＃フィトエストロゲン　とは
女性ホルモン　エストロゲンに似た働きをする植物由来の物質
40過ぎた女性は毎日食べよう

お腹周りに脂肪がつきにくくなり
脂肪肝予防・治療となる

多く含まれる食材は
①大豆食品　豆腐　納豆　枝豆
②亜麻仁油
③ブロッコリー

＃1分で肝臓から脂肪を落とす January 01, 2025

真夜中の食べるスープ、今回は…
トマト
キャベツ
ニンジン
ジャガイモ
タマネギ
ブロッコリー
大豆
シメジ
ウインナー
鳥手羽元&手羽先
うまうま。あったまる。 https://t.co/EDfHvo29ba January 01, 2025

諏訪神社筒粥神事（農作物／2025年世相）
世相3分6厘っていいことなんだろうか？
それとも悪いことなんだろうか💦

中中以下　うぐいす菜、夏大根、桑、早生小麦、麻、夕顔、トウキビ、サトイモ、ひえ、きび、大豆、秋大根、小豆、ゴボウ、鏑、晩稲　｜やっぱり夏～秋にかけてが肝か　大根は夏も秋も January 01, 2025

7大豆からTGSGTAまでご視聴ありがとうございましたー！

仲間が増えて新しく始まったサバイバル
次は7日を迎えてゾンビ討伐だ！

GTAはついに自分考案の商品がでてみんなに買ってもらえて嬉しかったー
どんどん売ってかないとな

明日はタルコフコラボ！

#TGSGTA #7DaysToDie #EscapefromTarkov https://t.co/YvqXUoKMpI January 01, 2025

ロトとコンポタ！
ロトは大豆シートや最中、好物のトウモロコシを使った竹炭パン

星川さん「パン？コンポタつけて食べるってこと？」
叶「ロトを沈めるんだよね。コンポタに」
#にじパーティ https://t.co/yBCgmLqItF January 01, 2025

大豆を食べると糖尿病リスクが低下　心臓病や脳卒中も減少　大豆タンパクは腸内細菌にも良い | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク

https://t.co/xOXz3bw6Os January 01, 2025

『寒いと疲れる』
うんうん、毎日寒いですもんね🥺

人間は体温をキープするだけでも体力を使うもの💦疲れやすい人は元気の製造工場である胃腸を整えて気を補う食材を✨たとえば大豆☝️✨✨
にんじん(血を増やす)や昆布,こんにゃく(老廃物を掃除)と合わせた五目豆はバランスも良くオススメです😋 https://t.co/LS0ruObjUZ January 01, 2025

美味しそう✨😃大豆って、本当に良いね
いろんな、発酵食へ
「へ～んしん😆」🦸‍♂️
#テンペ菌 https://t.co/Ya6fEUfnHZ January 01, 2025