『在宅勤務が増えました。“サボらないメンタル”を保つには、どうすればいいか』

という人生相談に対するイチロー氏の答えが粋すぎる。

イチロー氏:「人が見てないからね、サボるっしょ」

とバッサリ回答。ただこの後の回答が有益すぎた。

>>>つづく https://t.co/WZJf5ReQba December 12, 2025

「知名度低めの超厚待遇企業」
💰INPEX💰

▪️推定年収30歳800万円/40歳1,250万円。

初任給は319,800円/月と高く、ライフプラン手当2.5万円/月や家賃補助5万円/月を含めた合算は394,800円/月。

新卒1年目では破格の金額になる。

▪️福利厚生は家賃補助か寮のどちらかを選択できるシステムであり、前者を選択すると上記の通り5万円/月が支給され、後者を選択すると井の頭線東松原駅（世田谷区）の新築の寮に住むことができる。

その他にもカフェテリアポイントが12万円/年分、結婚祝い金10万円、子ども手当2万円/月などの充実した福利厚生が揃う。

▪️勤務地は基本的に東京。新卒の配属先も超高確率で東京である。

赤坂駅直結の綺麗なビルで働けるが、運が悪いと秋田・新潟に飛ばされる。

海外駐在が多いが、アメリカやイギリスのような華のある先進国が多い。

▪️WLBも非常に優れている。

平均残業時間は20.1h/月と短く、その上在宅勤務の普及率が非常に高かったり、スーパーフレックス制度を採用していたりと柔軟な働き方が可能である点も魅力的だ。 December 12, 2025

おはようございます！😺

在宅勤務時のそらにゃん

ふみそう

#猫 #ねこ #ネコ #cat #キジトラ #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい https://t.co/a1DZffHxoe December 12, 2025

在宅勤務お昼休憩中。

モンブランさん
「やっぱ熱源はコタツが安定だね！陽だまりと違って、逃げて行ったりしないしね！ヌクヌク」

#犬
#シーズー
#モンブラン https://t.co/aUiCt0DshK December 12, 2025

今日は在宅勤務なので夜明け前から妻🧍‍♀️とマフィン🦉とミルティー🦉とマーズ🦉を連れて青木町公園に散歩に行ってきました。フクロウ🦉を肩に乗せて遊歩道を歩いていると、遊歩道の中に入れるなと、つぶやく変なおじさんに合います。 https://t.co/23cLK72asx December 12, 2025

大好評だった名古屋での出展に続き、社員のリアルな声や職場の雰囲気を直接感じていただける機会です。
ご来場心よりお待ちしております！

【事業拡大に伴い、東京本社にて営業職の採用を強化✨】

法人向け電力サービスの営業ポジション。
代理店開拓や直販営業を通じて、提案力・交渉力・課題解決力が身につきます。

◾️給与・インセンティブ：半期200万円のインセン例も
◾️キャリア：入社半年でリーダー昇格の実績あり
◾️研修・サポート：未経験スタートでも安心
◾️働き方：フレックスタイム・在宅勤務可、残業少なめ

詳細はこちら↓
🔗https://t.co/7KWgOoE3KQ

#リミックスポイント #エネルギー #蓄電池 #転職 #転職博 December 12, 2025

おはようございます
今朝は2018/12/04の りおくんとるびぃくんでおはよう☀
木曜日のオレンジ組の朝ごはんの時間です。
お掃除待機から今朝はそろって帰宅😊
りっくもあんだーもセリとセロリと明日葉などを美味しそうに食べてくれました🌿
今日はおやじはオレンジ組と一緒に在宅勤務です😊 https://t.co/iUBmvU5Ctc December 12, 2025

知らない人からいきなり「リモートワーク/在宅勤務での働き方を希望される方向けに、IT関連職種の正社員転職の求人や副業案件のご紹介をさせていただいております」とDMが来て信用できるわけない。必要そうな人か吟味せず雑にDMをバラ撒く作戦、迷惑で筋が悪いので今すぐやめたほうがいい。 December 12, 2025

みんな〜、おはよう♡
今日もよろしくねぇ🍛🥄
昼間は在宅勤務での仕事だよ💻ヾ(・・*)
仲良く朝ごパンを食べたら那珂ちゃんは
今日の秘書艦の現場に入りま〜す(o🥖'▽')o🥖 https://t.co/HBV2Wu4kLB December 12, 2025

今日は在宅勤務で夜明け前から妻🧍‍♀️とマフィン🦉とミルティー🦉とマーズ🦉を連れて青木町公園に散歩に行ってきました。マフィン🦉はマーズ🦉に突かれても寄って行く叶わない恋💔。父島で暫く留守にしていましたがフクロウ達🦉も普段の雰囲気に戻った感じです。 https://t.co/Nz4jpsaohF December 12, 2025

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おはインキです٩(´･ᴗ･`)و
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埼玉は晴れ☀️
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う

今日は在宅勤務！
先日のブラックフライデーで新しいMacを買ったので、おニューMacでの作業✨️
ただ…設定関係もまっさらなので「キー!!!」となることもしばしば😅

木曜日もがんばっていきましょう〜(´･ᴗ･`)ﾉ←これだけ最初に単語登録しました😌 December 12, 2025

だいぶ寒いっ🥶💦。
でもまだ震え上がる様な気温ではない？今日は在宅勤務で家の中だったしね😅。まだ炬燵しか使ってない部屋の気温、自然の空気で？15℃ある。夜は羽織ものあれば暖かい。いまだに夏のクールマット使って寝てるし（笑）。毛布も使ってない。意外と寒さに強いのか🤔⁉️風邪ひかぬ様に💦 https://t.co/NA7YzEAqvV December 12, 2025

おはようございます(*˙ᵕ˙ *)
今日もよろしくお願い致します。
在宅勤務での仕事日になります。
#海保さんありがとう
#自衛隊さんありがとう
#自衛隊に感謝と敬意を
#自衛隊員の処遇改善を
#倭国を想う全ての方を応援
@kagemitsu_koryu さんの転用了解済みです。
https://t.co/4j7atdTJ4Y December 12, 2025

とても良い指摘をありがとうございます。記事のリンク以外にもいくつか研究がありますので、後日ポストしようと思います。

それで、女性の家事時間が増えてしまった理由ですが、時間ができたからもっと色々やろうって人もいると思います。
ですが、この場合、在宅勤務により「出勤してれば不要な昼食準備や片付け」「家族が家にいるため、必要以上に部屋が散らかる」や「消耗品の消費が早くなり補充する頻度が増えた」などの名もなき家事が増えたのだと思います。

「在宅勤務で時間ができたから、普段やらない窓拭きやろう🎵」よりも、こちらの人が多いはずです。

多くの家事はマイナスをゼロに戻す作業であり、マイナスが増えなければ戻す手間も少なくて済みます。 December 12, 2025

#おはようVライバー

🌅 「毎日配信＝正しい」は科学的に誤解💣

今日は“継続の科学”のお話。
IRIAMでよく言われている🍩ドーナッツの呪い☠

実はこれ、心理学的には逆効果になることがあります⚠️

🧠脳は「楽しい行動」しか続けられない
継続にはドーパミン（報酬ホルモン）が必要。
でも毎日配信に固執するあまりしんどい配信をすると、
✔ 疲労
✔ 義務感
✔ プレッシャー
が増えて、脳は“価値のない行動”と認識してしまう。
▶ 続かなくなっていく

🧠 意志力は“消耗品”（自我消耗）
配信前の準備・SNS・雑談の構成…
自分や他人が思っている以上に配信は体力以外にも意志力や気力を使っています⚠️
毎日「なんとか頑張る」を続けるほど、
ある日突然“プツッ”と折れる。
▶これがよくある燃え尽きの正体。

🧠継続の決め手は“回数”じゃなく「感情の質」
人は“できた・楽しい”という感情と結びついた行動を続ける。これを「情動学習」と言って、どんな習慣にも共通する仕組み。
▶短時間でも、気持ちよく終われた配信の方が長く続く。

✨結論✨
毎日配信や長時間配信は偉いしすごい❕
だけどそれに囚われすぎると本末転倒に・・・❕

👻私も昔・・・👻
日中社畜をしながら
月200時間overの配信を３か月連続、半年間150時間overの配信時間🔥
これを続けていました❕だからこそ思うのが長時間配信ってすごいけど、それがすべてではないってことです。
これは実際に長時間配信をやり切った私だから言えることだと思います。
※いわゆるフル雑談で歌枠とかは無し❕
もちろん規約違反の無言配信もしてないですし時間稼ぎ配信もしていませんでした。
🔥ずっとしゃべってる200時間over🔥

現在はお仕事の環境が変わって在宅勤務ができず、基本は夜の定時のみの配信でプラスの日以外は日付変わる前には寝る生活です。
はじめは配信時間を減らすことに不安が大きかったですが、色々な時期を通じて思います。
知恵と工夫でなんとかなる🔥

IRIAMには本当に超長時間配信を頑張っている方がたくさんいて、中には「自分はあんなに時間が取れないから無理か・・・」て思ってしまう方もいるかもしれません。
でもそんなことはないと思います！
もちろん長時間できたらチャンスの幅が広がることは確かです。
でも長時間できなくても🔥諦める必要はありません。
とにかく一緒にIRIAMをまず楽しみましょう～～～！

┊✧✧✧ 本日の配信21:30-23:00 ✧✧✧┊ December 12, 2025

寒いのにお布団から出て在宅勤務を見守ってくれてる https://t.co/i9xNy13XUT December 12, 2025

在宅勤務、私の会社でも運用を始めた。
とはいえ、自分の好きな様に好きに運用すればいいのではない。
少し急用ができたから在宅勤務にするという安易な考えは違うと思う。
自由な業務スタイルを選択できるならば、反面自身をどれだけ律する事ができるかが問われる。
それが出来て初めて活用できる。 December 12, 2025

思い通りにいかないとパニックになってしまうASDの息子。
在宅勤務と子育てが重なり、息子の怒り・混乱・爆発の渦の中で「正解のない毎日」を生きる母。
少しでも寄り添いたいのに、言葉が届かない。
“理解できる夫”と“理解できない自分”の落差に傷つき、限界を迎えてしまった。

どう向き合えばいいのか。
山口＆奥津がこのご相談を丁寧に紐解いていきます。 December 12, 2025

今日の娘のお弁当
私は在宅勤務
茶色すぎて枝豆頼み！
昨日の塾面談、結局は冬季講習の申し込み。
でも娘と塾長とのやり取りを聞いていて今の塾を選んで良かったな。なんて。
娘は言いたい事をきちんと言えてそれをきちんと受け止めていろいろアドバイスしてくれる塾長。頼りになります😊
#お弁当記録 https://t.co/na2HqWt0ga December 12, 2025

最近なかなか在宅勤務時に太陽を見れてませんでしたが本日は久々の好天。#LunchtimeAstronomy です #天文なう です。

大型のAR4294,4296が正面近くに回ってきたもののあまり明るくはなく…眼視では北の△みたいなプロミネンスの方に目を引かれる感じ。 https://t.co/AxrI8ezhWM December 12, 2025