＃おろし納豆　やばいぐらい効く

大根おろし100g＝18kcalで腸が動く
納豆＝発酵パワーで腸内細菌が歓喜

この2つを合わせると
👉 胃もたれ消える
👉 便がスムーズ
👉 肝臓の負担も激減

混ぜるだけでこの破壊力
便秘改善のため朝晩食べて欲しい

👉 レシピ
https://t.co/e6pYpdts7U December 12, 2025

寒ぶりには大根おろしで！

#天然能登寒ぶり
#おいしかわ県 https://t.co/pO9pCHuGiJ December 12, 2025

がんこやラーメン
　かるがん那珂店

※みぞれちゃーしゅー

チャーシューが味染みで柔らかくライスが欲しい所🍚
強烈なインパクトは無いが
何故か後を引くスープ🍜
大根おろしと梅干に水菜？
滑らかな麺との相性がイイネ👍
気付けばスープ完飲🍜美味い😋
腹パン🍞ゴチ https://t.co/WoQmvH0q4E December 12, 2025

🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃

今日は覚えてたよ
<(๑¯꒳¯๑)> ｴﾗｲﾃﾞｼｮ︎︎💕︎︎笑

ゴマだれで食べるか
ポン酢で食べるか
めっちゃ迷ったけど🌀🌀

大根おろしの
自家製、手作りポン酢で頂きました

美味しいって幸せ🫶🏻︎

ぢゃあ、恒例のアレ
いきますか…

はい！あーん︎💕︎︎
ﾊｲｯ!(´∩ω・`*)っ🥩(´□`*)ｱｰﾝ✨️

🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃 December 12, 2025

最近納豆にオクラとMCTオイル入れて食べてるんだけど昨日から大根おろしも入れてみた！めちゃくちゃ美味しい！少し味ぽんマイルドを入れるんだけどとても美味しいのだ✨️ただ大根おろすのがめんどくさいｗ December 12, 2025