マジで見てよこれ
痩せぎすな下半身に対して太い尻尾と張り出た筋繊翼がアンバランスで、
全身は重油に塗れて虹色にてらてらと輝いてる
頭部の角は集合体恐怖症を引き起こす冒涜的な形状で、
ドクロみたいな筋張った顔に奥に引っ込んだ目が死神みたい
もうブッチギリで不気味な怪獣になってて最ッ高 https://t.co/cME9wlDuqo December 12, 2025

テツが居るって聞いて四季凪の誕生日歌枠見たら4人の格好と歌詞のアンバランスさにでかい声出たwww https://t.co/iOwAfEpdt6 December 12, 2025

@urato_kei 私もアンバランスでかなり好きです！！！なんか…夏染は友人、と思ってますけど、このふたりって……なんかね、名前のつけられない関係性ですよね
他にはない感情や感覚だな～って感じており…とてもすきですね…🥰🥰 December 12, 2025

自分の良心と狂気の板挟みになって狂気に傾いていく。でも善性が強いので、助けられるのでは？と思った相手に対して真っ直ぐぶつかろうとする。本気で助けようとする。
もう自分の手は血に染まってるのに、純粋に人を助けようと頑張る、アンバランスな感じというか…最高ですね中島先生… December 12, 2025

３万か…専用デザインのケーブルだからリケーブルし辛いな。
アンバランスには付属の端子交換できるからDIVAACやる時に使ったり、後日発売予定よUSB-C端子に交換してスマホに接続もできるのは便利そうではあるが… December 12, 2025

ヴイアラの三人の歌のバランスがいまいちなのを聴いていて羨ましいなと思ってしまった、多分この子たちも3年もしないで初披露の曲ですらばっちりと"合う"ようになるんだ、このアンバランスさを楽しめるのは今だけなんだろうね。 December 12, 2025

二対一でも山本貴大さんのジョスが大層よかったなあ…と反芻していたので、引き続きたくさん見れて嬉しかった。ずっと目で追っちゃうような愛嬌と、主観的自己同一性ガン無視戦法の怖さが絶妙なアンバランス感で大好きです　#壱バベル December 12, 2025

最新の栄養学で判明した『痩せる人だけが守っているPFCバランス』を解説します。
具体的にどれくらい糖質・脂質・タンパク質を摂れば体脂肪が落ちるのかを、理屈からわかりやすく解説します。
具体的に何をどれだけ食べればいいかまで紹介するので、最後まで読んでください。

まず「栄養バランス」とはPFCバランス、つまりタンパク質・脂質・糖質の割合のことです。
痩せる目安は、Pが13〜20％、Fが20〜25％、Cが50〜60％。
数字だけ見ると「糖質摂りすぎじゃない？」と思うかもしれませんが、このくらい糖質を入れないと、むしろ体脂肪は落ちにくくなります。

多くの人がダイエットで真っ先に削るのが糖質です。
ご飯・パン・麺・芋などを極端に減らし、そのぶん肉やチーズ、ナッツなど脂質多めの食事に偏りがちになります。
するとPとFばかり多く、Cが極端に少ないアンバランスな食事に。
「食べてないのに痩せない」「体がだるい」という人は、実は糖質が足りていないケースがかなり多いです。

では、なぜ糖質を削りすぎると痩せないのか。
人間の体は、糖質と脂質の両方をガソリンにできますが、どちらをメイン燃料にするかで代謝の質が変わります。
脂質ばかり食べ続けると、体は「脂質メインの代謝」モードになり、糖質の使い方をどんどん忘れていきます。
この燃料の取り合いの仕組みを、専門的にはランドルサイクルと呼びます。

脂質メインの代謝になると、糖質をガソリンとしてうまく使えなくなります。
その結果、少し糖質を食べただけでも、血液中に余りやすくなり、体は膵臓からインスリンを大量に分泌して血糖値を無理やり下げようとします。
本来なら糖質は筋肉や肝臓にグリコーゲンとして貯蔵されますが、インスリン分泌がバグった状態だと、余った糖質が中性脂肪として蓄えられやすくなるのです。

さらに厄介なのは、脂質そのものが中性脂肪になりやすい構造にあることです。
脂質は小腸で吸収されると、タンパク質で包まれて血液に乗り、その時点でほぼ「中性脂肪の原材料」の形になっています。
ほとんど変換の手間なく、そのまま脂肪細胞に貯蔵されてしまうのです。
一方、糖質は一度エネルギーとして使われたり、グリコーゲンに変換されてから、余ったぶんだけが脂肪になります。

つまり「糖質は太るから削る」「脂質はあまり気にしない」という発想は、真逆の結果を生みやすいということです。
糖質少なめ・脂質多めの食事になるほど、体は糖質をうまく使えないうえに、脂質はスムーズに中性脂肪へ直行します。
これが、栄養バランスが悪いと痩せない正体です。
ご飯を減らすより、むしろ余計な脂質を削ってPFCを整える方が、体脂肪は落ちやすくなります。

では、具体的にはどう食べればいいか。
目安としては、総カロリーのうち糖質を50〜60％は確保しつつ、脂質は20〜25％程度に抑え、残りをタンパク質に振るイメージです。
例えば、主食はしっかり茶碗1杯、脂質の多い揚げ物やスナックは控えめにし、肉は脂身少なめを選ぶ。
食品表示の「脂質」の欄を必ず確認するだけでも、PFCの崩壊をかなり防げます。

最後に「栄養バランスが悪いと痩せない理由」を3つに整理します。
・糖質を削りすぎると、体が糖質を使えない代謝になり、少しの糖でも脂肪になりやすくなる。
・脂質はそのまま中性脂肪になりやすく、高脂質食は太る近道になる。
・PFCが崩れると、カロリーを減らしても代謝そのものが落ち、リバウンドしやすい体になる。
本気で見直してみてください。 December 12, 2025

「GP CAR STORY Vol.54　Lotus101」

本日12月12日より全国書店にて販売開始！

注目!!【奇跡を生んだ「雨のナカジマ」の真実】

1989年シーズン。中嶋悟選手は、慣れ親しんだホンダエンジンを失い、戦闘力の乏しい「ロータス101・ジャッド」で戦うという、最大の逆境に立たされました。
三度の世界王者ネルソン・ピケでさえ予選落ちを喫するほど厳しい状況のなか、中嶋選手は最終戦まで入賞なし…。
しかし、シーズン最終戦オーストラリアGP、アデレードの市街地を襲った土砂降りの大雨のなかで、伝説は生まれたのです。
誰も予想しなかった奇跡のドラマの全貌を、当時の関係者への詳細なインタビューと徹底的なマシン分析で深く掘り下げます。
あの日の感動が鮮やかによみがえる保存版です！

■主な内容のご紹介
・中嶋 悟 × 鈴木亜久里 スペシャル対談：受け継がれたバトン。
・熟成不足が招いたアンバランス：101 Gallery
・逆境、逆襲、そして得た「最速」：Flash Back
・悪夢のモーニングコール：フランク・ダーニー インタビュー
・ネルソン・ピケが語るマシンの剛性不足

あの感動的な一瞬の裏側にあった、ロータス101と中嶋悟選手の闘いを、ぜひご覧ください！

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#アンバランスピーポー 20万回再生突破おめでとう！！🎉🎉今の #カレコレ のオープニングソング✨めちゃくちゃ素敵な曲だからもっと伸びてほしい！
https://t.co/yFaZgSnIro December 12, 2025