄養取る意識
・我慢や制限ストレスになるからNG

[夜]
・ご飯お茶碗半分くらい
・野菜たっぷりに好きなもの食べる
・外食した日は野菜に魚と副菜
・作り置きで品数増やす
・腹8分目
・食べたらすぐ片付けダラダラしない
(何か食べたくなるから動く) November 11, 2025

11月26日 水曜日

昨日からストーブ活動開始しました
灯油の香り，冬だなーって感じがします昔はストーブの上で干し芋焼くのが好きでした。『美味しいよねw』

本日も19時より 皆様のご来店お待ちしております。 https://t.co/6JOazX9jLd November 11, 2025

@hayamiy 円安株高以外の
なにがどう進んでいるのか
論理的に説明してみてほしいもんだ

見たいものしか見ない
見たいようにしか見ない

もはやカルト信者レベルの全肯定支持者たち

不安障害に満たされた自分の心が
「晴れたよう」な錯覚に陥ってるだけなんだってこと

早く気づきますように❤️ November 11, 2025

忍者は気づかれない身体をつくる
生き方そのものが術だった
彼らは肉をほとんど食べなかった
理由は匂い・眠気
思考の鈍り＝命取りになるからだ
肉や乳製品は腸でガスが出やすく
体臭や呼気に残る
ネギ・ニンニク・香辛料も同じ
だから忍者の食は玄米、雑穀、根菜
干し芋、木の実
腐らない・静か・持久力が出る食事
筋肉ではなく感覚と気配を
研ぎ澄ませるための栄養設計
さらに忍者は任務前に邪避香（じゃひこう）という香を焚いた
桂皮・丁子・龍脳など
抗菌・消臭・鎮静作用のある生薬を
調合した香り
これは単なるお守りじゃない
煙は空間を整え、呼吸を整え
意識が一点に収束する
つまり
香＝結界。食＝静寂。心＝透明
忍者とは消える技ではなく
余計なものを削ぎ落とす生き方で
影になる者だった。 November 11, 2025

おはから〜

この間買ってきたばかりの干し芋の賞味期限が切れていたので急いで食べてる！🍠

ちゃんと見てから買うべきでしたな😇
#おはようVtuber https://t.co/uFjhKPxkSK November 11, 2025

結構前からタロットカードやりたくて悩んでたんだけど私でも出来るかな？
素敵なカードいっぱいあったから忘れないように干し芋入れといた‼️ November 11, 2025

先日県内で発生が確認されたサツマイモ基腐病について、発生ほ場およびサツマイモを作付けした周辺エリアのほ場の土壌消毒がまもなく完了します。防疫措置にご理解・ご協力をいただいた多くの皆様に厚く御礼申し上げます。

サツマイモ基腐病のまん延を防止するには、疑わしい事例が確認されたら躊躇なく県にご報告いただき、迅速に防除措置を講じることが非常に重要であり、今回、いち早くご報告いただいた皆様に心から感謝申し上げます。

一方、不確かな情報による流言飛語は、疑わしい事例の報告を躊躇させ、早期発見・早期対応によるまん延防止を阻害する要因となりますので、十分ご注意いただきますようお願いします。

なお、サツマイモ基腐病は植物特有のもので、万が一摂食したとしても人体への影響はありません。また、感染したサツマイモは腐敗するため、出荷前にすべて除去され、市場には流通しません。干し芋など、販売されているサツマイモ製品は問題ありませんので、安心してお買い求めください。 November 11, 2025

気づいたらフォローワーさんめっちゃ増えてる！
嬉しい～💕

こんな感じで本垢も増えてほしいもんですね笑 November 11, 2025

おばあちゃんちで食べた地元産しいたけとか、親の友達が送ってくれてた自分ちで製造してる干し芋だとか実家で栽培してる柿とかが本当に美味しかったのでふるさと納税してる。思い出バイアスかと思ったらそうじゃなかった。今でも最高に美味しい November 11, 2025

クリスマスも近いので干し芋置いておきます！入ってないものでもリストに突っ込んで送れるように設定してあるので好きな物送ってくれても構いません！飴ちゃんとか配信用のテキーラボールとかもあります！罰ゲームさせたい方は是非！

https://t.co/I0EMDWwwZO November 11, 2025

ほしいも！はやく！固定にして！ https://t.co/XpA2e9pE2a November 11, 2025

@miio_shhhh なるほどね ~ 💭
お歌は歌いたいよねわかるわかる ♩
めびさんみおちゃの声すきだからいっぱい歌ってほしいもん 🫶🏻︎︎︎︎❤︎ November 11, 2025

@miakorina ほしいも November 11, 2025

@nukonukopon @aiko_dochibi ほしいもぉぉぉぉぉ💗 November 11, 2025

ブラックフライデーが近づいてきてるからいろんな人が干し芋の話題で盛り上がってるけど
そういえば自分欲しいものないなあと思った
日頃の楽しみが机の上で完結している November 11, 2025

猫野さんから干し芋頂きましたー！
ありがとうございます…新居映ったら組み立ててまた写真撮ります！
配信環境向上嬉しいです〜！
#雷ハルギフト https://t.co/0eWG1VVK8U November 11, 2025

自然外しマジ良ッッッ………………視線で語っているともとれるし、会話の流れで敢えて目線外してはぐらかしているともとれるし、ストーリー性5000点　この世界線マジでダーク寄りにしやすいから最高すぎるんだよな　なんか頭のいい交渉してほしいもんな(頭の悪いツイート) November 11, 2025

国宝も早めに抜かれてほしいもんですね、未来の作品に https://t.co/Ccl6LU8lUu November 11, 2025

欺瞞という他ないね
落ちるところまで落ちてるなという印象に
過去に栄光を手にしてその栄光が忘れらずに
欲望のままにもがいている
そんな様を見ている気分になる
初心を思い出してほしいもんだ
まあ初心の頃とは運営の人間が変わってるかもしれないが November 11, 2025