【風邪が流行っているので再掲】
知っておくと役立つ「第一大根湯」
・大根おろし 大さじ3
・生姜のすりおろし 小さじ1
・醤油 大さじ1
そこに熱々の番茶を注ぎます。

風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る。すると、汗がよく出てスッキリ回復すると昔から言われてきました。 https://t.co/ohpR0hrdmY November 11, 2025

万博が終わり1ヶ月が経過し、倭国を旅していた外国人ニキたちも帰国する人が増え『倭国からのお土産、ちょっと普通じゃ考えられないような、それでも倭国っぽいものが欲しいんだが』と相談されるので『大根おろしニャンだ。倭国人は大根で猫を作る』と教えたら『意味はわからんが買う』と言ってた。 https://t.co/XmX9VcLYTA November 11, 2025

たいがさんの実家のさんま大根おろしとすだち？かぼす？が付くのちゃんとガチってて良い 素敵家庭 November 11, 2025

円 -まどか-…朝7時にのれんを掲げているオシャレなお店で朝食を。

閉店した大衆食堂を改修して、どこか懐かしさも残す趣がある。

焼き鮭定食…パリッと皮が焼かれた鮭に、卵黄とイクラと大根おろし。具材の良さを活かすバランス、鮭の塩味もちょうど良い。味噌汁はかぼちゃと白菜、滋味深い一杯。 https://t.co/m8Ztq9JAS2 November 11, 2025

@inadashunsuke 以前大根おろし鍋が流行った時に、当時保有していたすり下ろし式のジューサーで大根をジュースにして絞りかすにジュースを戻して使ってました。大変な大根まるまるおろす作業がとても楽に成りましたが繊維が細かく成りすぎていまいちでした。最近のスロージューサーならどうかなと思ったりしてます。 November 11, 2025

@spring_lz_rn 唐揚げの大根おろしとしょうがおろしの煮浸し？
蒸し鶏のサラダ？
ピンクのはしらたきにたらこを混ぜてるの？味付けって和風だし？
めちゃくちゃ美味しそう🤤 November 11, 2025

これの大根おろしバージョンも見てぇ November 11, 2025

@TokyoBabatyan22 @4d3082f29a18457 大根おろしの良いです。
好みです。
ちなみに飲めないのに
🍶のツマミの様なものが好きです🤭 November 11, 2025

子が1日おいて辛味のなくなったお大根おろしをご飯にのせてお醤油垂らして食べるのにハマってくれた しめしめ
パルシステムにミニ紅くるり出てたからお大根おろしにしよ〜（ただただ、お大根おろし と言いたい） https://t.co/YVZTtSH5Fj November 11, 2025

本気で痩せる気あんの？
腸スッキリWEEK【AIに丸投げ編】

チャットGPTが提案してくれた
今日からの食事メニュー🍽️🗓️

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DAY1（土）｜まずは“リセット感”

朝：オートミール粥（プレーン）＋キムチのせ／りんご1/2
昼：鮭のおにぎり＋具沢山味噌汁
夜：豆腐とわかめのお吸い物＋蒸し鶏サラダ（ごま油ちょい）

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🍽 DAY2（日）｜腸を動かす“発酵デー”

朝：甘酒＋無糖ヨーグルト＋バナナ
昼：鯖缶味噌汁＋玄米ごはん
夜：具だくさん豚汁（お肉少なめ）＋冷ややっこ

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🍽 DAY3（月）｜“水分×繊維”でスッキリ

朝：豆乳バナナスムージー（バナナ＋豆乳＋青菜ひとつまみ）
昼：野菜たっぷりトマトスープ＋ハード系パン
夜：カレイorタラのホイル蒸し＋大根おろし

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🍽 DAY4（火）｜腸に優しい“白い日”

朝：湯豆腐＋梅干し
昼：鶏の塩レモンスープ＋おにぎり
夜：卵雑炊（生姜入り）

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🍽 DAY5（水）｜“繊維ゴリ押しの日”

朝：ヨーグルト＋オートミール＋ベリー系
昼：ひじきと豆のサラダ＋ツナおにぎり
夜：きのこ鍋（舞茸・しめじ・えのき）＋少量の豚薄切り

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🍽 DAY6（木）｜外食もOKの“調整デー”

朝：バナナ＋無糖ヨーグルト＋ハチミツちょい
昼（外食可）：そば（とろろorわかめ）
夜：白菜と鶏むねの重ね煮スープ

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🍽 DAY7（金）｜ととのう最終日

朝：味噌汁（玉ねぎ・わかめ）＋納豆ごはん（小盛り）
昼：サラダボウル（葉物＋海藻＋ゆで卵）＋スープ
夜：さつまいも＋湯豆腐 or 野菜スープ

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@pekaru_tvz ①ゆうちゃろさん
②たなちゅう
③もうちゃん
この企画大好きです(-´∀`-)
大根おろしの歌が頭に残りますw November 11, 2025

ふと思い出して、京都でオイル焼きを食べたな。牛ヘレ肉を割下にひたし、分厚い鉄鍋で焼いて、レモンを絞った大根おろしに醤油を垂らし、それと一緒に食べるやつ。モ◯タ屋のじゃなくて。 November 11, 2025

南越谷🚃＃義けんラーメン　さんへ訪問
今年512杯目
朝らーめん
仕事の現場がたまたま近くなら行くしかないでしょうって事で休憩時間に凸
昆布と鰹出汁の和風スープ
いやぁ～朝にピッタリ大根おろしがいいですね
麺は菅野製麺中細麺
朝から元気頂きました
お心遣いに感謝です
また伺いますね
💯です‼️ https://t.co/rXiO8HQQ8n November 11, 2025

旭川らあめん やまる にて

岩のりらあめん（大）＋チャーシュー
卵かけご飯

岩のりが主役なのですが、やはりお肉は外せない^_^
大根おろし増せるか確認して無かったorz

美味しかったです
ご馳走様でした。 https://t.co/bGQgCpVVq7 November 11, 2025

だから言ったじゃん…
無印の蒸篭、最高なんだって。−3キロ痩せて肌もぷるっぷる。食物繊維たっぷりで快便。くまの大根おろしミルフィーユと、白菜のおふとんの寄せ鍋は、野菜の旨みをギューっと感じてポッカポカ。くまの作り方はリプ教えるよ⤵︎ https://t.co/u9jMnvUKxi https://t.co/9BniPPNFeB November 11, 2025

@suzuranAko 今朝 青首大根おろしに味噌
マヨネーズも入れた
ヤバい まじ美味い びっくり
教えてくれてありがとう☺️ November 11, 2025